KRÉMKERESŐ
KRÉMEK SMINKEK MÁRKÁK INCI ELADÓ MAGAZIN BLOG Belépés

Kövess minket Instagramon is! :)

The Body Shop Mandulatej & Méz Testvaj
The Body Shop Mandulatej & Méz Testvaj

The Body Shop

The Body Shop Mandulatej & Méz Testvaj

  (14 vélemény)
Ár:   2190 Ft és 5290 Ft   Kategória:   Testápolók
Kiszerelés:   50 ml és 200 ml   Bőrtípus:   Száraz
Lelőhely:   The Body Shop márkaboltok   Bőrprobléma:   Túlérzékenység


A krémet feltöltötte: Erina, az összetevőket feltöltötte: lulley93, Módosítva: 2017. március 12.

Ár:   2190 Ft és 5290 Ft
Kiszerelés:   50 ml és 200 ml
Lelőhely:   The Body Shop márkaboltok
Kategória:   Testápolók
Bőrtípus:   Száraz
Bőrprobléma:   Túlérzékenység

TERMÉKLEÍRÁS

"A selymes textúrájú és kényeztető Mandulatej & Méz testvaj hosszan hidratálja és védi az érzékeny, száraz bőrt. A gazdagon tápláló organikus mandulaolajjal és mézzel gazdagított testvaj nyugtatja, regenerálja és védi a bőröd, miközben mesés - és hipoallergén - illatot varázsol köréd."

[VIDEÓ] Szerkesztői kedvencek: 2017 február

ÖSSZETEVŐK (INCI)

VÁSÁROLD MEG

The Body Shop Mandulatej & Méz Testvaj - 50 ml
Ár: 1900 Ft , Eladó: minaya
Állapot: Új, bontatlan csomagolás, sosem használt, Helyszín: Budapest (VII., VIII., IX., XI.), Szekszárd, Bonyhád vagy Bicske, fizetés: Elsősorban személyes átvétel Budapesten és fizetés készpénzben a helyszínen, de a postázás is megoldható előre utalás esetén.
Ezt mondják a Krémmániázók a Helia-D termékekről
Ezt mondják a Krémmániázók a Helia-D-ről

Helia-D Botanic Concept Tokaji Aszús Hidratáló Krém Normál/Kombinált Bőrre

Helia-D Botanic Concept Tokaji Aszús Hidratáló Krém Normál/Kombinált Bőrre
powderwoman   
Krémkedvelő  |  Bőrtípus:  Zsíros  |  Bőrprobléma: Egyenetlen bőrfelszín  |  Korcsoport: 25-34

Újravevős termék nálam. Nagyon könnyen beszívódik, nem hagy filmréteget. Télen is kellőképp hidratálta a bőröm. Sokan panaszkodnak, hogy erős az illata, szerintem abszolút kellemes. Csomagolása pedig ezért az árért csak plusz pont!!!

hirdetés
maneklau

Bőrtípus: Normál
Bőrprobléma: Tág pórusok
Korcsoport: 25-34
2017. november 15.

Nagyon szeretem! Jó az illata, és remekül hidratál. Minden borotválkozás után szoktam a lábam bekenni vele, és addig pihe puha lesz a lábam, nem kell mindennap használni. Beszívódása nem a legjobb, kell neki idő, de lefekvés előtt szoktam, így nem zavar, jobban értékelem, hogy utána 3-4 napig nem kell kenegetnem. Imádom a The Body Shop testvajakat, eddig nekem illaton kívül a hatása mindegyiknek ugyan olyan jó volt :)

   Hasznos vélemény?    Házirendellenes
maneklau
Bőrtípus: Normál |  Bőrprobléma: Tág pórusok |  Korcsoport: 25-34 |  Dátum: 2017. november 15.

Nagyon szeretem! Jó az illata, és remekül hidratál. Minden borotválkozás után szoktam a lábam bekenni vele, és addig pihe puha lesz a lábam, nem kell mindennap használni. Beszívódása nem a legjobb, kell neki idő, de lefekvés előtt szoktam, így nem zavar, jobban értékelem, hogy utána 3-4 napig nem kell kenegetnem. Imádom a The Body Shop testvajakat, eddig nekem illaton kívül a hatása mindegyiknek ugyan olyan jó volt :)

   Hasznos vélemény?    Házirendellenes
Mirtill12

Bőrtípus: Normál
Bőrprobléma:  -
Korcsoport: 18-24
2017. november 9.

