Az alverde a DM saját natúr kozmetikai márkája, amely megfizethető áron kínál növényi alapú, környezettudatos szépségápolási termékeket. A márka a természetes összetevőkre helyezi a hangsúlyt: termékeik nem tartalmaznak szintetikus tartósítószereket, szintetikus illatanyagokat vagy színezékeket, és nagy arányban építenek ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból származó növényi összetevőkre.

Kínálatuk széles: sminkek, arc- és testápolók, hajápolók, férfi kozmetikumok és babaápolási termékek is megtalálhatók a palettán.&nbsp;

A márka a fenntarthatóságra is hangsúlyt fektet: több termékük vegán, egyes csomagolások pedig újrahasznosított alapanyagból készülnek.

alverde

Praktikus, ceruza form&aacute;j&uacute; matt ajakr&uacute;zs jojob&aacute;val, napraforg&oacute;-&eacute;s ricinus olajjal, mely ezeknek k&ouml;sz&ouml;nhetően nem sz&aacute;r&iacute;tja&nbsp;az ajkakat.

Coco-Caprylate

A&nbsp;<a href="https://hu.wikipedia.org/wiki/Ricinus">ricinus</a>&nbsp;babj&aacute;b&oacute;l nyert olaj, amely a bőr sz&aacute;m&aacute;ra hasznos zs&iacute;rsavakban gazdag. A kozmetikumokban &aacute;ltal&aacute;ban bőrpuh&iacute;t&oacute; (emolliens) anyagk&eacute;nt haszn&aacute;lj&aacute;k, illetve&nbsp;egyed&uuml;l&aacute;ll&oacute; tulajdons&aacute;ga, hogy filmr&eacute;teget&nbsp;k&eacute;pez a bőr&ouml;n, amely miatt v&iacute;zmegk&ouml;tő tulajdons&aacute;gokkal is&nbsp;rendelkezik. Enyh&eacute;n ragad&oacute;s &eacute;rzetet hagyhat maga ut&aacute;n a bőr&ouml;n. A hajra is j&oacute; hat&aacute;ssal van - <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9231528/">e szerint a kutat&aacute;s</a> szerint j&oacute;l hidrat&aacute;lja a hajat, t&aacute;pl&aacute;lja a szőrt&uuml;szőt,&nbsp;az olajban tal&aacute;lhat&oacute; ricin &eacute;s ricinolsav v&eacute;di a fejbőrt &eacute;s a hajsz&aacute;lakat a gomb&aacute;s &eacute;s mikrobi&aacute;lis fertőz&eacute;sektől, illetve&nbsp;androg&eacute;n alop&eacute;cia eset&eacute;n a ricinolsav tartalma r&eacute;v&eacute;n&nbsp;g&aacute;tolja a prosztaglandin D2-szint&aacute;zt (PGD2) &eacute;s bizonyos fok&uacute; hat&aacute;ssal van a hajn&ouml;veked&eacute;sre (<a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26456343/">forr&aacute;s</a>).

Ricinus Communis (Castor) Seed Oil

M&aacute;s n&eacute;ven Talcum. Zs&iacute;rkő. A zs&iacute;rkő a term&eacute;szetben előfordul&oacute; &aacute;sv&aacute;ny f&eacute;le, melyet&nbsp; a kozmetikumokban legink&aacute;bb por form&aacute;ban t&eacute;rfogatn&ouml;velő, t&ouml;ltőanyagk&eacute;nt haszn&aacute;lnak. A CosIng besorol&aacute;s szerint m&eacute;g bőrrad&iacute;roz&oacute;, &ouml;sszecsom&oacute;sod&aacute;st megakad&aacute;lyoz&oacute;, &aacute;tl&aacute;tszatlann&aacute; tevő &eacute;s bőrv&eacute;dő &ouml;sszetevő. B&aacute;r felmer&uuml;lt a gyan&uacute;, hogy a zs&iacute;rkő bel&eacute;gz&eacute;se az esetleges azbeszttartalma miatt esetleg r&aacute;kkeltő lehet, <a href="https://www.paulaschoice.com/ingredient-dictionary/ingredient-talc.html">Paula Begoun szerint</a> &aacute;tfog&oacute; kutat&aacute;sok mutatj&aacute;k, hogy a zs&iacute;rkő tartalm&uacute; kozmetikumok nem n&ouml;velik a haszn&aacute;l&oacute;kban a t&uuml;dőr&aacute;k kock&aacute;zat&aacute;t.&nbsp;A folyamatban l&eacute;vő vit&aacute;k &eacute;s jogi probl&eacute;m&aacute;k ellen&eacute;re az azbesztmentes talkumot biztons&aacute;gosnak tekintik a sminkben &eacute;s a bőr&aacute;pol&aacute;sban, b&aacute;r aj&aacute;nlatos ker&uuml;lni a laza por &aacute;llag&uacute; talkumot a nemi szervek ter&uuml;let&eacute;n illetve s&eacute;r&uuml;lt bőr&ouml;n.&nbsp;

