Az atópiás dermatitisz felismerése és kezelése – tippek és tanácsok

Magyarországon az atópiás dermatitisz, amely minden ötödik gyermeket és egyre több felnőttet érint, komoly kihívás elé állítja az érintetteket. A betegség felismerése és megfelelő kezelése kulcsfontosságú a tünetek enyhítésében és az életminőség javításában. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat a hatékony bőrápoláshoz és a betegség kezeléséhez.

Atópiás dermatitisz Magyarországon: Az egyik leggyakoribb bőrbetegség

Magyarországon minden ötödik gyermek és egyre több felnőtt szenved az atópiás dermatitisz okozta száraz bőrtől és viszketéstől. Ez a gyulladásos bőrbetegség jelentős életminőség-romlást és kellemetlenséget okoz, ezért fontos a pontos diagnózis és a megfelelő kezelés. A Magyar Dermatológiai Társulat (MDT) 2024-ben is indított tájékoztató kampányt a betegség korai felismerése és kezelése érdekében, ennek részeként a megújult atópiás dermatitisz oldalukon részletes információkat tettek közzé a betegséggel, illetve kezelésével kapcsolatban.

Az atópiás dermatitisz okai és kiváltó tényezői

A betegség kialakulását genetikai hajlam és környezeti tényezők egyaránt befolyásolhatják. A leggyakoribb ok a bőr védőrétegének, az úgynevezett bőrbarriernek a meggyengült funkciója. Emellett az immunrendszer átlagtól eltérő működése is fokozott hajlamot jelent a dermatitisz kialakulására. Környezeti kiváltó tényezők közé tartozik az erősen allergizáló anyagokkal való érintkezés, a szennyezett levegő, dohányzás, valamint az erős stresszhelyzetek is.

Atópiás Dermatitisz tünetei életkortól függően változhatnak:

• Csecsemőkorban az arcon és törzsön vörös, viszkető, hámló foltok jelennek meg.
• Kisgyermekkorban a tünetek átterjedhetnek a hajlatokra, a nyakra és a szemhéjra.
• Tinikorban és felnőttkorban főleg a tenyéren, talpon és a végtagokon jelentkezik a bőrprobléma, de a test más részein is jelentkezhet.

Fő tünetei közé tartozik:

• Kínzó viszketés, ami zavarja a mindennapokat és az éjszakai alvást.
• A bőrszárazság az egyik első és legjellemzőbb tünete.
• Gyulladt, repedezett bőr, valamint vörösség és hámlás, különösen a hajlatokban.

Hogyan kezeljük az atópiás dermatitiszt?

A korai felismerés fontossága

A betegség kezelésében a korai felismerés kulcsfontosságú. A bőrgyógyászati konzultáció során a szakember meghatározza a megfelelő terápiát, amely lehet bőrápoló készítmények alkalmazása, gyógyszeres kezelés, vagy súlyos esetekben biológiai terápia is.

Bőrápolási tippek és tanácsok

Az atópiás dermatitisz kezelésének alapja a megfelelő bőrápolás. A bőr védőrétegének megóvása érdekében érdemes kerülni a hosszú forró fürdőket és szappan használatát, helyette langyos vízzel zuhanyozzunk és hidratáló, illatanyagmentes bőrápolókat használjunk. Fontos, hogy a bőr megfelelően hidratált legyen, amely segít megelőzni a tünetek kiújulását, testápolási rutinunk azonban legyen minimalista. Ne a készítmények számára, inkább az aktív összetevőkre figyeljünk.

Különösen hasznosak azok a bőrápoló készítmények, amelyek tartalmaznak:

1. Ceramidokat – A ceramidok ugyanis segítenek helyreállítani a bőr védőrétegét, ezáltal csökkentik a bőrszárazságot és megakadályozzák a nedvességvesztést.
2. Glicerint – Mivel a glicerin hatékonyan hidratálja a bőrt azáltal, hogy vonzza és megköti a nedvességet, így hosszan tartó hidratálást biztosít.
3. Panthenolt (B5-provitamin) – A panthenol elősegíti a bőr regenerálódását, nyugtatja az irritált bőrt, és javítja annak hidratáltságát, ezáltal csökkentve a gyulladás és a viszketés mértékét.
4. Shea vaj – A shea vaj gazdag zsírsavakban és antioxidánsokban, amelyek mélyen hidratálják a bőrt, miközben védelmet nyújtanak a külső irritáló tényezők ellen, így megelőzve a bőr kiszáradását és repedezését.

Kérdések, amik másokat is foglalkoztatnak a témában

1. Milyen életmódbeli változtatások segíthetnek az atópiás dermatitisz tüneteinek enyhítésében?

Az életmódbeli változtatások, mint a rendszeres és alapos hidratálás, kerülni az irritáló anyagokat és a kiváltó tényezőket, jelentősen hozzájárulhatnak a tünetek enyhítéséhez. Fontos a stressz kezelése is, mivel az erős stresszhelyzetek fellángolásokat okozhatnak. Emellett ajánlott a bőr védelme a külső behatásoktól, például a túl hideg, túl meleg vagy száraz levegő.

2. Milyen szerepe van a táplálkozásnak az atópiás dermatitisz kezelésében?

A megfelelő táplálkozás támogatja a bőr egészségét és hozzájárulhat a tünetek enyhítéséhez. Bizonyos élelmiszerek, mint az omega-3 zsírsavakban gazdag halak vagy a antioxidánsokban gazdag zöldségek, segíthetnek csökkenteni a gyulladást. Néhány esetben előfordulhat, hogy az allergének kerülése is szükséges a tünetek kontrollálása érdekében, ezért fontos a dietetikus vagy bőrgyógyász tanácsát kérni.

3. Milyen hosszú távú kilátásai vannak az atópiás dermatitiszben szenvedőknek?

Az atópiás dermatitisz krónikus betegség, amely időszakosan fellángolhat és javulhat. A megfelelő kezeléssel és bőrápolási rutinokkal az érintettek jelentős javulást érhetnek el életminőségükben. Sok esetben a tünetek enyhülnek a serdülőkor után, de fontos a rendszeres orvosi ellenőrzés és a kezelési terv betartása a hosszú távú kontroll érdekében.