Hamar beszívódik a bőrbe, finom illata van és szuperül hidratál, volt hogy az esti felkenés után még másnap délután is éreztem a hatását! Imádom!

   Hasznos vélemény?    Házirendellenes
Mirtill12
Bőrtípus: Normál |  Bőrprobléma:  -  |  Korcsoport: 18-24 |  Dátum: 2017. november 9.

Hamar beszívódik a bőrbe, finom illata van és szuperül hidratál, volt hogy az esti felkenés után még másnap délután is éreztem a hatását! Imádom!

   Hasznos vélemény?    Házirendellenes
Zsazsmazs

Bőrtípus: Kombinált
Bőrprobléma: Túlérzékenység
Korcsoport: 25-34
2017. november 4.

Ez a legjobb termékcsalád amit eddig a body shop kidobott! Minden testvaját utálom! De ez maga a mennyország! Az illata, az állaga, a hidratáló szintje is 5*. Ebből örülnék a nagy kiszerelésnek! Mondjuk nyáron nem tudom mire váltom le. A méhek is imádják😄
Remélem soha nem szűnik meg! Nagy-nagy taps a body shopnak ezért!

   Hasznos vélemény?    Házirendellenes
Zsazsmazs
Bőrtípus: Kombinált |  Bőrprobléma: Túlérzékenység |  Korcsoport: 25-34 |  Dátum: 2017. november 4.

Ez a legjobb termékcsalád amit eddig a body shop kidobott! Minden testvaját utálom! De ez maga a mennyország! Az illata, az állaga, a hidratáló szintje is 5*. Ebből örülnék a nagy kiszerelésnek! Mondjuk nyáron nem tudom mire váltom le. A méhek is imádják😄
Remélem soha nem szűnik meg! Nagy-nagy taps a body shopnak ezért!

   Hasznos vélemény?    Házirendellenes
Ivett0502

Bőrtípus: Kombinált
Bőrprobléma: Vízhiány
Korcsoport: 25-34
2017. október 14.

Nekem a kicsi volt meg de nagyon spóroltam vele mert imàdtam.Nem egy balzsam àllagú de hamar beszívódó krém.Imàdtam!

   Hasznos vélemény?    Házirendellenes
Ivett0502
Bőrtípus: Kombinált |  Bőrprobléma: Vízhiány |  Korcsoport: 25-34 |  Dátum: 2017. október 14.

Nekem a kicsi volt meg de nagyon spóroltam vele mert imàdtam.Nem egy balzsam àllagú de hamar beszívódó krém.Imàdtam!

   Hasznos vélemény?    Házirendellenes
idaobi

Bőrtípus: Kombinált
Bőrprobléma: Bőröregedés
Korcsoport: 25-34
2017. október 4.

Könnyed mégis kellemes és erősen hidratáló testvaj. Állagában nem olyan testes mint a shea-s testvaja. Finom illat, nem túl erős.

   Hasznos vélemény?    Házirendellenes
idaobi
Bőrtípus: Kombinált |  Bőrprobléma: Bőröregedés |  Korcsoport: 25-34 |  Dátum: 2017. október 4.

Könnyed mégis kellemes és erősen hidratáló testvaj. Állagában nem olyan testes mint a shea-s testvaja. Finom illat, nem túl erős.

   Hasznos vélemény?    Házirendellenes
fabiananiko88

Bőrtípus: Normál
Bőrprobléma: Vízhiány
Korcsoport: 25-34
2017. május 20.

Az elsô The Body Shopos termék, amiben sajnos csalódnom kellett. A boltban nagyon még tetszett az illata, nem is kerestem tovább. Az állaga inkább emlékeztet egy testápolóéra, mint a jól megszokott testvajra. A felkaromon sajnos kiütések jelentek meg a használata alatt, pedig a csomagolás szerint érzékeny bôrre ajánlják.
Az ára borsosabb, mint a többi állandó testvajnak. Nagy reményeket fûztem hozzá, így egybôl kettôt vettem. ☹️

   Hasznos vélemény?    Házirendellenes
fabiananiko88
Bőrtípus: Normál |  Bőrprobléma: Vízhiány |  Korcsoport: 25-34 |  Dátum: 2017. május 20.