Talc

Hidrogeniz&aacute;lt (a n&ouml;v&eacute;nyi olajhoz k&eacute;miai reakci&oacute; r&eacute;v&eacute;n hozz&aacute;adnak extra hidrog&eacute;nt, ami r&eacute;v&eacute;n a kor&aacute;bban foly&eacute;kony olaj szoba hőm&eacute;rs&eacute;kleten is szil&aacute;rd lesz) n&ouml;v&eacute;nyi olaj. Kozmetikai &ouml;sszetevők&eacute;nt bőrpuh&iacute;t&oacute; (emollient) anyagk&eacute;nt funkcion&aacute;l.&nbsp;

Az &eacute;tkez&eacute;sben &eacute;s a kozmetikumokban is fontos, hogy teljesen hidrogeniz&aacute;lt n&ouml;v&eacute;nyi olajat haszn&aacute;ljunk, ami&nbsp;nem tartalmaz&nbsp;transz-zs&iacute;rsavakat (trans fatty acid - TFA). A r&eacute;szben hidrogeniz&aacute;lt olajak TFA-t tartalmaznak (pl. r&eacute;gen a margarin), aminek a fogyaszt&aacute;sa jelentősen n&ouml;veli&nbsp;sz&aacute;mos s&uacute;lyos betegs&eacute;g (inzulin rezisztenica, elh&iacute;z&aacute;s, sz&iacute;v- &eacute;s &eacute;rrendszeri betegs&eacute;gek) kock&aacute;zat&aacute;t, a bőrre kenve pedig oxidat&iacute;v stresszt okoz. (<a href="https://www.hindawi.com/journals/mi/2013/137579/">forr&aacute;s</a>, <a href="https://gssrr.org/index.php?journal=JournalOfBasicAndApplied&page=article&op=download&path%5B%5D=4143&path%5B%5D=2336">forr&aacute;s</a>)

Hydrogenated Vegetable Oil

Candelilla Wax Esters

A <a href="https://hu.wikipedia.org/wiki/Kandelilla_viasz">kandelilla viasz</a> egy term&eacute;szetes viasz, melyet Mexik&oacute;ban őshonos k&eacute;tf&eacute;le kutyatej level&eacute;ből &aacute;ll&iacute;tanak elő. A kandelilla viasz s&aacute;rg&aacute;sbarna sz&iacute;nű, kem&eacute;ny, &aacute;tl&aacute;tsz&oacute; vagy &aacute;ttetsző anyag. Legink&aacute;bb szil&aacute;rd jellegű kozmetikumokban haszn&aacute;lt (pl. r&uacute;zs) sűr&iacute;tő &eacute;s emolliens anyagk&eacute;nt. Ezen k&iacute;v&uuml;l a CosIng besorol&aacute;sa szerint m&eacute;g sz&ouml;vet &ouml;sszeh&uacute;z&oacute;, fel&uuml;leti h&aacute;rtya k&eacute;pző, emulzi&oacute; stabiliz&aacute;l&oacute; &eacute;s bőrkond&iacute;cion&aacute;l&oacute; anyag is.

Euphorbia Cerifera (Candelilla) Wax

Csill&aacute;mpala. A kozmetikai term&eacute;kekben csillog&oacute; hat&aacute;st keltő, a term&eacute;k tapad&aacute;s&aacute;t előseg&iacute;tő &eacute;s csom&oacute;sod&aacute;s&aacute;t g&aacute;tl&oacute;&nbsp;&aacute;sv&aacute;nyi &ouml;sszetevő, mely k&uuml;l&ouml;nf&eacute;le szemcsem&eacute;retben tal&aacute;lhat&oacute; meg a term&eacute;kekben. A mineral makeupok gyakori &ouml;sszetevője.

