A Golden Rose a t&ouml;r&ouml;k Erkul Cosmetics c&eacute;g egyik m&aacute;rk&aacute;ja, mely dekorkozmetikumok gy&aacute;rt&aacute;s&aacute;val foglalkozik. Az Erkul Cosmetics 1983-ban kezdte meg műk&ouml;d&eacute;s&eacute;t, s m&aacute;ra az egyik legnagyobb &eacute;s legn&eacute;pszerűbb t&ouml;r&ouml;k kozmetikai c&eacute;gg&eacute; v&aacute;lt. A Golden Rose m&aacute;rkanevű term&eacute;keivel (szemsminkek, arcsminkek, ajaksminkek, ajak&aacute;pol&oacute;k, k&ouml;r&ouml;mlakkok, testsminkek, k&uuml;l&ouml;nf&eacute;le t&ouml;rlőkendők stb.) a vil&aacute;g t&ouml;bb mint 80 orsz&aacute;g&aacute;nak kozmetikai piac&aacute;n van jelen. N&eacute;pszerűs&eacute;g&eacute;t az alacsony &aacute;raknak &eacute;s a minős&eacute;gi term&eacute;keknek k&ouml;sz&ouml;nheti.

Magyarorsz&aacute;gon t&ouml;bbnyire kozmetikusok haszn&aacute;lj&aacute;k ezeket a term&eacute;keket, &aacute;ltal&aacute;ban be is szerezhetőek n&aacute;luk. Ezenk&iacute;v&uuml;l a Rossmann is forgalmaz Golden Rose term&eacute;keket, nagyon kedvező &aacute;ron.&nbsp;A&nbsp;Golden Rose&nbsp;k&ouml;r&ouml;mlakkok pedig a Naillandben kaphat&oacute;ak.

Golden Rose

 T&ouml;k&eacute;letesen kijav&iacute;tja a bőrhib&aacute;kat. Pontos &eacute;s igazodik a bőrsz&iacute;nhez. Ecsetes v&eacute;gű.&nbsp;

Golden Rose Korrektor Stift

Sminkek

Sminkek arcra

Korrektorok

Bőrproblémák

Pattanások (acne)

Bőrtípusok

Kombinált

A bareMinerals (kor&aacute;bbi nev&eacute;n&nbsp;Bare Escentuals) egy 1974-ben alap&iacute;tott amerikai m&aacute;rka, amely smink- &eacute;s arc&aacute;pol&aacute;si term&eacute;keket forgalmaz.

A sminkterm&eacute;kek term&eacute;szetesek, &aacute;sv&aacute;nyi alap&uacute;ak, irrit&aacute;l&oacute; anyagokt&oacute;l, kemik&aacute;li&aacute;kt&oacute;l mentesek, valamint SPF15 f&eacute;nyv&eacute;dővel ell&aacute;tottak.

bareMinerals

 Pr&oacute;bacsomag &aacute;sv&aacute;nyi alapoz&oacute;porokb&oacute;l.

Bare Escentuals Try Believe Love Starter Kit

Egyenetlen bőrfelszín

Száraz

Normál

Zsíros

Jane Iredale 1994-ben hozta l&eacute;tre saj&aacute;t kozmetikai m&aacute;rk&aacute;j&aacute;t, melyben a vil&aacute;gon elsők&eacute;nt vonulatotott fel egy olyan sminkkollekci&oacute;t, melynek &ouml;sszes tagja &aacute;sv&aacute;nyi alapanyagokb&oacute;l k&eacute;sz&uuml;lt. A Jane Iredale dekorkozmetikumok rengeteg előnnyel b&iacute;rnak: nem t&ouml;m&iacute;tik el a p&oacute;rusokat, nem okoznak allergi&aacute;t, &eacute;rz&eacute;keny bőrűek is haszn&aacute;lhatj&aacute;k, sz&eacute;les spektrum&uacute; UVA/B-v&eacute;delmet ny&uacute;jtanak, v&iacute;z&aacute;ll&oacute;ak, kiv&aacute;l&oacute; fedőhat&aacute;s&uacute;ak, nem tartalmaznak talkumot &eacute;s parab&eacute;neket.

