Az amerikai term&eacute;szetes kozmetikumokat gy&aacute;rt&oacute; m&aacute;rk&aacute;t John Masters alap&iacute;totta az 1990-es &eacute;vek k&ouml;zep&eacute;n. Ma a m&aacute;rk&aacute;nak a t&ouml;bb mint 30 luxus nat&uacute;rkozmetikum&aacute;t vil&aacute;gszerte &aacute;rulj&aacute;k.

A John Masters Organics term&eacute;kek k&ouml;z&ouml;tt haj&aacute;pol&oacute;, arc&aacute;pol&oacute;, test&aacute;pol&oacute; &eacute;s kutya (vagy h&aacute;zi kedvenc) &aacute;pol&oacute; :) term&eacute;keket is tal&aacute;lunk.

A m&aacute;ka term&eacute;kei Magyarorsz&aacute;gon nem kaphat&oacute;ak, de term&eacute;szetesen az interneten megrendelhetj&uuml;k őket viszonylag magas &aacute;rakon.

John Masters Organics

 Szulf&aacute;t-mentesen habz&oacute; tusf&uuml;rdő, van&iacute;lia &eacute;s v&eacute;rnarancs kivonattal. K&iacute;m&eacute;letesen t&aacute;vol&iacute;tja el a szennyeződ&eacute;seket, an&eacute;lk&uuml;l, hogy a bőrt sz&aacute;r&iacute;tan&aacute;.

Aloe vera n&ouml;v&eacute;ny level&eacute;ből sz&aacute;rmaz&oacute; l&eacute;. V&iacute;zmegk&ouml;tő, gyullad&aacute;scs&ouml;kkentő, antioxid&aacute;ns &eacute;s antibakteri&aacute;lis hat&aacute;sa van, valamint seg&iacute;ti a sebgy&oacute;gyul&aacute;st&nbsp;&eacute;s &aacute;ltal&aacute;ban a <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6330525/">bőr regener&aacute;l&oacute;d&aacute;s&aacute;t&nbsp;is</a>. B&aacute;r az aloe vera egyre nagyobb divat mostan&aacute;ban,&nbsp;<a href="https://www.paulaschoice.com/ingredient-dictionary/skin-soothing/aloe-vera.html">Paula Begoun szerint</a>&nbsp;tudom&aacute;nyos kutat&aacute;sok nem igazolj&aacute;k, hogy hat&eacute;konyabb lenne a t&ouml;bbi, hasonl&oacute; tulajdons&aacute;gokkal rendelkező &ouml;sszetevőn&eacute;l (mint pl. a C-vitamin vagy a z&ouml;ld tea).

Aloe Barbadensis (Aloe Vera) Leaf Juice

A v&iacute;z. A leggyakoribb kozmetikai &ouml;sszetevő, &aacute;ltal&aacute;ban az INCI list&aacute;k első hely&eacute;n szerepel, vagyis a legt&ouml;bb kr&eacute;m fő &ouml;sszetevője. Old&oacute;anyag a t&ouml;bbi &ouml;sszetevő sz&aacute;m&aacute;ra, &eacute;s hidrat&aacute;l&oacute; hat&aacute;s&uacute; (ha m&aacute;r benne van a bőrben, k&iacute;v&uuml;lről sz&aacute;r&iacute;t&oacute;). A kozmetikumokban legt&ouml;bbsz&ouml;r deioniz&aacute;lt vagy tiszt&iacute;tott vizet (&aacute;sv&aacute;nyi s&oacute;kt&oacute;l megtiszt&iacute;tott v&iacute;z) haszn&aacute;lnak, hogy biztos&iacute;ts&aacute;k a term&eacute;k tisztas&aacute;g&aacute;t. A tiszt&iacute;tott vizet a k&ouml;vetkező elj&aacute;r&aacute;sok valamelyik&eacute;vel, vagy azok kombin&aacute;ci&oacute;j&aacute;val nyerik:&nbsp;desztill&aacute;l&aacute;s, deioniz&aacute;l&aacute;s, mebr&aacute;n szűrő alkalmaz&aacute;sa (ford&iacute;tott ozm&oacute;zis vagy nanofilter), electrodial&iacute;zis.&nbsp;A v&iacute;zben l&eacute;vő oldott sz&aacute;raz anyag tartalom b&aacute;rmely elj&aacute;r&aacute;s alkalmaz&aacute;sa eset&eacute;n 10mg/l &eacute;rt&eacute;k alatt marad, a kozmetikai iparban 1mg/l alatti &eacute;rt&eacute;k jellemző.

