2021-ben alap&iacute;tott magyar nat&uacute;rkozmetikai m&aacute;rka. Term&eacute;keik magas hat&oacute;anyagtartalm&uacute;ak, &eacute;rt&eacute;kes n&ouml;v&eacute;nyi kivonatokat &eacute;s olajokat tartalmaznak. A&nbsp;&nbsp;kozmetikumok parab&eacute;nmentesek, nem tartalmaznak SLS-t, nem tartalmaznak BHT-t, nem tartalmaz &aacute;sv&aacute;nyi olaj alap&uacute; &ouml;sszetevőket, nem tartalmaznak szintetikus sz&iacute;n- &eacute;s illatanyagot. Bőrbar&aacute;t kozmetikumaik, dermatol&oacute;giailag teszteltek, k&iacute;m&eacute;letess&eacute;g&uuml;ket bőrgy&oacute;gy&aacute;szati tesztek igazolj&aacute;k. K&ouml;rnyezetbar&aacute;t m&aacute;rka, fontos sz&aacute;mukra a term&eacute;szetv&eacute;delem &eacute;s a fenntarthat&oacute;s&aacute;g, a term&eacute;kek PP műanyag t&eacute;gely&eacute;t elmosva, a szelekt&iacute;v műanyag szemetes l&aacute;d&aacute;ba helyezve gondoskodhatunk az &uacute;jrahasznos&iacute;t&aacute;sr&oacute;l, kartonjaik FSC log&oacute;val ell&aacute;tott &uacute;jrahasznos&iacute;tott pap&iacute;rb&oacute;l k&eacute;sz&uuml;lnek.

Herbiovit

A v&iacute;z. A leggyakoribb kozmetikai &ouml;sszetevő, &aacute;ltal&aacute;ban az INCI list&aacute;k első hely&eacute;n szerepel, vagyis a legt&ouml;bb kr&eacute;m fő &ouml;sszetevője. Old&oacute;anyag a t&ouml;bbi &ouml;sszetevő sz&aacute;m&aacute;ra, &eacute;s hidrat&aacute;l&oacute; hat&aacute;s&uacute; (ha m&aacute;r benne van a bőrben, k&iacute;v&uuml;lről sz&aacute;r&iacute;t&oacute;). A kozmetikumokban legt&ouml;bbsz&ouml;r deioniz&aacute;lt vagy tiszt&iacute;tott vizet (&aacute;sv&aacute;nyi s&oacute;kt&oacute;l megtiszt&iacute;tott v&iacute;z) haszn&aacute;lnak, hogy biztos&iacute;ts&aacute;k a term&eacute;k tisztas&aacute;g&aacute;t. A tiszt&iacute;tott vizet a k&ouml;vetkező elj&aacute;r&aacute;sok valamelyik&eacute;vel, vagy azok kombin&aacute;ci&oacute;j&aacute;val nyerik:&nbsp;desztill&aacute;l&aacute;s, deioniz&aacute;l&aacute;s, mebr&aacute;n szűrő alkalmaz&aacute;sa (ford&iacute;tott ozm&oacute;zis vagy nanofilter), electrodial&iacute;zis.&nbsp;A v&iacute;zben l&eacute;vő oldott sz&aacute;raz anyag tartalom b&aacute;rmely elj&aacute;r&aacute;s alkalmaz&aacute;sa eset&eacute;n 10mg/l &eacute;rt&eacute;k alatt marad, a kozmetikai iparban 1mg/l alatti &eacute;rt&eacute;k jellemző.

Water / Aqua

Természetes módon a vizeletben található, de a kozmetikumokban mesterségesen előállított ureat használnak. NMF (természetes hidratáló elem), mely&nbsp;a bőrben természetesen is megtalálható, és fontos szerepet játszik a bőr megfelelő hidratáltságának fenntartásában.&nbsp;Kis mennyiségben hidratáló, vízmegkötő, bőrbarriert erősítő anyag, nagyobb mennyiségben (40% felett) azonban gyulladást okozhat, viszont kimutatták, hogy keratolitikus hatása révén jelentősen csökkenti a súlyos bőrszárazságot és az érdes, megvastagodott textúrát pl.&nbsp;lábra szánt bőrkeményedés eltávolító&nbsp;termékekben és&nbsp;hatékonynak bizonyulnak&nbsp;a túlzott kiszáradással&nbsp;járó bőrbetegségek, például az ichthyosis, a xerosis, a pikkelysömör, az ekcéma és a seborrhoeás dermatitis esetén.&nbsp;&nbsp;&nbsp;