Az elsô The Body Shopos termék, amiben sajnos csalódnom kellett. A boltban nagyon még tetszett az illata, nem is kerestem tovább. Az állaga inkább emlékeztet egy testápolóéra, mint a jól megszokott testvajra. A felkaromon sajnos kiütések jelentek meg a használata alatt, pedig a csomagolás szerint érzékeny bôrre ajánlják.
Az ára borsosabb, mint a többi állandó testvajnak. Nagy reményeket fûztem hozzá, így egybôl kettôt vettem. ☹️

   Hasznos vélemény?    Házirendellenes
szilvasitimea

Bőrtípus: Kombinált
Bőrprobléma: Tág pórusok
Korcsoport: 25-34
2017. április 26.

Barátnőmnek születésnapjára vettem ilyen testápolót, és annyira bejött az illata, hogy vettem magamnak is egy kisebb kiszerelésű testvajat belőle. Az illata az valami isteni, leginkább megenném :)))). Húsvétkor ház felújítást végeztünk, így a flóraszeptes, festékes, vizes miegymáson átment kezemet muszáj valamivel visszahozni az életbe. Kellemesen hidratál, kicsit nehezen szárad meg. Remélem rendbe hozza a kezeimet, egyenlőre nincsen panaszom.

(1)    Hasznos vélemény?    Házirendellenes
szilvasitimea
Bőrtípus: Kombinált |  Bőrprobléma: Tág pórusok |  Korcsoport: 25-34 |  Dátum: 2017. április 26.

Barátnőmnek születésnapjára vettem ilyen testápolót, és annyira bejött az illata, hogy vettem magamnak is egy kisebb kiszerelésű testvajat belőle. Az illata az valami isteni, leginkább megenném :)))). Húsvétkor ház felújítást végeztünk, így a flóraszeptes, festékes, vizes miegymáson átment kezemet muszáj valamivel visszahozni az életbe. Kellemesen hidratál, kicsit nehezen szárad meg. Remélem rendbe hozza a kezeimet, egyenlőre nincsen panaszom.

(1)    Hasznos vélemény?    Házirendellenes
heyitseszter

Bőrtípus: Kombinált
Bőrprobléma:  -
Korcsoport: 25-34
2017. április 16.

Nem sok testvajat próbáltam a the body shop kínálatából, de nekem ez mindközül kiemelkedik! Szuper választás nagyon érzékeny, száraz bőrre, kellően könnyű formula, ugyanakkor nem a hidratálás rovására. Nem szeretek nagyon testápolókat, testvajakat használni, viszont ezzel nem nagy macera, és a hatása is nem csak ideig-óráig tart. Az illata pedig számomra tökéletes. Más termékeket is ki fogok próbálni ebből a vonalból.

   Hasznos vélemény?    Házirendellenes
heyitseszter
Bőrtípus: Kombinált |  Bőrprobléma:  -  |  Korcsoport: 25-34 |  Dátum: 2017. április 16.

Nem sok testvajat próbáltam a the body shop kínálatából, de nekem ez mindközül kiemelkedik! Szuper választás nagyon érzékeny, száraz bőrre, kellően könnyű formula, ugyanakkor nem a hidratálás rovására. Nem szeretek nagyon testápolókat, testvajakat használni, viszont ezzel nem nagy macera, és a hatása is nem csak ideig-óráig tart. Az illata pedig számomra tökéletes. Más termékeket is ki fogok próbálni ebből a vonalból.

   Hasznos vélemény?    Házirendellenes
betrayers

Bőrtípus: Száraz
Bőrprobléma: Túlérzékenység
Korcsoport: 25-34
2017. április 13.

Nagyon szaraz borom van, ez alatt azt ertem, hogy a sipcsontomon rendesen latszik, ahogy ki van szaradva a bor. Nagyon sok termeket hasznaltam mar, amik rendszeres hasznalat mellett hidrataltak es eltuntettek ezeket a barazdakat, de bevallom oszinten, tul lusta vagyok a minden napos testapolo hasznalathoz (ragacsos, nehezen szivodik be, elfelejtem stb). Ez a termek viszont mar az elso hasznalat utan csodat tett a borommel :o hamar beszivodik (azert meg igy is van par perc, amig inkabb nem oltozok fel), jo az illata es az allaga es tenyleg hosszan hidratal. Csak azt mondja meg nekem valaki, hogy miert van szukseg alkoholra minden body shopos termekben??? Amugy az osszetevok listajaval is elegedett vagyok

   Hasznos vélemény?    Házirendellenes
betrayers
Bőrtípus: Száraz |  Bőrprobléma: Túlérzékenység |  Korcsoport: 25-34 |  Dátum: 2017. április 13.