Water / Aqua

Fel&uuml;letakt&iacute;v anyag (surfactant), emulzi&oacute; stabiliz&aacute;l&oacute;, gyeng&eacute;d tiszt&iacute;t&oacute;. Viszonylagos gyeng&eacute;ds&eacute;ge ellen&eacute;re j&oacute;l habzik.

Decyl Glucoside

K&oacute;kuszolajb&oacute;l &eacute;s glutaminsavb&oacute;l sz&aacute;rmaz&oacute; tiszt&iacute;t&oacute;szer, mely&nbsp;seg&iacute;t&nbsp;enyhe, de gazdagon habz&oacute;&nbsp;tiszt&iacute;t&oacute; formul&aacute;k&nbsp;l&eacute;trehoz&aacute;s&aacute;ban. Az &ouml;sszetevő emulge&aacute;l&oacute;szerk&eacute;nt is szolg&aacute;l vagyis&nbsp;seg&iacute;ti az &ouml;sszetevőket, hogy j&oacute;l keveredjenek &eacute;s sima text&uacute;r&aacute;t alkossanak egym&aacute;ssal. <a href="https://www.paulaschoice.com/ingredient-dictionary/ingredient-sodium-cocoyl-glutamate.html">Paula Begoun szerint</a>&nbsp;a kem&eacute;ny v&iacute;z l&aacute;gy&iacute;t&aacute;s&aacute;ra (a felesleges &aacute;sv&aacute;nyi anyagok elt&aacute;vol&iacute;t&aacute;s&aacute;ra) is haszn&aacute;lj&aacute;k, lehetőv&eacute; t&eacute;ve, hogy a tiszt&iacute;t&oacute;szerek teljes m&eacute;rt&eacute;kben kifejthess&eacute;k hat&aacute;sukat.&nbsp;

Sodium Cocoyl Glutamate

Sodium Cocoyl Sulfoacetate

A pantot&eacute;nsavnak&nbsp; (B5 vitamin) k&eacute;miai szerkezet&eacute;t tekintve az alkoholhoz hasonl&oacute; form&aacute;ja,&nbsp; B5 provitamin (a szervezet k&eacute;pes B5 vitaminn&aacute; alak&iacute;tani).&nbsp; A kozmetikai iparban v&iacute;zmegk&ouml;tő (humectant), pőrpuh&iacute;t&oacute; (emollient) &eacute;s nyugtat&oacute; &ouml;sszetevők&eacute;nt haszn&aacute;latos.&nbsp; Allantionnal keverve enyhe &eacute;g&eacute;si s&eacute;r&uuml;l&eacute;sre, nap &aacute;ltal okozott le&eacute;g&eacute;s kezel&eacute;s&eacute;re is haszn&aacute;lj&aacute;k.

Panthenol

V&iacute;zmegk&ouml;tő. &Aacute;llati &eacute;s n&ouml;v&eacute;nyi zs&iacute;rokban egyar&aacute;nt megtal&aacute;lhat&oacute;, bőrazonos (skin-identical, azaz a mi bőr&uuml;nkben is megtal&aacute;lhat&oacute;) anyag. Kivonhat&oacute; term&eacute;szetes anyagokb&oacute;l, de elő&aacute;ll&iacute;that&oacute; mesters&eacute;gesen is. Rendk&iacute;v&uuml;l j&oacute; v&iacute;zmegk&ouml;tő, a bőr&ouml;n haszn&aacute;lva k&eacute;pes kivonni a vizet a bőr als&oacute; r&eacute;tegeiből, n&ouml;velve ezzel a bőr felsz&iacute;ni r&eacute;teg&eacute;ben tal&aacute;lhat&oacute; v&iacute;zmennyis&eacute;get. A t&uacute;l sok (vagy t&ouml;m&eacute;ny) glicerin azonban sz&aacute;r&iacute;t&oacute; hat&aacute;s&uacute; lehet, mivel a bőr felső r&eacute;tegeiből a v&iacute;z k&ouml;nnyen elp&aacute;rolog (transepidermal water loss). &Eacute;ppen ez&eacute;rt a glicerint (&eacute;s m&aacute;s v&iacute;zmegk&ouml;tő anyagokat is) mindig m&aacute;s l&aacute;gy&iacute;t&oacute; (emolliens) anyagokkal kell kombin&aacute;lni.

