A kétujjnyi szabály nem mindig pontos. Megmutatjuk, mennyi az ideális fényvédő-mennyiség az arcodra, hogy biztos legyen a védelem.
Az UV-sugárzás ellen különösen fontos, hogy óvjuk az arc érzékeny részeit – ilyen a szemkörnyék és az ajkak területe.
Az UV-sugárzás éven át éri a bőrünket, és hiába gyengébb valamelyest ősztől tavaszig, bőrkárosító hatása idővel összeadódik, ha nem védekezünk ellene. Így alakulnak ki később a pigmentfoltok, jelentkeznek erősebben a ráncok.
Május 7.-e a Melanoma Világnapja, melyhez kapcsolódóan a Magyar Dermatológiai Társulat (MDT) egy szuper hasznos tájékoztató anyagot tett közé a gyermekkori bőrvédelem fontosságáról.
Összefoglalónk segíthet rendszert vinni a szokásokba és leegyszerűsíteni a megoldást.
A retinolfélékkel kapcsolatban gyakori félreértés, hogy fényérzékenyítik a bőrt, ezért nem javasolt a reggeli rutinban használni őket. A helyzet azonban az, hogy ez az állítás nem állja meg a helyét.
Célzott összetevők, megfelelő fényvédelem – alapvetések, ha szeretnénk óvni bőrünket az UV-sugárzástól és elkerülnénk annak bőrre káros hatásait, mint a pigmentfoltokat. Azonban hiába tudjuk jól az elméletet, ha a gyakorlattal kapcsolatban felmerül bennük a kétség: biztosan jó kozmetikumokat használok?
A pigmentfoltokat elsődlegesen a napkárosodás okozza, melynek bőrünk télen is ki van téve, de számos más olyan tényező van még, amik kedvezhetnek megjelenésüknek.