Retinol és fényérzékenység – Mi igaz belőle?
A retinolfélékkel kapcsolatban gyakori félreértés, hogy fényérzékenyítik a bőrt, ezért nem javasolt a reggeli rutinban használni őket. A helyzet azonban az, hogy ez az állítás nem állja meg a helyét.
A retinolfélékkel kapcsolatban gyakori félreértés, hogy fényérzékenyítik a bőrt, ezért nem javasolt a reggeli rutinban használni őket. A helyzet azonban az, hogy ez az állítás nem állja meg a helyét, vagy legalábbis nem ebben a formában.
Fussuk át gyorsan: mik azok a retinolfélék?
A retinolfélék, vagyis retinoidok, a legbizonyítottabb hatású anti-aging összetevők, amik hosszú távon segíthetnek megőrizni a bőr fiatalosságát. A retinoidok kifejezés az A-vitamin származékok összefoglaló neve, ide tartozik
- a retinol,
- a retinolsav,
- a retinal,
- és még jó pár származék, mint a HPR, az adapalene, a tazarotene vagy a mikronizált tretinoin.
A retinol tehát csak egy a retinoidok közül. A leghatékonyabb közülük a retinolsav, amely serkenti a kollagéntermelést, antioxidáns hatású, és segíti a bőr megújulását. Mivel a retinolsav vényköteles, a kozmetikumokban olyan retinoidok találhatók, amelyeket a bőr enzimei alakítanak át retinolsavvá.
A retinoidok hatékonyságát az határozza meg, hogy hány lépésben tudnak retinolsavvá átalakulni a bőrben, illetve milyen koncentrációban fordulnak elő a készítményekben. A leggyengébb származék a Retinyl Palmitate, míg a retinol és a retinal hatékonyabbak. Az újabb típusú származék, a HPR (Hydroxypinacolone Retinoate) például egy aktív molekula, az eddigi vizsgálatok alapjná kifejezetten hatékony és kevésbé irritáló.
Fényérzékenyítenek, vagy sem?
A fényérzékenység tehát az összetevők esetében áll fenn, nem a bőrünket teszik fényérzékennyé a retinoidok.
LabMuffin cikke szerint egyébként még a retinoidok közt is van különbség e tekintetben. Az adapalene és tazarotene összetevők fotostabilnak számítanak, így e szempontból reggel, napközben is nyugodtan használhatók. A tretinoin pedig bár alapvetően fényérzékenynek számít, formulázható úgy, hogy nappali használatra is megfeleljen. Ilyen változata a mikronizált tretinoin.
A félreértésért felelős másik információmorzsát maga a hatás dobja elénk, amit a retinoidos termékek esetén tapasztalhatunk. Ha csak most vezetjük be a retinolt a bőrápolásunkba, vagy új, erősebb készítményt kezdünk használni, esetleg csak a meglévőt toljuk túl, érzékelhetjük a retinoidok mellékhatását is. Azt, hogy bőrünk irritált lesz, kipirosodik, égő érzés jelentkezik. Ha ezt tapasztaljuk, talán egyértelmű, amellett, hogy visszaveszünk a használat gyakoriságából, arra is figyelünk, hogy bőrünket extrán óvjuk, míg helyrejön. Ennek pedig alapvető eleme, hogy fényvédőzünk napközben. Azonban ekkor sem arról beszélünk, hogy fényérzékenyítette a bőrünket a retinoid, hanem érzékenyen reagált rá a bőrünk, így fokozottabban érdemes ügyelni ápolására, a fényvédelemre.