Urea

Mesters&eacute;ges olaj, amit bőrpuh&iacute;t&oacute; (emolliens), sűr&iacute;tő, &eacute;s sikos&iacute;t&oacute; (a kr&eacute;met k&ouml;nnyebben kenhetőv&eacute; tevő) anyag&eacute;nt haszn&aacute;lnak. A zs&iacute;ros bőrűeknek &eacute;s pattan&aacute;sokra hajlamosaknak &eacute;rdemes ker&uuml;lni, mert komedog&eacute;n (pattan&aacute;sokat okoz&oacute;) &eacute;s p&oacute;rus elz&aacute;r&oacute; &ouml;sszetevőnek sz&aacute;m&iacute;t.

Isopropyl Myristate

M&aacute;s n&eacute;ven GMS (Glyceryl Monostearate). Sz&iacute;ntelen, szagtalan, &eacute;des &iacute;zű nedvsz&iacute;v&oacute; por, a sztearin sav glicerin &eacute;sztere. P&aacute;lmaolajban, sz&oacute;jaolajban, k&uuml;l&ouml;nf&eacute;le z&ouml;lds&eacute;gekben &eacute;s az emberi szervezetben is megtal&aacute;lhat&oacute; zs&iacute;rsav. A kozmetikumokban bőrpuh&iacute;t&oacute; (emollient) &eacute;s emulge&aacute;l&oacute;szerk&eacute;nt haszn&aacute;lt. &Aacute;ll&iacute;t&oacute;lag v&eacute;di a bőrt a k&aacute;ros szabadgy&ouml;k&ouml;k ellen is. R&eacute;szletesebb inform&aacute;ci&oacute; a <a href="https://truthinaging.com/ingredients/glyceryl-stearate/">truthinagingen</a>.

Glyceryl Stearate

A kozmetikumokban igen gyakran haszn&aacute;lt fel&uuml;letakt&iacute;v anyag, emulge&aacute;l&oacute;szer &eacute;s sűr&iacute;tő anyag.

PEG-100 Stearate

Az izopropil-alkohol a legegyszerűbb szekunder alkohol.&nbsp;A CosIng besorol&aacute;sa szerint illlatanyagk&eacute;nt,&nbsp;old&oacute;szerk&eacute;nt, &eacute;s fertőtlen&iacute;tőszerk&eacute;nt haszn&aacute;latos &ouml;sszetevő.

Kis molekulas&uacute;ly&uacute; alkohol, ami&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/skinsmarthu/videos/995656127149720/">bizonyos n&eacute;zetek szerint</a>&nbsp;sz&aacute;r&iacute;t&oacute;, irrit&aacute;l&oacute; hat&aacute;ssal lehet a bőrre &eacute;s&nbsp;előseg&iacute;ti&nbsp;a szabadgy&ouml;k&ouml;k keletkez&eacute;s&eacute;t, k&uuml;l&ouml;n&ouml;sen ha az INCI lista első helyeinek egyik&eacute;n tal&aacute;lhat&oacute;, m&aacute;s n&eacute;zetek szerint viszont&nbsp;legt&ouml;bb erre vonatkoz&oacute; kutat&aacute;s&nbsp;in vitro&nbsp;volt, vagyis petrics&eacute;sz&eacute;ben nevelgetett sejteken, vagy izol&aacute;lt bőrmint&aacute;kon, az &eacute;letszerű helyzetekhez k&eacute;pest kimondottan extr&eacute;m k&ouml;r&uuml;lm&eacute;nyek k&ouml;z&ouml;tt vizsg&aacute;lt&aacute;k a&nbsp;hat&aacute;s&aacute;t a sejtekre (ilyen kutat&aacute;si anyag p&eacute;ld&aacute;ul&nbsp;<a target="_blank" href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12057780/">ez</a>&nbsp;&eacute;s&nbsp;<a target="_blank" href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8977675/">ez</a>&nbsp;is.)