Glycerin

A&nbsp;<a href="https://kremmania.hu/ingredients/details/592">hialuronsav</a> s&oacute; form&aacute;ja, mely a bőrben is megtal&aacute;lhat&oacute; term&eacute;szetes hidrat&aacute;l&oacute; elem (natural moisturizing factor, NMF). A lipidekkel egy&uuml;tt az NMF-ek seg&iacute;tenek megőrizni a bőr v&iacute;ztartalm&aacute;t, feszess&eacute;g&eacute;t. Ha cs&ouml;kken a bőr NMF- &eacute;s lipidtartalma, az a bőr h&aacute;ml&aacute;s&aacute;t, kellemetlen fesz&uuml;l&eacute;s&eacute;t &eacute;s finom r&aacute;ncokat eredm&eacute;nyez. A kozmetikumokban alkalmazva a sodium hyaluronate k&eacute;pes vizet besz&iacute;vni a bőrbe, ami a bőr kitel&iacute;tőd&eacute;s&eacute;t, &eacute;s ez&aacute;ltal a r&aacute;ncok cs&ouml;kken&eacute;s&eacute;t eredm&eacute;nyezi.&nbsp;

Sodium Hyaluronate

Bőr- &eacute;s hajkond&iacute;cion&aacute;l&oacute;, v&iacute;zmegk&ouml;tő anyag.

Hydrolyzed Soy Protein

A&nbsp;<a href="https://hu.wikipedia.org/wiki/M%C3%A1riat%C3%B6vis">m&aacute;riat&ouml;vis</a>&nbsp;kivonata. A m&aacute;riat&ouml;visnek orvosilag is elismert &eacute;s bizony&iacute;tott m&aacute;jv&eacute;dő, m&aacute;jtiszt&iacute;t&oacute; hat&aacute;sa miatt elsősorban a&nbsp;sz&aacute;jon &aacute;t t&ouml;rt&eacute;nő&nbsp;haszn&aacute;lata a jellemző, kozmetikai k&eacute;sz&iacute;tm&eacute;nyekben viszont ritka &ouml;sszetevő, ha m&eacute;gis, &aacute;ltal&aacute;ban&nbsp;olajos k&eacute;sz&iacute;tm&eacute;nyekben, &eacute;s sz&eacute;rumokban tal&aacute;lkozhatunk vele. B&aacute;r a legt&ouml;bb tanulm&aacute;ny elsősorban a sz&aacute;jon &aacute;t t&ouml;rt&eacute;nő bev&eacute;tel hat&aacute;sait vizsg&aacute;lja, szerencs&eacute;re k&eacute;sz&uuml;lt n&eacute;h&aacute;ny&nbsp;bőr&ouml;n val&oacute; hat&aacute;sait tanulm&aacute;nyoz&oacute; is.&nbsp;<a href="https://www.paulaschoice.com/cosmetic-ingredient-dictionary/definition/antioxidants/ladys-thistle-extract">Paula Begoun p&eacute;l&aacute;dul &uacute;gy tudja</a>, hogy az &ouml;sszetevő&nbsp;szilibinin&nbsp;tartalma r&eacute;v&eacute;n azon t&uacute;l, hogy&nbsp;rendk&iacute;v&uuml;l hat&eacute;kony antioxid&aacute;ns (antioxid&aacute;ns tartalma t&ouml;bbsz&ouml;r&ouml;se az E- &eacute;s C-vitaminnak)&nbsp;&eacute;s gyullad&aacute;scs&ouml;kkentő hat&aacute;ssal b&iacute;r, seg&iacute;t meg&oacute;vni a bőrt &nbsp;le&eacute;g&eacute;stől valamint n&ouml;veli a f&eacute;nyv&eacute;dő &ouml;sszetevők hat&eacute;konys&aacute;g&aacute;t. Az &ouml;sszetevő gazdag m&eacute;g&nbsp;<a href="https://kremmania.hu/osszetevok/linoleic-acid">linolsav</a>ban&nbsp;&eacute;s&nbsp;<a href="https://kremmania.hu/osszetevok/oleic-acid">olajsav</a>ban is, amik&nbsp;a bőr term&eacute;szetes v&eacute;dőr&eacute;teg&eacute;nek fontos elemei, &iacute;gy a bőr sz&aacute;m&aacute;ra hasznos &ouml;sszetevők.&nbsp;