Nagyon szaraz borom van, ez alatt azt ertem, hogy a sipcsontomon rendesen latszik, ahogy ki van szaradva a bor. Nagyon sok termeket hasznaltam mar, amik rendszeres hasznalat mellett hidrataltak es eltuntettek ezeket a barazdakat, de bevallom oszinten, tul lusta vagyok a minden napos testapolo hasznalathoz (ragacsos, nehezen szivodik be, elfelejtem stb). Ez a termek viszont mar az elso hasznalat utan csodat tett a borommel :o hamar beszivodik (azert meg igy is van par perc, amig inkabb nem oltozok fel), jo az illata es az allaga es tenyleg hosszan hidratal. Csak azt mondja meg nekem valaki, hogy miert van szukseg alkoholra minden body shopos termekben??? Amugy az osszetevok listajaval is elegedett vagyok

   Hasznos vélemény?    Házirendellenes
babyface

Bőrtípus: Zsíros
Bőrprobléma: Tág pórusok
Korcsoport: 25-34
2017. március 24.

a legjobb dolog ami most tavasszal történhet a bőrömmel. :) nekem azért egyből nem a könnyed testvaj kategória jut eszembe, nehezen is szívja be a bőröm, de az illata és a hatása mindenért kárpótol, reggelre garantált a pihe-puha, hidratált, illatos bőr. :) imádom

   Hasznos vélemény?    Házirendellenes
babyface
Bőrtípus: Zsíros |  Bőrprobléma: Tág pórusok |  Korcsoport: 25-34 |  Dátum: 2017. március 24.

a legjobb dolog ami most tavasszal történhet a bőrömmel. :) nekem azért egyből nem a könnyed testvaj kategória jut eszembe, nehezen is szívja be a bőröm, de az illata és a hatása mindenért kárpótol, reggelre garantált a pihe-puha, hidratált, illatos bőr. :) imádom

   Hasznos vélemény?    Házirendellenes

Fontos hatóanyagok a krémben

Antioxidánsok: Tocopherol
Hidratálók: Glycerin, Honey, Caprylyl Glycol
Kémiai hámlasztók: Citric Acid
Vitaminok: Panthenol, Tocopherol

Összetevők megmagyarázva

A víz. A leggyakoribb kozmetikai összetevő, általában az INCI listák első helyén szerepel, vagyis a legtöbb krém fő összetevője. Oldóanyag a többi összetevő számára, és hidratáló hatású (ha már benne van a bőrben, kívülről szárító). A kozmetikumokban legtöbbször deionizált vagy tisztított vizet (ásványi sóktól megtisztított víz) használnak, hogy biztosítsák a termék tisztaságát. A tisztított vizet a következő eljárások valamelyikével, vagy azok kombinációjával nyerik: desztillálás, deionizálás, mebrán szűrő alkalmazása (fordított ozmózis vagy nanofilter), electrodialízis. A vízben lévő oldott száraz anyag tartalom bármely eljárás alkalmazása esetén 10mg/l érték alatt marad, a kozmetikai iparban 1mg/l alatti érték jellemző.

Glycerin h 0 0

Vízmegkötő. Állati és növényi zsírokban egyaránt megtalálható, bőrazonos (skin-identical, azaz a mi bőrünkben is megtalálható) anyag. Kivonható természetes anyagokból, de előállítható mesterségesen is. Rendkívül jó vízmegkötő, a bőrön használva képes kivonni a vizet a bőr alsó rétegeiből, növelve ezzel a bőr felszíni rétegében található vízmennyiséget. A túl sok (vagy tömény) glicerin azonban szárító hatású lehet, mivel a bőr felső rétegeiből a víz könnyen elpárolog (transepidermal water loss). Éppen ezért a glicerint (és más vízmegkötő anyagokat is) mindig más lágyító (emollient) anyagokkal kell kombinálni.