B&ouml;vebben a kis molekulas&uacute;ly&uacute; alkoholokr&oacute;l&nbsp;<a href="https://blog.kremmania.hu/2020/12/alkoholok-kozmetikumokban.html">itt olvashattok</a>.

Isopropyl Alcohol

V&iacute;zmegk&ouml;tő. &Aacute;llati &eacute;s n&ouml;v&eacute;nyi zs&iacute;rokban egyar&aacute;nt megtal&aacute;lhat&oacute;, bőrazonos (skin-identical, azaz a mi bőr&uuml;nkben is megtal&aacute;lhat&oacute;) anyag. Kivonhat&oacute; term&eacute;szetes anyagokb&oacute;l, de elő&aacute;ll&iacute;that&oacute; mesters&eacute;gesen is. Rendk&iacute;v&uuml;l j&oacute; v&iacute;zmegk&ouml;tő, a bőr&ouml;n haszn&aacute;lva k&eacute;pes kivonni a vizet a bőr als&oacute; r&eacute;tegeiből, n&ouml;velve ezzel a bőr felsz&iacute;ni r&eacute;teg&eacute;ben tal&aacute;lhat&oacute; v&iacute;zmennyis&eacute;get. A t&uacute;l sok (vagy t&ouml;m&eacute;ny) glicerin azonban sz&aacute;r&iacute;t&oacute; hat&aacute;s&uacute; lehet, mivel a bőr felső r&eacute;tegeiből a v&iacute;z k&ouml;nnyen elp&aacute;rolog (transepidermal water loss). &Eacute;ppen ez&eacute;rt a glicerint (&eacute;s m&aacute;s v&iacute;zmegk&ouml;tő anyagokat is) mindig m&aacute;s l&aacute;gy&iacute;t&oacute; (emolliens) anyagokkal kell kombin&aacute;lni.

Glycerin

Algae/Aloe Barbadensis Leaf Juice

Mentha Spicata Herb Oil

Az E-vitamin egyik form&aacute;ja, mely a tiszta <a href="https://kremmania.hu/osszetevok/tocopherol">E-vitamin</a> &eacute;s az ecetsav &eacute;sztere. A tocopheryl acetate hasonl&oacute; tulajdons&aacute;gokat mutat a tiszta E-vitaminhoz, azonban egy kicsit kev&eacute;sb&eacute; j&oacute; a felsz&iacute;v&oacute;d&aacute;sa a bőrbe &eacute;s a fotoprotekt&iacute;v hat&aacute;sa is kev&eacute;sb&eacute; bizony&iacute;tott. Viszont hosszabb a szavatoss&aacute;gi ideje a boltok polcain (shelf life), ami miatt ez a leggyakrabban haszn&aacute;lt form&aacute;ja az E-vitaminnak.

A tiszta<a href="https://kremmania.hu/osszetevok/tocopherol"> E vitaminr&oacute;l t&ouml;bbet itt olvashatsz</a>.

Forr&aacute;sok: &nbsp;<a href="https://www.amazon.com/Cosmetic-Dermatology-Principles-Practice-Second/dp/0071490620">Leslie Baumann: Cosmetic Dermatology</a>

