Zombisejtek: ők lehetnek a ráncaid és a fáradt bőröd okozói

Szögezzük le, hogy a zombisejtek nem a horrorfilmekből másztak elő – nagyon is valóságosak, és ott lapulnak a bőrödben. Már felhagytak az osztódással, mégsem pusztultak el, és a szervezet sem távolította el őket a szövetből.

„Az egészséges sejt osztódik, és ellátja a maga feladatát – magyarázta az Ipsy cikkében John E. Lewis fiziológus, aki hosszú ideje kutatja a zombisejteket. – Ha megsérül vagy elhasználódik, akkor vagy megjavítja magát, vagy egy szabályozott folyamat, a programozott sejthalál (apoptózis) során elpusztul, hogy a helyét egy friss, teljesen működőképes sejt vehesse át. A szeneszcens sejt egyiket sem teszi meg. Elveszíti az osztódás képességét, vagyis többé nem járul hozzá a bőr megújulásához.”

Honnan jönnek a zombisejtek?

Számos okból kialakulhatnak: vannak köztük megelőzhetők, és olyanok is, amelyekre nincs ráhatásunk. És egyáltalán nem ritka jelenségről van szó.

Forrás: Getty Images

„A normál, egészséges sejtek a természetes öregedés, az erős stressz vagy a napkárosodás hatására alakulnak át zombisejtté – mondta Smitha Rao kutató, akinek Parëva Beauty márkája kifejezetten ezeket a sejteket célozza. – Az életmódbeli tényezők – a krónikus stressz, az elhízás, a dohányzás és a környezetszennyezés – is közrejátszhatnak. A sejtek általában képesek megjavítani magukat, hogy a lehető leghatékonyabban működjenek, egy bizonyos stressz- vagy károsodási szint fölött azonban elveszítik ezt a képességüket.”

Lewis hozzátette: a nap ultraibolya sugárzása „vitathatatlanul a bőr szeneszcenciájának legnagyobb külső előidézője – ezért öregszik szemmel láthatóan gyorsabban a napnak kitett bőr, mint a védett.”

Miért fontos megszabadulni tőlük?

A szeneszcens sejtek nem egyszerűen tétlen, „leállt” sejtek – kifejezetten kártékonyak (nem véletlen a zombi megnevezés). „Nem húzódnak meg csendben a háttérben – magyarázta Lewis. – Folyamatosan káros molekulákat bocsátanak ki: gyulladáskeltő jeleket, növekedési faktorokat és olyan enzimeket, amelyek lebontják a környező szövetet. A bőrben leginkább a fibroblasztokat érinti ez – azokat a sejteket, amelyek a kollagént és az elasztint gyártják. Ezek a fehérjék adják a bőr feszességét  és rugalmasságát. Amikor egy fibroblaszt szeneszcenssé válik, leáll azoknak az anyagoknak a termelésével, amelyekre a bőrnek szüksége van. Egyetlen zombisejt így hasznos szereplőből kártevővé válik.”

Hogyan vedd fel a harcot a zombisejtek ellen?

Jó hír, hogy a zombisejtek megelőzhetők, és ha ki is alakulnak, nem feltétlenül maradnak veled örökre. Léteznek bőrápolási termékek, ételek és életmódbeli szokások, amelyekkel megelőzheted a kialakulásukat – vagy meg is szabadulhatsz tőlük.

„A napi fényvédelem, az elegendő alvás, a rendszeres mozgás és a hatékony stresszkezelés mind csökkenti az új zombisejtek keletkezésének ütemét” – fejtette ki Lewis. A szakember, aki pályája nagy részében a táplálkozás bőrre gyakorolt hatását kutatta, hozzátette: „A valódi, sejtszintű szépség egy színes, teljes értékű, növényekben gazdag tányérra épül – nem pedig megvonásra vagy koplalásra. A szigorú, megvonásos diéta megfosztja a bőrt azoktól a tápanyagoktól, amelyekre a javításhoz és a megújuláshoz szüksége van. Vagyis az a széles körben elterjedt ösztön, hogy a szebb bőr érdekében kevesebbet együnk, biológiai értelemben épp fordítva sül el.”

Rao szintén az egészséges, kiegyensúlyozott életmódot hangsúlyozza, illetve a bőrápolásnak is fontos szerepet szán. Ám érdemes tisztázni: a „zombisejtirtó” krémek marketingje sokszor hangosabb, mint a tudományos eredmények – arra, hogy egy kozmetikum valóban eltávolítaná a szeneszcens sejteket, egyelőre kevés a bizonyíték. Ami viszont bizonyítottan segít, az a jól ismert anti-aging alapkészlet, amely pont azt pótolja, amit a zombisejtté vált fibroblasztok már nem termelnek:

• Fényvédő: mivel az UV-sugárzás a szeneszcencia legnagyobb külső előidézője, a napi fényvédelem gyakorlatilag megelőzésként működik.
• Retinoidok (retinol, retinal): serkentik a kollagéntermelést és a sejtmegújulást, vagyis épp azt a folyamatot pörgetik fel, amit a zombisejtek lelassítanak.
• Antioxidánsok (C-vitamin, E-vitamin, ferulasav, niacinamid): semlegesítik azokat a szabad gyököket, amelyek eleve a sejtek károsodásához és öregedéséhez vezetnek.
• Peptidek: a bőr saját kollagén- és elasztintermelését támogatják.

Fotó: Getty Images Forrás: Ipsy