Mica

Polyhydroxystearic Acid

A jojobaolaj &eacute;sztereinek komplex kever&eacute;ke, wax szerű anyag. Kiv&aacute;l&oacute; bőrpuh&iacute;t&oacute; (emollient) &eacute;s elz&aacute;r&oacute; (occlusive) anyag, k&uuml;l&ouml;n&ouml;sen ha glicerinnel van kombin&aacute;lva.&nbsp;A jojoba &eacute;szterekből jojoba &quot;gy&ouml;ngy&ouml;csk&eacute;ket&quot; (jojoba beads) is k&eacute;sz&iacute;tenek, melyet bőrrad&iacute;rokban haszn&aacute;lnak fizikai d&ouml;rzs&ouml;lő anyagk&eacute;nt.

Simmondsia Chinensis (Jojoba) Esters

Helianthus Annuus Seed Cera

Kem&eacute;ny&iacute;tőből elő&aacute;ll&iacute;tott &ouml;sszetevő, melyet a kozmetikumokon k&iacute;v&uuml;l &eacute;teladal&eacute;kk&eacute;nt is haszn&aacute;lnak. A CosIng szerint a maltodexrin emulzi&oacute; stabiliz&aacute;l&oacute;, a kr&eacute;met homog&eacute;nn&eacute; tevő, fel&uuml;leti h&aacute;rtyak&eacute;pző, bőr- &eacute;s hajkond&iacute;cion&aacute;l&oacute; anyag. Seg&iacute;t&nbsp;megőrizni&nbsp;a bőr matts&aacute;g&aacute;t valamint&nbsp;stabiliz&aacute;lja&nbsp;az emulzi&oacute;kat.

Maltodextrin

Tiszta E-vitamin. A tocopherol egy viszonylag ritk&aacute;bban haszn&aacute;lt form&aacute;ja az E-vitaminnak, mert b&aacute;r a bőrbe jobban felsz&iacute;v&oacute;dik, mint a gyakrabban haszn&aacute;lt <a href="https://kremmania.hu/ingredients/details/56">tocopheryl acetate</a>, a boltok polcain kev&eacute;sb&eacute; hosszan &aacute;ll el.

Az E-vitamin egy zs&iacute;rban old&oacute;d&oacute; vitaminf&eacute;le, mely az egyik legjobb antioxid&aacute;ns. Kutat&aacute;sok arra is utalnak, hogy v&eacute;di a bőrt az UVB okozta k&aacute;rokt&oacute;l, seg&iacute;t a bőr v&eacute;dőr&eacute;teg&eacute;nek fenntart&aacute;s&aacute;ban. Remek&uuml;l egy&uuml;ttműk&ouml;dik az <a href="https://kremmania.hu/ingredients/details/951">A-vitaminnal </a>&eacute;s a <a href="https://kremmania.hu/ingredients/details/721">C-vitamminnal</a> is.

Forr&aacute;sok: <a href="https://www.futurederm.com/2008/04/05/spotlight-on-vitamin-e/">FutureDerm</a> &eacute;s <a href="https://www.amazon.com/Cosmetic-Dermatology-Principles-Practice-Second/dp/0071490620">Leslie Baumann: Cosmetic Dermatology</a>

Tocopherol

A&nbsp;<a href="https://hu.wikipedia.org/wiki/Napraforg%C3%B3">napraforgó</a>olaj a növény magjából sajtolással nyert illatmentes olaj, melynek fő összetevői a bőr számára fontos omega zsírsavak (<a href="https://kremmania.hu/osszetevok/linoleic-acid">linolsav</a>&nbsp;és&nbsp;<a href="https://kremmania.hu/osszetevok/linoleic-acid">olajsav</a>). A CosIng hivatalos funkció besorolása szerint emolliens (bőrphító) hatású összetevő.&nbsp;<a href="https://www.paulaschoice.com/ingredient-dictionary/ingredient-helianthus-annuus-seed-oil.html">Paula Begoun szerint</a>&nbsp;gyulladáscsökkentő hatású és segít a bőr barrier funkciójának javításában&nbsp;a víz- és zsírháztartás egyensúlyban tartásával, valamint gazdag forrása a zsírsavaknak (így például a&nbsp;<a href="https://kremmania.hu/osszetevok/linoleic-acid">linolsavnak</a>, melyből kb. 60%-nyit tartalmaz). Rendkívül jó hatással van a száraz, irritált bőrre.&nbsp;&nbsp;