Tocopheryl Acetate

Az&nbsp;Ascorbyl Palmitate a tiszta C-vitamin&nbsp;(<a href="https://kremmania.hu/osszetevok/ascorbic-acid">Ascorbic Acid</a>) &eacute;s&nbsp;<a href="https://kremmania.hu/ingredients/details/170">palmitinsavval</a> lipofil &eacute;sztere. Az &ouml;ssszetevő&nbsp;v&eacute;di a term&eacute;kekben levő olajok tel&iacute;tettlen zs&iacute;rsavait, &eacute;s egy&eacute;b m&aacute;s olaj-&ouml;sszetevőket is, ami azt jelenti, hogy a kr&eacute;mekben az olajak nem avasodnak meg, &eacute;s nem lesz kellemetlen illatuk. Az Ascorbyl Palmitate <a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0731708596019048">stabilabb</a>, mint a tiszta C-vitamin &eacute;s nincs&nbsp;irrit&aacute;l&oacute; hat&aacute;sa. Az ascorbyl palmitate-ot &aacute;ltal&aacute;ban 0,05-1% k&ouml;z&ouml;tti koncentr&aacute;ci&oacute;ban haszn&aacute;lj&aacute;k <a href="https://kremmania.hu/osszetevok/tocopherol">Tocopherol</a>-lal&nbsp;egy&uuml;tt; az &ouml;sszetevő stabilit&aacute;sa e&nbsp;<a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378517301007153">szerint a tanulm&aacute;ny szerint</a>&nbsp;tov&aacute;bb nő, ha 1-2%-os koncentr&aacute;ci&oacute;ban tartalmazza a term&eacute;k, illetve W/O&nbsp;(v&iacute;z&nbsp;az olajban) t&iacute;pus&uacute; emulzi&oacute;k eset&eacute;ben. Az <a href="https://incidecoder.com/ingredients/ascorbyl-palmitate">INCI-Decoder szerint</a> az &ouml;sszetevő a C-vitamin&nbsp;sz&aacute;rmaz&eacute;kok k&ouml;z&uuml;l a legrosszabb - b&aacute;r viszonylag stabil, viszont k&eacute;rd&eacute;ses, hogy k&eacute;pes-e tiszta C-vitaminn&aacute; alakulni a bőr&ouml;n &eacute;s ez&aacute;ltal annak minden j&oacute;t&eacute;kony tulajdons&aacute;g&aacute;t prezent&aacute;lni (b&aacute;r a bőr kollag&eacute;ntermel&eacute;st val&oacute;sz&iacute;nűleg serkenti), illetve annak ellen&eacute;re, hogy az antioxid&aacute;ns hat&aacute;sa j&oacute;, felmer&uuml;lt a gyan&uacute;, hogy UVB sug&aacute;rz&aacute;st k&ouml;vetően&nbsp;előseg&iacute;ti a lipid peroxid&aacute;ci&oacute;t &eacute;s a citotoxicit&aacute;st is.

Ascorbyl Palmitate

Mentol, melyet borsment&aacute;b&oacute;l &aacute;ll&iacute;tanak elő. A CosIng besorol&aacute;sa szerint nyugtat&oacute; (cs&ouml;kkenti a bőr viszkető &eacute;rz&eacute;s&eacute;t), friss&iacute;tő (hűs&iacute;tő) hat&aacute;s&uacute; anyag &eacute;s illatanyag. <a href="https://www.paulaschoice.com/ingredient-dictionary/ingredient-menthol.html">Paula Begoun szerint</a> viszont a mentolnak a borsment&aacute;hoz hasonl&oacute;an irrit&aacute;l&oacute; hat&aacute;sa van a bőrre illetve a&nbsp;transzepiderm&aacute;lis v&iacute;zveszt&eacute;s n&ouml;veked&eacute;s&eacute;t is okozhatja, ami a bőr kisz&aacute;rad&aacute;s&aacute;hoz vezethet.

Menthol

K&aacute;mfor. Friss, hideg, jellegzetes illat&uacute;, viaszos szil&aacute;rd anyag, mely az &Aacute;zsi&aacute;ban &eacute;lő &ouml;r&ouml;kz&ouml;ld k&aacute;mforf&aacute;ban tal&aacute;lhat&oacute;.&nbsp; A k&aacute;mfort a gy&oacute;gy&aacute;szatban haszn&aacute;lj&aacute;k fel fertőtlen&iacute;tőszerek gy&aacute;rt&aacute;s&aacute;n&aacute;l &eacute;s helyi kering&eacute;sfokoz&oacute;k&eacute;nt reum&aacute;s kenőcs&ouml;kben. &Eacute;rz&eacute;stelen&iacute;tő tulajdons&aacute;gainak k&ouml;sz&ouml;nhetően a a bőrbe d&ouml;rzs&ouml;lve hat&aacute;sos f&aacute;jdalomcsillap&iacute;t&oacute; ez&eacute;rt h&aacute;tf&aacute;j&aacute;sra vagy ak&aacute;r idegbecs&iacute;pőd&eacute;si f&aacute;jdalmak enyh&iacute;t&eacute;s&eacute;re is haszn&aacute;lhatjuk.