Jane Iredale

 <ul> <li> F&eacute;nyvisszaverő foly&eacute;kony &aacute;sv&aacute;nyi alapoz&oacute;.</li> <li> Sima &eacute;s term&eacute;szetes arcbőrt eredm&eacute;nyez.</li> <li> &Aacute;ttetsző valamint k&eacute;nyelmes viseletet &eacute;s bőr&aacute;pol&oacute; hat&aacute;st biztos&iacute;t.</li> <li> Akt&iacute;v hat&oacute;anyagokat, mint aloe vera &eacute;s n&ouml;v&eacute;nyi glicerin tartalmaz.</li> <li> Cs&ouml;kkenti a finom vonalakat &eacute;s a r&aacute;ncokat.</li> <li> Minimaliz&aacute;lja a kit&aacute;gult p&oacute;rusokat &eacute;s egys&eacute;ges&iacute;ti a bőrt&oacute;nust.</li> </ul>

Jane Iredale Liquid Minerals Folyékony Ásványi Alapozó

Alapozók

Bőröregedés

 Hidrat&aacute;l&oacute;, p&oacute;rus&ouml;sszeh&uacute;z&oacute;, gyullad&aacute;scs&ouml;kkentő alapoz&oacute;.

Jane Iredale Dream Tint SPF 15 Moisture Alapozó

 <ul> <li> Egy term&eacute;szetes arcpiros&iacute;t&oacute;, mely gy&ouml;ny&ouml;rű, piros arcot eredm&eacute;nyez.</li> <li> T&aacute;pl&aacute;l&oacute; &aacute;sv&aacute;nyi anyagokat tartalmaz.</li> <li> Enyhe l&aacute;gy, &eacute;ppen kipirult sz&iacute;nt biztos&iacute;t.</li> <li> Nem tartalmaz vegyi anyagokat, &iacute;gy alkalmazhat&oacute; a szemeken &eacute;s az ajkakon is.</li> <li> Sokf&eacute;le &aacute;rnyalatban kaphat&oacute;, hogy megfeleljen az egyedi bőrsz&iacute;neknek is.</li> </ul>

Jane Iredale PurePressed Arcpirosító

Pirosítók

 A Jafra egy amerikai kozmetikai m&aacute;rka, melyet 1956-ban Jan &eacute;s Frank Day alap&iacute;tott Kaliforni&aacute;ban. Ma a Jafra kozmetikumokat vil&aacute;gszerte t&ouml;bb mint 20 orsz&aacute;gban k&ouml;r&uuml;lbel&uuml;l f&eacute;l milli&oacute; &eacute;rt&eacute;kes&iacute;tő &aacute;rus&iacute;tja multi level marketing m&oacute;dszerrel. A Jafra term&eacute;kek k&ouml;z&ouml;tt arc&aacute;pol&oacute;kat, test&aacute;pol&oacute;kat, sminkeket &eacute;s parf&uuml;m&ouml;ket is tal&aacute;lunk.

 Magyarorsz&aacute;gon a Jafra kozmetikumokat term&eacute;kforgalmaz&oacute;k (&uacute;n. konzult&aacute;nsok) direkt&eacute;rt&eacute;kes&iacute;t&eacute;ssel juttatj&aacute;k el a fogyaszt&oacute;khoz.&nbsp;

Jafra

 3 sz&iacute;nű/funkci&oacute;j&uacute; korrektor

 Z&ouml;ld: hajsz&aacute;l&eacute;r t&aacute;gulatokra, lil&aacute;s foltokra, pattan&aacute;sra.

 Lila: sz&uuml;rk&eacute;s, s&aacute;rg&aacute;s, fak&oacute; bőrt &eacute;l&eacute;nkk&eacute; tesz.

 S&aacute;rga: a szem alatti s&ouml;t&eacute;t karik&aacute;kra, pigmentfoltokra, szemh&eacute;jfest&eacute;k al&aacute; smink tart&oacute;sabb&aacute; t&eacute;tel&eacute;re.

Jafra Imperfection Korrektor

 Az&nbsp;Isabelle Dupont egy felt&ouml;rekvő francia kozmetikai m&aacute;rka.

