Száraz bőr: Miért alakul ki, és hogyan ápoljuk hatékonyan?

Száraz, húzódó vagy érzékeny a bőröd? Esetleg atópiás bőrrel küzdesz, és úgy érzed, semmi sem nyugtatja meg igazán? Ne aggódj, a megfelelő hidratálással és ápolással rengeteget javíthatsz bőröd állapotán! Ismerd meg az okokat és a száraz bőr számára leghasznosabb összetevőket, hogy megtaláld a számodra tökéletes bőrápoló megoldást.

Mi okozza a száraz bőrt?

A száraz bőr kialakulásának több oka is lehet, melyek gyakran összefüggésben is állnak egymással. Amikor a bőrünk nem tudja megfelelően elraktározni a vizet, nedvességvesztés alakul ki, könnyen és gyorsan kiszárad. Ennek oka lehet a bőr védőrétegének gyengülése, amikor a bőr nemcsak könnyebben irritálódik, de szárazabbá is válhat. A külső környezeti hatások, mint a hideg, szeles idő, a kemény víz, vagy az erős kemikáliák nagyban hozzájárulhatnak a problémához, de az olyan bőrproblémák mint az ekcéma, az atópiás dermatitisz vagy egyéb bőrbetegségek szintén felerősíthetik a bőrszárazságot.

Milyen hidratáló krémet válassz?

A megfelelő hidratáló kiválasztása rengeteget segíthet a bőrprobléma kezelésében. Vannak összetevők, amelyek az intenzív nedvességpótlásról gondoskodnak, mások a bőr védőrétegét erősítik, vagy épp a bőrirritációt igyekeznek enyhíteni, nyugtatni a bőrt. A hidratáló krém kiválasztásánál érdemes figyelni rá, melyeket tartalmazza a készítmény ezek közül.

1. Emolliensek

A lipidekben gazdag hidratáló krémek segítik a bőr védőrétegének helyreállítását, ide tartoznak a ceramidok, a koleszterol és a zsírsavak is. A linolsav egy különösen kiváló zsírsavféle, ami megtalálható a jojobaolajban, az argánolajban, a napraforgóolajban vagy a kendermagolajban is.

Az emolliensek egy típusára van szükségünk a nedvesség távozásának megakadályozására is. Az okkluzív hatóanyagok a bőrön védőréteget képeznek, és így igyekeznek megakadályozni a nedvesség távozását a bőrből. Mindeközben erősítik a bőr védőrétegét is, a száraz bőr számára kimondottan hasznos. A waxok, a shea vaj, a méhviasz, a lanolin és a vazelin is ilyen okkluvíz összetevőnek számít.

2. Hidratáló vízmegkötők

A bőr hidratálása persze nem csupán abból áll, hogy megakadályozzuk a víz távozását a bőrből, arról is gondoskodunk kell, hogy pótoljuk azt. Ezt a feladatot a kozmetikumokban a vízmegkötő, humektáns hatóanyagok látják el. Ezek segítenek a bőr mélyebb rétegeiből a felsőbb rétegekbe irányítani a nedvességet. Ide tartozik a hialuronsav, a glicerin, az urea és a panthenol is, amiket összefoglaló nevükön természetes hidratáló elemeknek (Natural Moisturizing Factor – NMF) is nevezzük.

3. Regeneráló hatóanyagok

A száraz bőr számára gyakran lehet szükség regenerálásra, nyugtatásra – a kipirosodás, a gyulladt bőrállapot enyhítésére. Ezt segíthetik az olyan összetevők mint az allantoin, a panthenol vagy a niacinamid is. Ezek ugyanis nemcsak a hidratáláshoz járulnak hozzá, de segítenek helyreállítani a bőr védőrétegét is, továbbá a gyulladást is csökkentik. Az allantoin egy nagyon jó gyulladáscsökkentő és regeneráló hatású komponens, ami segíthet csökkenti a hámlást és a feszülő bőrérzetet, miközben elősegíti a bőr gyorsabb megújulását. A panthenol, más néven B5-provitamin, mélyen hidratál, támogatja a bőr természetes gyógyulási folyamatait, és erősíti a bőrbarriert, így kevésbé lesz hajlamos a kiszáradásra és irritációra. A niacinamid pedig nemcsak nyugtatja a kipirosodott bőrt, hanem javítja a bőr textúráját és fokozza annak védekezőképességét a külső hatásokkal szemben.

A Mixa bőrápoló termékcsaládjában többféle készítményt is találhattok, melyek gazdagok e hatóanyagtípusokban:

• A Mixa 10-in-1 Cica Repair+ regeneráló kenőcs gyorsan enyhíti a viszketést, irritációt és bőrfeszülést, védi és helyreállítja az igénybevett bőrt. Küönösen száraz foltokra érdekes lehet kipróbálni.
• A tégelyes testápolók között hármat is találtok, melyeket a száraz bőr ápolására alakítottak ki. A Mixa Urea Cica Repair+ az érdes, kifejezett szára bőr regenerálását segíti, gyorsítja a bőrmegújulási folyamatot, nyugtatja, hidratálja a bőrt. A Mixa Ceramide Protect egy bőrerősítő, intenzíven hidratáló készítmény, ami a bőr védőrétegének regenerálásra helyezi a fókuszt. Illatanyagmentes, ceramidokban, glicerinben és szkvalánban gazdag formulájú. A Mixa Panthenol Comfort még a kisbabák érzékeny bőrére is kiváló, csökkenti a pirosságot, a viszkető, száraz bőrérzetet. Nyugtatja a bőrt és intenzíven hidratálja az atópiás bőrt is.

Erre figyelj a bőrápolásban, ha száraz és atópiás a bőröd

Megfelelő gondoskodással a száraz és atópiás bőr is puha, ápolt lehet. Ehhez egyrészt jól megválasztott kozmetikumokra van szükséged: hidratáló krémre, kímélő tusfürdőre, és akár célzott bőrápolókra, amelyekkel akülönösen száraz bőrfelületeket tudod lokálisan ápolni.

A hidratálás mellett néhány egyszerű szokás is segíthet a száraz és atópiás bőr megnyugtatásában:

• Kerüld a hosszú, forró fürdőket – A meleg víz kiszárítja a bőrt, ezért inkább a zuhanyzást választ, és vegyél vissza a víz extrán meleg hőmérsékletéből is.
• Válassz illatmentes termékeket – Az illatanyagok irritálhatják az érzékeny bőrt. Ha atópiára hajlamos a bőröd, inkább ne kockáztass és válassz olyan készítményeket, amelyek mentesek minden potenciálisn irritáló összetevőtől, mint amilyenek az illatanyagok.
• Használj gyengéd tisztítókat – A szappanok kifejezetten szárító hatásúak, helyettük válassz kíméletes lemosókat, SLS-mentes kozmetikumokat.
• Tápláld a bőrödet belülről is – Igyál sok folyadékot, lehetőleg tiszta vizet, és fogyassz omega-3 zsírsavakban gazdag ételeket.