Helianthus Annuus Seed Oil

Glicerin polimer, mely a CosIng hivatalos funkci&oacute; besorol&aacute;sa szerint seg&iacute;t a bőrben tartani a nedvess&eacute;get. Az &ouml;sszetevő kev&eacute;sb&eacute; higroszk&oacute;pos (alacsonyabb a v&iacute;zmegk&ouml;ző k&eacute;pess&eacute;ge), mint a <a href="https://kremmania.hu/osszetevok/glycerin">glicerin</a> &eacute;s a&nbsp;<a href="https://kremmania.hu/osszetevok/diglycerin">diglicerin</a>.

Polyglycerin-3

Egy ausztr&aacute;li&aacute;ban őshonos ak&aacute;cf&eacute;le vir&aacute;g&aacute;b&oacute;l nyert viasz.&nbsp;A CosIng hivatalos funkci&oacute; besorol&aacute;sa szerint emmolliens, bőrkondicion&aacute;l&oacute; &eacute;s bőrv&eacute;dő&nbsp;hat&aacute;s&uacute; &ouml;sszetevő.&nbsp;

Acacia Decurrens Flower Wax

Az&nbsp;Ascorbyl Palmitate a tiszta C-vitamin&nbsp;(<a href="https://kremmania.hu/osszetevok/ascorbic-acid">Ascorbic Acid</a>) &eacute;s&nbsp;<a href="https://kremmania.hu/ingredients/details/170">palmitinsavval</a> lipofil &eacute;sztere. Az &ouml;ssszetevő&nbsp;v&eacute;di a term&eacute;kekben levő olajok tel&iacute;tettlen zs&iacute;rsavait, &eacute;s egy&eacute;b m&aacute;s olaj-&ouml;sszetevőket is, ami azt jelenti, hogy a kr&eacute;mekben az olajak nem avasodnak meg, &eacute;s nem lesz kellemetlen illatuk. Az Ascorbyl Palmitate <a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0731708596019048">stabilabb</a>, mint a tiszta C-vitamin &eacute;s nincs&nbsp;irrit&aacute;l&oacute; hat&aacute;sa. Az ascorbyl palmitate-ot &aacute;ltal&aacute;ban 0,05-1% k&ouml;z&ouml;tti koncentr&aacute;ci&oacute;ban haszn&aacute;lj&aacute;k <a href="https://kremmania.hu/osszetevok/tocopherol">Tocopherol</a>-lal&nbsp;egy&uuml;tt; az &ouml;sszetevő stabilit&aacute;sa e&nbsp;<a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378517301007153">szerint a tanulm&aacute;ny szerint</a>&nbsp;tov&aacute;bb nő, ha 1-2%-os koncentr&aacute;ci&oacute;ban tartalmazza a term&eacute;k, illetve W/O&nbsp;(v&iacute;z&nbsp;az olajban) t&iacute;pus&uacute; emulzi&oacute;k eset&eacute;ben. Az <a href="https://incidecoder.com/ingredients/ascorbyl-palmitate">INCI-Decoder szerint</a> az &ouml;sszetevő a C-vitamin&nbsp;sz&aacute;rmaz&eacute;kok k&ouml;z&uuml;l a legrosszabb - b&aacute;r viszonylag stabil, viszont k&eacute;rd&eacute;ses, hogy k&eacute;pes-e tiszta C-vitaminn&aacute; alakulni a bőr&ouml;n &eacute;s ez&aacute;ltal annak minden j&oacute;t&eacute;kony tulajdons&aacute;g&aacute;t prezent&aacute;lni (b&aacute;r a bőr kollag&eacute;ntermel&eacute;st val&oacute;sz&iacute;nűleg serkenti), illetve annak ellen&eacute;re, hogy az antioxid&aacute;ns hat&aacute;sa j&oacute;, felmer&uuml;lt a gyan&uacute;, hogy UVB sug&aacute;rz&aacute;st k&ouml;vetően&nbsp;előseg&iacute;ti a lipid peroxid&aacute;ci&oacute;t &eacute;s a citotoxicit&aacute;st is.