 Elsősorban sminkterm&eacute;keket &eacute;s k&ouml;r&ouml;mlakkokat gy&aacute;rt, de term&eacute;kk&iacute;n&aacute;lat&aacute;ban tal&aacute;lhatunk test- &eacute;s haj&aacute;pol&aacute;si term&eacute;keket is.

Isabelle Dupont

 A bőrnek term&eacute;szetes &aacute;rnyalatot &eacute;s f&eacute;nyt ad.

Isabelle Dupont Sheer Pressed Face Powder

Púderek

A BYS egy auszt&aacute;l kozmetikai m&aacute;rka, melynek a term&eacute;kk&iacute;n&aacute;lata m&aacute;ra t&ouml;bb mint 600 elemből &aacute;ll. A m&aacute;rka a sz&eacute;les term&eacute;kk&iacute;n&aacute;latra &eacute;s az &aacute;rak alacsonyan tart&aacute;s&aacute;ra pr&oacute;b&aacute;lja a legt&ouml;bb hangs&uacute;lyt fektetni.

A term&eacute;kk&iacute;n&aacute;lat az arcra, szemre &eacute;s sz&aacute;jra val&oacute; sminkterm&eacute;kek &eacute;s k&ouml;r&ouml;mlakkok sz&eacute;les palett&aacute;j&aacute;t &ouml;leli fel.

 Ezzel a 3 k&uuml;l&ouml;nb&ouml;ző de egym&aacute;ssal harmoniz&aacute;l&oacute; sz&iacute;nű p&uacute;derrrel gy&ouml;ny&ouml;rű &aacute;rnyalatot var&aacute;zsolhat arc&aacute;nak &eacute;s dekolt&aacute;zs&aacute;nak.

 2 sz&iacute;nvari&aacute;ci&oacute;ban kaphat&oacute;.

BYS Kompakt Púder Homokdűne Mintában

A &nbsp;francia m&aacute;rk&aacute;t a n&eacute;vad&oacute; Thierry Mugler alap&iacute;totta, aki t&ouml;bb mint 6 &eacute;ven &aacute;t profi t&aacute;ncosk&eacute;nt dolgozott.&nbsp;&Ouml;szt&ouml;n&ouml;s tervező, aki soha nem keres ihletet. Sz&aacute;m&aacute;ra az jelentette a fejlőd&eacute;st, ha &uacute;j m&oacute;dj&aacute;t tal&aacute;lta meg az emberi &ouml;nkifejez&eacute;snek. Gyakran haszn&aacute;l minta n&eacute;lk&uuml;li sz&iacute;nez&eacute;seket, hegyes sz&ouml;geteket p&eacute;ld&aacute;ul gall&eacute;rokon, szeg&eacute;seken, ujjakon, der&eacute;kon &eacute;s cs&iacute;pők&ouml;n.&nbsp;

Ma a m&aacute;rka ruh&aacute;kat, sminkeket &eacute;s parf&uuml;m&ouml;ket egyar&aacute;nt gy&aacute;rt. Magyarorsz&aacute;gon a Thierry Mugler parf&uuml;m&ouml;k beszerezhetők a parf&uuml;m&eacute;ri&aacute;kban.

Mugler

 K&ouml;nnyű, k&ouml;zepesen matt text&uacute;r&aacute;j&uacute; alapoz&oacute;, mely kiegyenl&iacute;ti a bőrt &eacute;s f&eacute;nnyel vonja be. A benne tal&aacute;lhat&oacute; szivacs &eacute;s t&uuml;k&ouml;r r&eacute;v&eacute;n k&ouml;nnyű haszn&aacute;lni b&aacute;rhol, b&aacute;rmikor.

Thierry Mugler Teint Luminescent Alapozó

A GA-DE egy 1985-ben alap&iacute;tott&nbsp;bőr&aacute;pol&aacute;si &eacute;s&nbsp;dekorkozmetikai term&eacute;keket gy&aacute;rt&oacute; c&eacute;g, mely az&nbsp;izraeli&nbsp;Danya&nbsp;Cosmetics Ltd. al&aacute; tartozik.

