Tényleg ráncosak leszünk, ha dörzsöljük a bőrünket?

Van egy széles körben terjesztett arcápolási aranyszabály: úgy érintsd meg a bőrödet, mintha egy törékeny tojás volna. A javaslat szerint a tisztítást, a krémezést, az ápolást is puha, finom mozdulatokkal kell végeznünk, hogy elkerüljük a bőr megnyúlását és a korai ráncok kialakulását. De vajon tényleg ilyen kritikusan kell figyelnünk minden mozdulatunkat? Vagy mégsem sokasodnak meg a szarkalábak attól, ha reggelente álmosan megdörzsöljük a szemünket?

Az Igazság a dörzsölésről és a bőrmegnyúlásról

Valóban igaz, hogy a dörzsölő, húzó mozdulatoktól megnyúlhat a bőr, ami idővel – különösen azokon a területeken, ahol vékonyabb a bőr, mint például a szemkörnyéken – hozzájárulhat a ráncok megjelenéséhez. Ugyanakkor – ahogyan erre LabMuffin is rámutat – a paskoló mozdulatok sem jelentenek feltétlen különbséget, hiszen a bőr akkor is kap valamilyen impulzust.

Gondolj csak bele, mennyi hasonló hatásnak van kitéve a bőröd napközben, ami idővel ráncokat okozhat:  amikor eszünk, beszélünk, nevetünk, vagy épp meglepődve rácsodálkozunk valamire. Igen, helló, mimikai ráncok! Az arcunk izmainak mozgása, ami a nevetés vagy a szemöldökfelvonás során összehúzza és elengedi a bőrt, sokkal intenzívebb és rendszeresebb hatás, mint egy reggeli krémfelvitel.

Minden az időn múlik?

A kérdés kulcsa nem a mozdulat minőségében, hanem annak időtartamában rejlik. A mindennapi bőrápolási rutin során alkalmazott mozdulatok csupán rövidke perceket vesznek igénybe. A legdurvább igénybevétel ebből a szempontból akkor már sokkal inkább az, ami alvás közben történik.

Amikor oldalt vagy hason alszol, a párna órákon át egy adott ponthoz nyomódik, megfeszítve és meggyűrve az arcbőrt. Ez a hosszan tartó, statikus nyomás idvel valóban nyomot hagyhat. Éppen ezért vannak a háton alvók határozott előnyben az oldalt vagy hason alvó társaikhoz képest, ha a ráncok minimalizálásáról van szó. (Ám gyorsan hozzátennénk: a pihentető alvás a jó alvás! Ha neked úgy kényelmes, hogy oldalt alszol, tegyél úgy, nem éri meg ezen pörögni.)

Mindezek a hatások egyébiránt negyvenes éveinkre kezdenek fokozatosan nyomot hagyni, amikor a szervezet természetes kollagén és elasztin termelése már csökken. Ezt a folyamatot tetőzi az is, ha nem figyelünk eléggé a fényvédelemre, hiszen a fránya UV-sugárzás a bőröregedés egyik legfőbb katalizátora.

Aktív összetevők vs. Akkurátus Mozdulatok

A lényeg tehát: ne parázz azon, ha reggelente megdörzsölöd a szemed, vagy ha néha picit erősebb, masszírozó mozdulattal dolgozod be az arckrémet, mert éppen az esik jól. Ez nem fog semmilyen extra ráncosodást előidézni!

Inkább arra figyelj, hogy ne valamilyen bőrirritációba vagy gyulladásba fuss bele. A túltisztított bőr esetében például sokkal nagyobb a kockázat, hogy megsérted a bőrbarriert, ami a kiszáradáson túl más problémákhoz vezethet.

Összességében egy arcápoló esetében sokkal többet számít, milyen aktív összetevőket tartalmaz, hogyan formulázott, mint az, hogy mennyire akkurátus mozdulatokkal viszed fel a bőrödre. Inkább fektess be egy selyem párnahuzatba, mintsem görcsösen figyelj minden egyes érintésre.