Szójababolaj, melyet bőrpuhító (emollient), bőrkondícionáló anyagként használnak a kozmetikumokban.

Cetyl és stearyl zsíralkoholok keveréke. Zsíralkohol, melyet emulgeálószerként, bőrpuhító (emollient) és sűrítőanyagként (konzisztencia növelő) használnak a kozmetikumokban. A zsíralkoholoknak ellentétben a „normális” alkoholokkal (pl. ethylalcohol) nincs szarító és irritáló hatása a bőrre.

Enyhén sárgás színű, természetes zsír, melyet az Afrikában honos sheafából vonnak ki. Édeskés illatú, puha, krémes vagy kemény állagú is lehet. A kozmetikumokban kiváló bőrpuhító (emollient) összetevő és antioxidánsok (A-, E- és F-vitamin) gazdag forrása. A sheavaj ehető is, a kakaóvaj helyettesítőjeként néhány csokoládéban is megtalálható. Remek összetevő száraz, érzékeny bőr ápolására.

Pálmaolajból származó bőrpuhító, emolleint összetevő, melyet gyakran használnak natúrkozmetikumokban a szilikonok természetes alternatívájaként.  A comedogén idexe 5-ből 4-es, így pattanásokra hajlamos bőrrel érdemes óvatosnak lenni az összetevővel. (További info: truthinaging)

A mirisztil-alkohol és a mirisztilsav észtere. Bőrpuhító (emollient), sűrítő és átlátszatlanná tevő (opacifying) anyag.  Száraz, púder -szerű utóérzetet hagy maga után. Leslie Baumann a The Skin Type Solution című könyvében a pattanásos bőrűek számára a kerülendő összetevők közé sorolja.

Pálmaolajban, szójaolajban, különféle zöldségekben és az emberi szervezetben is megtalálható zsírsav. A kozmetikumokban bőrpuhító (emollient) és emulgeálószerként használt. Állítólag védi a bőrt a káros szabadgyökök ellen is. Részletesebb információ a truthinagingen.

Felületaktív anyag, emulgeálószer és sűrítő anyag.

Ez a vegyület két természetes molekula természetes kötéssel való összekapcsolásából keletkezett, tehát "natur"-nak mondható emoillent és bőrápoló kozmetikai összetevő. Noha az alapanyagai természetes anyagok, amiket széles körben kipróbáltak és alkalmaztak már, magáról a coco-caprylate/caprate vegyületről kevés hozzáférhető információ található (hiszen csak az utóbbi időben kezdték használni a kozmetikában).

Sűrűbb állagú, szilikon alapú polimer, mely nem hagy nehéz érzetet maga után a bőrön. A kozmetikai termékekben alkalmazva könnyen kenhető, selymes érzetet ad, valamint megakadályozza a habzásukat. Mivel képes védőréteget képezni a bőrön illetve kitölti a finom vonalakat és ráncocskákat, ezárt gyakran használják alapozókban. E szerint a tanulmány szerint az összetevő néhány esetben képes megóvni a bőrt a kontakt dermatitistől, például az SLS által indukálttól.

Méz.  A méz kiváló szénhidrátforrás, mely gazdag ásványi anyagokban, tartalmaz vitaminokat,  szerves savakat, illóolajokat és fontos enzimeket. Találhatók még benne aminosavak, fehérjék és egyéb bioaktív anyagok. 81%-ban főleg monoszacharid cukrot tartalmaz. 22 féle makro-, és mikroelem található benne. Elsősorban C-, és B-vitamin, folsav és nikotinsav a leglényegesebb vitamintartalma. Magas az enzimtartalma is, és ez okozza a jelentős antibiotikus sajátosságát. A kozmetikumokban mint hidratáló összetevő használt.

Panthenol eo I v 0 0

A pantoténsavnak  (B5 vitamin) kémiai szerkezetét tekintve az alkoholhoz hasonló formája,  B5 provitamin (a szervezet képes B5 vitaminná alakítani).  A kozmetikai iparban vízmegkötő (humectant) és pőrpuhító (emollient) anyagként használatos.  Allantionnal keverve enyhe égési sérülésre, nap által okozott leégés kezelésére is használják.