A GA-DE term&eacute;kepalett&aacute;j&aacute;n főleg k&uuml;l&ouml;nf&eacute;le arcra, szemre, sz&aacute;jra val&oacute; sminkterm&eacute;keket tal&aacute;lhatunk, de vannak arckr&eacute;meik is. A JA-DE m&aacute;rka elsődleges inspir&aacute;ci&oacute;i a dr&aacute;gak&ouml;vek &eacute;s a gy&ouml;ngy&ouml;k az időtlen eleganci&aacute;jukkal &eacute;s sz&eacute;ps&eacute;g&uuml;kkel. A k&eacute;sz&iacute;tm&eacute;nyek k&uuml;l&ouml;nlegess&eacute;ge a benn&uuml;k tal&aacute;lhat&oacute; &aacute;sv&aacute;nyok, mint az ametiszt, a turmalin vagy a malachit.

GA-DE

UItra selymes p&uacute;der, mely term&eacute;szetes sz&iacute;nű, matt ragyog&aacute;st biztos&iacute;t a bőrnek.

GA-DE Idyllic Soft Satin Púder

A Collection (kor&aacute;bban <b>Collection&nbsp;2000</b>) egy fiatalos &eacute;s divatos angol sminkm&aacute;rka, mely mindig az aktu&aacute;lis trendeknek megfelelő sminkeket k&iacute;n&aacute;lja.&nbsp;

A m&aacute;rk&aacute;nak t&ouml;bb, mint 350 term&eacute;ke van, k&ouml;zt&uuml;k szempillaspir&aacute;lok, szemceruz&aacute;k, szemh&eacute;jfest&eacute;kek, alapoz&oacute;k, korrektorok, arcpiros&iacute;t&oacute;k, bronzos&iacute;t&oacute;k, r&uacute;zsok, sz&aacute;jf&eacute;nyek, k&ouml;r&ouml;mlakkek &eacute;s k&ouml;r&ouml;mlakklemos&oacute;k.

Collection

 Haszn&aacute;lhat&oacute; piros&iacute;t&oacute;nak vagy az eg&eacute;sz arcra friss, ude kin&eacute;zet&eacute;rt.

Collection 2000 Shimmer & Shade

A valamilyen okn&aacute;l fogva m&aacute;rk&aacute;val nem rendelkező (p&eacute;ld&aacute;ul m&eacute;g senki nem &iacute;rt neki KM-en m&aacute;rkale&iacute;r&aacute;st), vagy ismeretlen m&aacute;rk&aacute;j&uacute; term&eacute;kek gyűjtőhelye.

B&aacute;rmilyen esetben, ha nem tudod mi a term&eacute;k m&aacute;rk&aacute;ja, nem szeretn&eacute;l neki le&iacute;r&aacute;st &iacute;rni, vagy a m&aacute;rka olyan kicsi, hogy m&eacute;g honlappal sem rendelkezik, v&aacute;laszd az &quot;Egy&eacute;b&quot; m&aacute;rk&aacute;t.

Egyéb

17 Satin Mousse Alapozó

A m&aacute;rk&aacute;t 1946-ban Est&eacute;e Lauder alap&iacute;totta New Yorkban.&nbsp; A legend&aacute;s, magyar sz&aacute;rmaz&aacute;s&uacute; alap&iacute;t&oacute; 2004-ben halt meg. &nbsp;Az Estee Lauder Magyarorsz&aacute;g Kft 1989-ben j&ouml;tt l&eacute;tre.&nbsp;

A k&ouml;z&eacute;pkor&uacute; nőknek k&eacute;sz&uuml;lt hidrat&aacute;l&oacute; kr&eacute;meik, sz&eacute;rumaik kiemelkedőek. Legend&aacute;s sz&eacute;rumuk az Advanced Night Repair, amit 1982-ben mutattak be, &eacute;s az&oacute;ta is folyamatosan a legn&eacute;pszerűbb term&eacute;keik egyike.