<a href="https://www.cosmeticscop.com/cosmetic-ingredient-dictionary/definition/280/camphor.aspx">Paula Begoun szerint</a> a k&aacute;mfor a bőrre kenve hűs&iacute;tő &eacute;rz&eacute;st okoz &eacute;s &eacute;rt&aacute;g&iacute;t&oacute; hat&aacute;sa van. Az ism&eacute;telt, vagy gyakori haszn&aacute;lat bőrirrit&aacute;l&oacute; &eacute;s allergi&aacute;t v&aacute;lthat ki.

Camphor

Fenyő ill&oacute;olaj, illatanyag. Ill&oacute;olajk&eacute;nt bakt&eacute;rium&ouml;lő, antioxid&aacute;ns tulajdons&aacute;gai vannak. Kozmetikumokban ezek a hat&aacute;sai csak viszonylag nagy koncentr&aacute;ci&oacute;ban jelentősek.

Pinus Sylvestris Oil

Nem ionos fel&uuml;letakt&iacute;v anyag. Tiszt&iacute;t&oacute;szerk&eacute;nt &eacute;s emulge&aacute;l&oacute;szerk&eacute;nt haszn&aacute;lj&aacute;k k&uuml;l&ouml;nf&eacute;le kozmetikumokban, de viszkozit&aacute;sn&ouml;velő funkci&oacute;ja is van, azaz jav&iacute;tja a kr&eacute;mek &aacute;llom&aacute;ny&aacute;t, kr&eacute;mszerűbb&eacute;, nehezebben foly&oacute;v&aacute; teszi őket. T&ouml;bbf&eacute;le k&eacute;tely felmer&uuml;lt m&aacute;r a haszn&aacute;lat&aacute;val kapcsolatban. Vit&aacute;s az a k&eacute;rd&eacute;s, hogy tartalmazhat-e dioxine szennyez&eacute;st (a&nbsp;<a href="https://www.truthinaging.com/ingredients/ceteareth-20">TruthInAging</a>&nbsp;forr&aacute;sa szerint nem), az EWG szerint igen (ez&eacute;rt a magas kock&aacute;zati &eacute;rt&eacute;k). De abban mindenki egyet&eacute;rt (ez&eacute;rt, vagy az&eacute;rt), hogy ha s&eacute;r&uuml;lt a bőr&uuml;nk, lehetőleg ne haszn&aacute;ljuk. Az eur&oacute;pai t&ouml;rv&eacute;nyek korl&aacute;tozott mennyis&eacute;gben megengedik a haszn&aacute;lat&aacute;t.

Ceteareth-25

Sűr&iacute;tő anyag, amit elsősorban g&eacute;lszerű &aacute;llag elő&aacute;ll&iacute;t&aacute;s&aacute;hoz haszn&aacute;lnak. Viszk&oacute;zus, &aacute;tl&aacute;tsz&oacute; g&eacute;leket hoz l&eacute;tre, amelyek kellemes &eacute;s nem ragad&oacute;s &eacute;rzetűek a bőr&ouml;n.&nbsp;A legt&ouml;bb k&eacute;sz&iacute;tm&eacute;nyben jellemzően 1% vagy kevesebb mennyis&eacute;gben haszn&aacute;lj&aacute;k.

Carbomer

K&oacute;kuszolaj sz&aacute;rmaz&eacute;k. Bőrpuh&iacute;t&oacute; (emollient), bőrkond&iacute;cion&aacute;l&oacute; &eacute;s sűr&iacute;tő hat&aacute;s&uacute;. Nem zs&iacute;ros, k&ouml;nnyen kenhető, gyorsan a bőrbe sz&iacute;v&oacute;d&oacute; anyag.

Caprylic/Capric Triglyceride

Cetyl &eacute;s stearyl zs&iacute;ralkoholok kever&eacute;ke. Zs&iacute;ralkohol, melyet emulge&aacute;l&oacute;szerk&eacute;nt, bőrpuh&iacute;t&oacute; (emollient) &eacute;s sűr&iacute;tőanyagk&eacute;nt (konzisztencia n&ouml;velő) haszn&aacute;lnak a kozmetikumokban. A zs&iacute;ralkoholoknak ellent&eacute;tben a &bdquo;norm&aacute;lis&rdquo; alkoholokkal (pl. ethylalcohol) nincs szar&iacute;t&oacute; &eacute;s irrit&aacute;l&oacute; hat&aacute;sa a bőrre.