Silybum Marianum (Lady’s Thistle) Extract

Vanilla Planifolia (Vanilla) Fruit Extract

A <a href="https://hu.wikipedia.org/wiki/Hegyi_%C3%A1rnika">hegyi &aacute;rnika</a> sz&aacute;r&iacute;tott vir&aacute;g&aacute;nak kivonata. A CosIng szeirnt elsősorban illatanyag, maszkol&oacute; &eacute;s bőrkond&iacute;cion&aacute;l&oacute; &ouml;sszetevő.&nbsp;Megoszlanak a v&eacute;lem&eacute;nyek arr&oacute;l, hogy az &aacute;rnika j&oacute; &ouml;sszetevő-e vagy sem: egyr&eacute;szt sokszor haszn&aacute;lj&aacute;k az &aacute;rnik&aacute;t szemkr&eacute;mekben, mert &aacute;ll&iacute;t&oacute;lag seg&iacute;t a szem alatti karik&aacute;k elt&uuml;ntet&eacute;s&eacute;ben, gyullad&aacute;s cs&ouml;kkentő, nyugtat&oacute;. M&aacute;sr&eacute;szt&nbsp;<a href="https://www.cosmeticscop.com/cosmetic-ingredient-dictionary/definition/132/arnica-extract.aspx">Paula Begoun szerint</a>&nbsp;az &aacute;rnika kivonat rendszeres haszn&aacute;lata bőrirrit&aacute;ci&oacute;t &eacute;s viszket&eacute;st okozhat, &eacute;s&nbsp;alkalmaz&aacute;sa s&eacute;r&uuml;lt bőr&ouml;n nem aj&aacute;nlott, mert jelentős az irrit&aacute;l&oacute; hat&aacute;sa.&nbsp;

Arnica Montana (Arnica) Flower Extract

Az <a href="https://hu.wikipedia.org/wiki/Orvosi_k%C3%B6r%C3%B6mvir%C3%A1g">orvosi k&ouml;r&ouml;mvir&aacute;g</a> vir&aacute;g&aacute;nak a&nbsp;kivonata. A k&ouml;r&ouml;mvir&aacute;gnak sz&aacute;mos pozit&iacute;v hat&aacute;sa van a bőr&uuml;nkre, <a href="https://www.cosmeticscop.com/cosmetic-ingredient-dictionary/definition/274/calendula-extract.aspx">antibakteri&aacute;lis</a>, <a href="https://www.truthinaging.com/ingredients/calendula-officinalis">gyullad&aacute;scs&ouml;kkentő</a>, sebgy&oacute;gy&iacute;t&oacute;, bőr&aacute;pol&oacute; tulajdons&aacute;g&uacute;. Kozmetikumokban mindezen hat&aacute;sok egy&uuml;ttes&eacute;&eacute;rt alkalmazz&aacute;k, noha a hivatalos megfogalmaz&aacute;s szerint csak<a href="https://ec.europa.eu/consumers/cosmetics/cosing/index.cfm?fuseaction=search.details&id=83484"> bőr&aacute;pol&oacute;nak </a>nevezik. Gyakorlati tapasztalatok szerint nagy koncentr&aacute;ci&oacute;ban alkalmazva az ig&eacute;nybe vett bőrt kiv&aacute;l&oacute;an regener&aacute;lja. Haszn&aacute;latakor vigy&aacute;zzunk a f&eacute;szkesvir&aacute;gzat&uacute;akkal kapcsolatos allergi&aacute;kra.