Ascorbyl Palmitate

Propionic Acid

A benzil-alkohol egy szerves vegy&uuml;let, a legegyszerűbb arom&aacute;s alkohol, mely bizonyos gy&uuml;m&ouml;lcs&ouml;kben &eacute;s te&aacute;kban term&eacute;szetesen is megtal&aacute;lhat&oacute;. Sz&iacute;ntelen, kellemes, vir&aacute;gos&nbsp;illat&uacute; folyad&eacute;k. Remek antibakteri&aacute;lis &eacute;s gomba&ouml;lő tulajdons&aacute;g&aacute;nak k&ouml;sz&ouml;nhetően a kozmetikumokban elsősorban&nbsp;tart&oacute;s&iacute;t&oacute;szerk&eacute;nt haszn&aacute;lt &ouml;sszetevő. Egyike annak a&nbsp;26 illatanyagnak, melyet az Eur&oacute;pai Biztoss&aacute;g potenci&aacute;lisan allerg&eacute;nnek &iacute;t&eacute;lt meg &eacute;s melyet k&ouml;telező feltűntetni az &ouml;sszetevőlist&aacute;n, ha&nbsp;bőr&ouml;n marad&oacute; term&eacute;kek eset&eacute;n 0,001% feletti, lemoshat&oacute; k&eacute;sz&iacute;tm&eacute;nyekben&nbsp;0,01% feletti&nbsp;mennyis&eacute;gben tartalmazza az adott kozmetikum (<a href="https://eur-lex.europa.eu/legal-content/HU/TXT/PDF/?uri=CELEX:32009R1223&from=el">forr&aacute;s</a>). Jobb elker&uuml;lni, mivel&nbsp;kontakt allergi&aacute;s reakci&oacute;kat v&aacute;lthat&nbsp;ki.&nbsp;

Benzyl Alcohol

Term&eacute;szetes illatos&iacute;t&oacute; anyagok kever&eacute;ke (citrusolaj (d-limonene) &eacute;s fenyőfa vagy mentol (l-limonene). A kutat&aacute;sok ellentmond&oacute;ak azzal kapcsolatban, hogy r&aacute;kellenes vagy &eacute;ppen hogy r&aacute;kot okoz&oacute; anyag sz&aacute;jon &aacute;t bev&eacute;ve. Egyike annak a&nbsp;26 illatanyagnak, melyet az Eur&oacute;pai Biztoss&aacute;g potenci&aacute;lisan allerg&eacute;nnek &iacute;t&eacute;lt meg &eacute;s melyet k&ouml;telező feltűntetni az &ouml;sszetevőlist&aacute;n, ha&nbsp;bőr&ouml;n marad&oacute; term&eacute;kek eset&eacute;n 0,001% feletti, lemoshat&oacute; k&eacute;sz&iacute;tm&eacute;nyekben&nbsp;0,01% feletti&nbsp;mennyis&eacute;gben tartalmazza az adott kozmetikum (<a href="https://eur-lex.europa.eu/legal-content/HU/TXT/PDF/?uri=CELEX:32009R1223&from=el">forr&aacute;s</a>). Jobb elker&uuml;lni, mivel&nbsp;kontakt allergi&aacute;s reakci&oacute;kat v&aacute;lthat&nbsp;ki.&nbsp;