Az Est&eacute;e Lauder term&eacute;kek parf&uuml;m&eacute;ri&aacute;kban &eacute;s m&aacute;rka&uuml;zletekben kaphat&oacute;ak, kr&eacute;mjeik 10 000 Ft felett kezdődnek.

Beautypedia : <a href="https://www.beautypedia.com/Brand/Estee-Lauder/110.aspx">http://www.beautypedia.com/Brand/Estee-Lauder/110.aspx</a>

Wikipedia: <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Est%C3%A9e_Lauder_Companies">http://en.wikipedia.org/wiki/Est%C3%A9e_Lauder_Companies</a>

Az alap&iacute;t&oacute;, Est&eacute;e Lauder: <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Est%C3%A9e_Lauder_%28person%29">http://en.wikipedia.org/wiki/Est%C3%A9e_Lauder_%28person%29</a>

Estée Lauder

Enyh&iacute;ti a s&ouml;t&eacute;t karik&aacute;kat &eacute;s a bőr p&uuml;ffedts&eacute;g&eacute;t. Hűs&iacute;tő hat&aacute;s&uacute; ker&aacute;miahegyű applik&aacute;torral.

Estée Lauder Idealist Cooling Eye Illuminator Szemkorrektor

Arcápolók

Szemkrémek

A Swisso Logical a Zepter csoporthoz tartoz&oacute; kozmetikai m&aacute;rka, melynek k&eacute;sz&iacute;tm&eacute;nyei&nbsp;a b&iacute;bor kasvir&aacute;g akt&iacute;v, minős&eacute;gi hat&oacute;anyagain alapulnak. A c&eacute;g &aacute;ll&iacute;t&aacute;sa szerint a&nbsp;b&iacute;bor kasvir&aacute;g kivonat serkentheti a sejtaktivit&aacute;lst, hidrat&aacute;lhatja &eacute;s t&aacute;pl&aacute;lja a bőrt, erős&iacute;ti v&eacute;dekezőrendszer&eacute;t.

Nemcsak a b&iacute;bor kasvir&aacute;g tartozik a Swisso Logical term&eacute;kek hat&oacute;anyagai k&ouml;z&eacute;. K&eacute;sz&iacute;tm&eacute;nyeink gy&oacute;gyn&ouml;v&eacute;nyekből sz&aacute;rmaz&oacute; akt&iacute;v hat&oacute;anyagokat is tartalmaznak, melyek regener&aacute;l&oacute; hat&aacute;ssal vannak a bőrre.

Swisso Logical

 Egy leheletfinom p&uacute;der a n&ouml;v&eacute;nyi eredetűen t&ouml;k&eacute;letes, b&aacute;rsonyos arcbőr&eacute;rt. Semleges sz&iacute;nű, k&uuml;l&ouml;nleges felsz&iacute;v&oacute; hat&aacute;sa &eacute;s tapad&aacute;sa &aacute;ltal r&ouml;gz&iacute;ti a sminket &eacute;s kisim&iacute;tja a bőrt. Hosszan tart&oacute;, ragyog&oacute; tekintet &eacute;s t&ouml;k&eacute;letes bőr eg&eacute;sz napra.

Swissological "Exxxtra" Matt Porpúder

A&nbsp;Lacura egy Aldi al&aacute; tartoz&oacute; sz&eacute;ps&eacute;g&aacute;pol&aacute;si m&aacute;rka, mely a nagy m&aacute;rk&aacute;kn&aacute;l kb 95%-al k&iacute;n&aacute;lja olcs&oacute;bban term&eacute;keit. Szeret term&eacute;szetes anyagokat is haszn&aacute;lni, illetve olyan kiemelkedő &ouml;sszetevőket, melyek a luxusm&aacute;rk&aacute;k term&eacute;keiben is megtal&aacute;lhat&oacute;ak.

&nbsp;A term&eacute;kk&iacute;n&aacute;lat bőr&aacute;pol&aacute;si term&eacute;kekre, &eacute;s dekorkozmetikumokra terjed ki.

A Lacura term&eacute;kek beszerezhetőek az Aldikban.

Lacura

 T&uuml;k&ouml;rrel &eacute;s felvivő pamaccsal.