Calendula Officinalis (Pot Marigold) Flower Extract

Az egyik&nbsp;legsz&eacute;lesebb k&ouml;rben haszn&aacute;lt gy&oacute;gyn&ouml;v&eacute;nynek, az &uacute;n. n&eacute;met kamilla vagy matricaria vir&aacute;g&aacute;nak a kivonata. A CosIng besorol&aacute;sa szerint bőrjav&iacute;t&oacute; (skin conditioning) &eacute;s maszkol&oacute; (nemk&iacute;v&aacute;nt illat, &iacute;z semleges&iacute;t&eacute;se) &ouml;sszetevő.&nbsp;A kozmetikai c&eacute;gek elsősorban a gyullad&aacute;scs&ouml;kkentő tulajdons&aacute;gai&nbsp;miatt haszn&aacute;lj&aacute;k.&nbsp;Ezen fel&uuml;l a kamilla&nbsp;antioxid&aacute;ns hat&aacute;ssal&nbsp;is rendelkezik.

Chamomilla Recutita (Matricaria) Flower Extract

A levendula&nbsp;kivonata. <a href="https://www.cosmeticscop.com/dictionary_term.aspx?tid=1493&lid=518&term=lavender+extract+and+oil">Paula Begoun szerint </a>a levendul&aacute;t fők&eacute;nt az illata miatt haszn&aacute;lj&aacute;k a kozmetikumokban, de lehet hogy van bakt&eacute;riumellenes hat&aacute;sa is. Viszont semmilyen kutat&aacute;s nem utal arra, hogy a levendula hasznos lenne a bőr sz&aacute;m&aacute;ra, sőt t&ouml;bb potenci&aacute;lis negat&iacute;v hat&aacute;sa is van a levendulaolajnak &eacute;s komponenseinek: potenci&aacute;lis bőrirrit&aacute;l&oacute; &eacute;s f&eacute;ny&eacute;rz&eacute;keny&iacute;tő, valamint a levendul&aacute;ban tal&aacute;lhat&oacute; linalool sejtm&eacute;rgező. Paula Begoun &ouml;sszess&eacute;g&eacute;ben mint ker&uuml;lendő &ouml;sszetevőt jellemzi a levendul&aacute;t.

Lavandula Angustifolia (Lavender) Extract

Gyullad&aacute;scs&ouml;kkentő, nyugtat&oacute;, puh&iacute;t&oacute; &eacute;s bőrv&eacute;dő&nbsp;hat&aacute;s&uacute; anyag, mely seg&iacute;ti a sebgy&oacute;gyul&aacute;st is. Mesters&eacute;gesen&nbsp;h&uacute;gysav&nbsp;l&uacute;gos permangan&aacute;toldatos oxid&aacute;ci&oacute;j&aacute;val&nbsp;&aacute;ll&iacute;that&oacute; elő. Az &ouml;sszetevővel gyakran tal&aacute;lkozhatunk pattan&aacute;sok elleni term&eacute;kekben.

Allantoin

Glyceryl Cocoate

A&nbsp;<a href="https://hu.wikipedia.org/wiki/Napraforg%C3%B3">napraforg&oacute;</a>&nbsp;magj&aacute;b&oacute;l nyert olaj, melynek fő &ouml;sszetevői a bőr sz&aacute;m&aacute;ra fontos omega zs&iacute;rsavak (<a href="https://kremmania.hu/osszetevok/linoleic-acid">linolsav</a> &eacute;s <a href="https://kremmania.hu/osszetevok/linoleic-acid">olajsav</a>). Leslie Baumann a <a href="https://www.amazon.com/Cosmetic-Dermatology-Principles-Practice-Second/dp/0071490620/ref=dp_ob_title_bk">Cosmetic Dermatology</a> c&iacute;mű k&ouml;nyv&eacute;ben azt &iacute;rja, hogy t&ouml;bb tanulm&aacute;ny is arra jutott, hogy a napraforg&oacute; olaj egy olcs&oacute;, hat&eacute;kony &eacute;s a fejlődő orsz&aacute;gok sz&aacute;m&aacute;ra is el&eacute;rhető emollient anyag, mely hat&aacute;sos lehet irrit&aacute;lt vagy kisz&aacute;radt bőr term&eacute;szetes v&eacute;dőr&eacute;teg&eacute;nek a helyre&aacute;ll&iacute;t&aacute;s&aacute;ban, erős&iacute;t&eacute;s&eacute;ben.