Cetearyl Alcohol

Szőlőcukor és cukor erjesztésével előállított, természetes eredetű, az Ecocert által is jóváhagyott sűrítőanyag. Segít abban, hogy a folyékony termékek sűrűbb, zselésebb állagúak legyenek, valamint stabilizálja a formulát, vagyis összetartja az összetevőket, hogy ne váljanak szét. Kis mennyiségben is hatékony, gyakran használják szérumokban, gélekben és krémekben, ahol a kellemes, nyúlós vagy zselés textúrához járul hozzá.

Xanthan Gum

N&aacute;trium hidroxid (mar&oacute;l&uacute;g, l&uacute;gkő). V&iacute;zben oldva erősen l&uacute;gos oldatot k&eacute;pez. A kozmetikai iparban kis mennyis&eacute;gben arra haszn&aacute;lj&aacute;k, hogy szab&aacute;lyozz&aacute;k vele a kr&eacute;mek pH &eacute;rt&eacute;k&eacute;t (bizonyos hat&oacute;anyagok csak bizonyos ph tartom&aacute;nyban akt&iacute;vak, ilyenek pl. az AHA &eacute;s BHA). Nagyobb mennyis&eacute;gben bőr irrit&aacute;l&oacute;.

Sodium Hydroxide

Rosmarinus Officinalis Leaf/Stem Oil

Tart&oacute;s&iacute;t&oacute;szer. Az egyik leggyakrabban haszn&aacute;lt, kev&eacute;ss&eacute; irrit&aacute;l&oacute;. Vil&aacute;gszerte enged&eacute;lyezett a haszn&aacute;lata legfeljebb 1%-os koncentr&aacute;ci&oacute;ban. B&aacute;r a kozmetikumokban haszn&aacute;lt verzi&oacute; csaknem mindig mesters&eacute;gesen elő&aacute;ll&iacute;tott, a&nbsp;Phenoxyethanol a term&eacute;szetben is megtal&aacute;lhat&oacute;, p&eacute;ld&aacute;ul a z&ouml;ld te&aacute;ban. (<a href="https://incidecoder.com/ingredients/phenoxyethanol">forr&aacute;s</a>)

Phenoxyethanol

Bőrjav&iacute;t&oacute; anyag,&nbsp; mely egyben a kr&eacute;mben l&eacute;vő tart&oacute;s&iacute;t&oacute;szerek hat&aacute;s&aacute;t is n&ouml;veli. Gyakran haszn&aacute;lt parab&eacute;nek helyett tart&oacute;s&iacute;t&oacute;szerk&eacute;nt phenoxyethanollal kombin&aacute;lva.

Ethylhexylglycerin

Term&eacute;szetes illatos&iacute;t&oacute; anyagok kever&eacute;ke (citrusolaj (d-limonene) &eacute;s fenyőfa vagy mentol (l-limonene). A kutat&aacute;sok ellentmond&oacute;ak azzal kapcsolatban, hogy r&aacute;kellenes vagy &eacute;ppen hogy r&aacute;kot okoz&oacute; anyag sz&aacute;jon &aacute;t bev&eacute;ve. Egyike annak a&nbsp;26 illatanyagnak, melyet az Eur&oacute;pai Biztoss&aacute;g potenci&aacute;lisan allerg&eacute;nnek &iacute;t&eacute;lt meg &eacute;s melyet k&ouml;telező feltűntetni az &ouml;sszetevőlist&aacute;n, ha&nbsp;bőr&ouml;n marad&oacute; term&eacute;kek eset&eacute;n 0,001% feletti, lemoshat&oacute; k&eacute;sz&iacute;tm&eacute;nyekben&nbsp;0,01% feletti&nbsp;mennyis&eacute;gben tartalmazza az adott kozmetikum (<a href="https://eur-lex.europa.eu/legal-content/HU/TXT/PDF/?uri=CELEX:32009R1223&from=el">forr&aacute;s</a>). Jobb elker&uuml;lni, mivel&nbsp;kontakt allergi&aacute;s reakci&oacute;kat v&aacute;lthat&nbsp;ki.&nbsp;

Herbiovit Alpesi Balzsam Natural 19 Aktív Hatóanyaggal

Összetevők

Vélemények

Vélemény hozzáadása

Piactér

Magazin