Limonene

Az egyik leggyakrabban haszn&aacute;lt illat(os&iacute;t&oacute;) anyag, melyet jellemzően levendul&aacute;b&oacute;l vonnak&nbsp;ki. A&nbsp;<a href="https://kremmania.hu/osszetevok/lavandula-angustifolia-lavender-oil">levendulaolaj</a> egyik fő &ouml;sszetevője, de rengeteg m&aacute;s term&eacute;szetes olajban &eacute;s kozmetikai term&eacute;kben (&iacute;gy p&eacute;l&aacute;dul a parf&uuml;m&ouml;k t&ouml;bbs&eacute;ge tartalmazza) is tal&aacute;lkozhatunk vele. Potenci&aacute;lis bőrirrit&aacute;l&oacute; &eacute;s allerg&eacute;n a levegővel &eacute;rintkezve, egy <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15144499">2004-es kutat&aacute;s szerint</a> pedig sejtm&eacute;rgező hat&aacute;s&uacute; lehet, b&aacute;r nincs olyan tanulm&aacute;ny, ami in vivo (emberen v&eacute;gzett k&iacute;s&eacute;rlet) is megerős&iacute;ten&eacute; ezt.&nbsp;Egyike annak a&nbsp;26 illatanyagnak, melyet az Eur&oacute;pai Biztoss&aacute;g potenci&aacute;lisan allerg&eacute;nnek &iacute;t&eacute;lt meg &eacute;s melyet k&ouml;telező feltűntetni az &ouml;sszetevőlist&aacute;n, ha&nbsp;bőr&ouml;n marad&oacute; term&eacute;kek eset&eacute;n 0,001% feletti, lemoshat&oacute; k&eacute;sz&iacute;tm&eacute;nyekben&nbsp;0,01% feletti&nbsp;mennyis&eacute;gben tartalmazza az adott kozmetikum (<a href="https://eur-lex.europa.eu/legal-content/HU/TXT/PDF/?uri=CELEX:32009R1223&from=el">forr&aacute;s</a>). Jobb elker&uuml;lni, mivel&nbsp;kontakt allergi&aacute;s reakci&oacute;kat v&aacute;lthat&nbsp;ki.&nbsp;

Linalool

A citromfűolaj fő alkot&oacute;r&eacute;sze. Megtal&aacute;lhat&oacute; m&eacute;g a verb&eacute;na, a citrom &eacute;s a narancs ill&oacute;olaj&aacute;ban is. A kozmetikumokban illatanyagk&eacute;nt haszn&aacute;lj&aacute;k.&nbsp;Egyike annak a&nbsp;26 illatanyagnak, melyet az Eur&oacute;pai Biztoss&aacute;g potenci&aacute;lisan allerg&eacute;nnek &iacute;t&eacute;lt meg &eacute;s melyet k&ouml;telező feltűntetni az &ouml;sszetevőlist&aacute;n, ha&nbsp;bőr&ouml;n marad&oacute; term&eacute;kek eset&eacute;n 0,001% feletti, lemoshat&oacute; k&eacute;sz&iacute;tm&eacute;nyekben&nbsp;0,01% feletti&nbsp;mennyis&eacute;gben tartalmazza az adott kozmetikum (<a href="https://eur-lex.europa.eu/legal-content/HU/TXT/PDF/?uri=CELEX:32009R1223&from=el">forr&aacute;s</a>). Jobb elker&uuml;lni, mivel&nbsp;kontakt allergi&aacute;s reakci&oacute;kat v&aacute;lthat&nbsp;ki.&nbsp;

Citral

Illatanyag, mely az amerikai term&eacute;kek c&iacute;mk&eacute;j&eacute;n Fragrance, m&iacute;g az eur&oacute;pai term&eacute;kek c&iacute;mk&eacute;j&eacute;n Parfum n&eacute;ven szerepel. Ez alatt a kifejez&eacute;s alatt term&eacute;szetes vagy mesters&eacute;ges illatanyagok egy meg nem hat&aacute;rozott kever&eacute;k&eacute;t kell &eacute;rteni. A magas EWG pontsz&aacute;mot elsősorban annak k&ouml;sz&ouml;nheti az &aacute;ltal&aacute;nos &quot;illatanyag&quot; megnevez&eacute;s, hogy nem lehet pontosan tudni, hogy mit is takar. Az illatanyagok az egyik leggyakoribb allergiz&aacute;l&oacute; szerek a kozmetikumokban. Az EWG szerint tov&aacute;bb&aacute; contact dermatitist (a bőr allergi&aacute;s reakci&oacute;ja) &eacute;s l&eacute;gzőszervi probl&eacute;m&aacute;kat is okozhatnak.

Bőrápolás

Smink

Parfüm

Hajformázás

Alverde Mat Lipstick

Összetevők

Vélemények

Vélemény hozzáadása

Piactér

Magazin