Helianthus Annuus Seed Oil

 <a href="https://hu.wikipedia.org/wiki/Len">Len</a> mag olaj.<a href="https://www.cosmeticscop.com/cosmetic-ingredient-dictionary/definition/594/flax.aspx"> Paula Begoun szerint</a> a lenmagnak &eacute;s a lenolajnak antioxid&aacute;ns hat&aacute;sa is van &eacute;s a magok <a href="https://kremmania.hu/osszetevok/linoleic-acid">omega-6 zs&iacute;rsavnak</a> is gazdag forr&aacute;sai.

Linum Usitatissimum (Flax) Seed Oil

A <a href="https://hu.wikipedia.org/wiki/Benzoesav">benzoesav</a> n&aacute;trium s&oacute;ja, melyet tart&oacute;s&iacute;t&oacute;szerk&eacute;nt haszn&aacute;lnak.&nbsp;Főleg gomb&aacute;k ellen hat. &Ouml;nmag&aacute;ban viszonylag gyenge a bakt&eacute;riumok elleni hat&aacute;sa, &iacute;gy szinte mindig m&aacute;s tart&oacute;s&iacute;t&oacute;szerekkel kombin&aacute;lva&nbsp;(pl. <a href="https://kremmania.hu/osszetevok/potassium-sorbate">Potassium Sorbate</a>) haszn&aacute;lj&aacute;k.

Sodium Benzoate

&Eacute;lelmiszerekben (E202) &eacute;s kozmetikumokban egyar&aacute;nt haszn&aacute;lt tart&oacute;s&iacute;t&oacute;szer. &Ouml;nmag&aacute;ban viszonylag gyenge a bakt&eacute;riumok elleni hat&aacute;sa, &iacute;gy szinte mindig m&aacute;s tart&oacute;s&iacute;t&oacute;szerekkel kombin&aacute;lva (pl.&nbsp;<a href="https://kremmania.hu/osszetevok/sodium-benzoate">Sodium Benzoate</a>) haszn&aacute;lj&aacute;k.

Potassium Sorbate

 Az &eacute;desnarancs ill&oacute;olajat a narancsf&eacute;l&eacute;k csal&aacute;dj&aacute;ba (Rutaceae) tartoz&oacute;, K&iacute;n&aacute;ban őshonos, &ouml;r&ouml;kz&ouml;ld &eacute;desnarancsfa (Citrus sinensis) gy&uuml;m&ouml;lcs&eacute;nek k&uuml;lső term&eacute;sh&eacute;j&aacute;b&oacute;l nyerik ki hidegen sajtol&aacute;ssal, majd ezt k&ouml;vető szűr&eacute;ssel &eacute;s centrifug&aacute;l&aacute;ssal, mintegy 0,5-1% mennyis&eacute;gben.

 Az olaj sz&iacute;ne s&aacute;rg&aacute;t&oacute;l narancss&aacute;rg&aacute;ig t&ouml;bbf&eacute;le &aacute;rnyalatot ad, illata &eacute;desk&eacute;s. A k&ouml;z&eacute;rzetjav&iacute;t&oacute; &eacute;s fertőtlen&iacute;tő hat&aacute;s&uacute; olaj fő alkot&oacute;r&eacute;sze a legal&aacute;bb 80-90%-ban jelenl&eacute;vő limon&eacute;n.

 A VIII. Magyar Gy&oacute;gyszerk&ouml;nyvben hivatalos &eacute;desnarancs ill&oacute;olajat aromaf&uuml;rdő; inhal&aacute;ci&oacute;; massz&aacute;zs- &eacute;s f&uuml;rdőolajok, valamint aromal&aacute;mp&aacute;s p&aacute;rologtat&aacute;s form&aacute;j&aacute;ban l&eacute;gt&eacute;r fertőtlen&iacute;t&eacute;sre &eacute;s friss&iacute;t&eacute;sre; nyugtalans&aacute;g &eacute;s szorong&aacute;s old&aacute;s&aacute;ra, alv&aacute;szavarok megsz&uuml;ntet&eacute;s&eacute;re, illetve kozmetikai jellegű bőrpanaszok kezel&eacute;s&eacute;re haszn&aacute;lj&aacute;k.

 A CosIng besorol&aacute;sa szerint a kozmetikumokban illatanyagk&eacute;nt haszn&aacute;lt.

Bőrápolás

Smink

Parfüm

Hajformázás

John Masters Organics Blood Orange and Vanilla Body Wash

Összetevők

Vélemények

Vélemény hozzáadása

Piactér

Magazin