Illatanyag, mely az amerikai termékek címkéjén Fragrance, míg az európai termékek címkéjén Parfum néven szerepel. Ez alatt a kifejezés alatt természetes vagy mesterséges illatanyagok egy meg nem határozott keverékét kell érteni. A magas EWG pontszámot elsősorban annak köszönheti az általános "illatanyag" megnevezés, hogy nem lehet pontosan tudni, hogy mit is takar. Az illatanyagok az egyik leggyakoribb allergizáló szerek a kozmetikumokban. Az EWG szerint továbbá contact dermatitist (a bőr allergiás reakciója) és légzőszervi problémákat is okozhatnak.

Vízmegkötő, bőrjavító (skin conditioning agent) anyag. Kivonható növényekből, de előállítható mesterségesen is. Gyakran használják együtt tartósító összetevőkkel (mint pl. phenoxyethanol), mivel növeli azok antimikrobiális (mikroorganizmusok ( gombák, baktériumok) növekedését gátló)  hatását.

Tartósítószer. Az egyik leggyakrabban használt, kevéssé irritáló. Világszerte engedélyezett a használata legfeljebb 1%-os koncentrációban. Bár a kozmetikumokban használt verzió csaknem mindig mesterségesen előállított, a Phenoxyethanol a természetben is megtalálható, például a zöld teában. (forrás)

Édes mandula olaj, amelyet bőrpuhító, emollient anyagként használnak a kozmetikumokban. A mandulaolaj könnyen a bőrbe szívódó, finom textúrájú olaj, amely puha és selymesen finom érzetet hagy maga után a bőrön. A mandula olaj tápláló és védő olaj, mely ideális az irritált és kiszáradt bőr regenerálására.

Sűrítő anyag, amit elsősorban gélszerű állag előállításához használnak

Nátrium hidroxid (marólúg, lúgkő). Vízben oldva erősen lúgos oldatot képez. A kozmetikai iparban kis mennyiségben arra használják, hogy szabályozzák vele a krémek ph értékét (bizonyos hatóanyagok csak bizonyos ph tartományban aktívak, ilyenek pl. az AHA és BHA). Nagyobb mennyiségben bőr irritáló.

Tocopherol a I v 2 2

Tiszta E-vitamin. A tocopherol egy viszonylag ritkábban használt formája az E-vitaminnak, mert bár a bőrbe jobban felszívódik, mint a gyakrabban használt tocopheryl acetate, a boltok polcain kevésbé hosszan áll el.

Az E-vitamin egy zsírban oldódó vitaminféle, mely az egyik legjobb antioxidáns. Kutatások arra is utalnak, hogy védi a bőrt az UVB okozta károktól, segít a bőr védőrétegének fenntartásában. Remekül együttműködik az A-vitaminnal és a C-vitamminnal is.

Források: FutureDerm és Leslie Baumann: Cosmetic Dermatology

Az EDTA az ethylenediaminetetraacetic acid(etilén-diamin-tetraecetsav) rövidítése. Stabilizáló és segédanyagként használatos a kozmetikumokban, mely elősegíti, hogy a krém megőrizze állagát, illatát (enélkül az összetevők hajlamosak a víz ásványi anyagaival reakcióba lépni, nem kívánt változásokat okozva ezzel a krémben).

Citromsav, melyet elsősorban a krémek pH-értékének a szabályozására használnak (hogy ne legynek túl lúgosak). Természetes tartósítószer is egyben. Az élelmiszeriparban is használt ízesítőként (savanykás ízű).

Szőlőcukor és („sima”) cukor erjesztésével előállított sűrítőanyag

Színtelen, vízben jól oldódó alkohol féle. Tartósítószerként használt. Nagyobb mennyiségben a bőrre szárító, irritáló hatással van.

napraforgó magjából nyert olaj, melynek fő összetevői a bőr számára fontos omega zsírsavak (linolsav és olajsav). Leslie Baumann a Cosmetic Dermatology című könyvében azt írja, hogy több tanulmány is arra jutott, hogy a napraforgó olaj egy olcsó, hatékony és a fejlődő országok számára is elérhető emollient anyag, mely hatásos lehet irritált vagy kiszáradt bőr természetes védőrétegének a helyreállításában, erősítésében.

Gomba és baktérium ellenes hatású tartósítószer, melyet 0.6%-os vagy az alatti koncentrációban használnak. 

SHOP
© 2014 KrémMánia Minden jog fenntartva.