Lacura Beauty Kompakt Púder

A&nbsp;Rouge Bunny Rouge egy angol-orosz sminkm&aacute;rka, melyet 2006-ban alap&iacute;tottak Londonban. A m&aacute;rka a sz&eacute;ps&eacute;gipar &eacute;s a design vil&aacute;g&aacute;t kombin&aacute;lja egyedi m&oacute;don nagyra &eacute;rt&eacute;kelve a viktori&aacute;nus kor &eacute;s az orosz c&aacute;ri arisztokr&aacute;cia saj&aacute;toss&aacute;gait.

Az RBR k&iacute;n&aacute;lat&aacute;ban mes&eacute;sen csomagolt, egyedi sz&iacute;nű arcra, szemre &eacute;s arcra val&oacute; sminkterm&eacute;keket tal&aacute;lunk.

Rouge Bunny Rouge

Term&eacute;szetes hat&aacute;s&aacute;nak k&ouml;sz&ouml;nhetően gy&ouml;ny&ouml;rűen kiemeli az arc &eacute;s a test &uuml;des&eacute;g&eacute;t &eacute;s sz&eacute;ps&eacute;g&eacute;t. Hialuronsav- &eacute;s triglicerid-tartalm&aacute;val hidrat&aacute;l &eacute;s sim&aacute;v&aacute; var&aacute;zsol, a benne l&eacute;vő szőlőmagolaj helyre&aacute;ll&iacute;tja a bőr rugalmass&aacute;g&aacute;t. A hozz&aacute;adott E-vitamin antioxid&aacute;ns hat&aacute;s&uacute;, a citromvir&aacute;g-kivonat hidrat&aacute;l, m&iacute;g a jojobaolaj v&eacute;d a kisz&aacute;rad&aacute;s ellen. Haszn&aacute;ld az arcon &eacute;s a testen. R&eacute;tegezd az intenz&iacute;vebb hat&aacute;s&eacute;rt, vagy a l&eacute;giesen k&ouml;nnyed megjelen&eacute;s&eacute;rt keverd hidrat&aacute;l&oacute;val.

Rouge Bunny Rouge Folyékony Bronzosító

Bronzosítók

A Sante egy n&eacute;met term&eacute;szetes kozmetikumokat gy&aacute;rt&oacute; m&aacute;rka, mely modern, term&eacute;szetes &eacute;s bőrbar&aacute;t k&eacute;sz&iacute;tm&eacute;nyeket gy&aacute;rt t&ouml;bb&nbsp;mint 40 &eacute;ve. A Sante term&eacute;kei viseik a legfontosabb nat&uacute;rkozmetikai minős&iacute;t&eacute;sek (Natrue, BDIH) pecs&eacute;tjeit, azaz gy&aacute;rt&oacute;k&eacute;nt felelőss&eacute;gteljesen &eacute;s tudatosan j&aacute;rnak el ember, &aacute;llat &eacute;s term&eacute;szet tekintet&eacute;ben.&nbsp;

A Sante k&iacute;n&aacute;lat&aacute;ban biosmink, test&aacute;pol&oacute;, haj&aacute;pol&oacute; term&eacute;keket &eacute;s&nbsp;fogkr&eacute;meket tal&aacute;lunk.&nbsp;

Sante

 Term&eacute;szetes sz&iacute;nező anyagok &eacute;s t&aacute;pl&aacute;l&oacute; n&ouml;v&eacute;nyi olajok felhaszn&aacute;l&aacute;s&aacute;val k&eacute;sz&uuml;lt arcpiros&iacute;t&oacute;.

Sante Arcpirosító

Natúrkozmetikumok

Ezt a nat&uacute;rkozmetikai m&aacute;rk&aacute;t Annamarie Lindner alap&iacute;totta 1951-ben Kelet-N&eacute;metorsz&aacute;gban. Eleinte elsősorban pattan&aacute;sok elleni k&eacute;sz&iacute;tm&eacute;nyeket k&iacute;n&aacute;lt a m&aacute;rka, m&aacute;ra viszont sz&eacute;les term&eacute;ksk&aacute;l&aacute;val &aacute;ll a v&aacute;s&aacute;rl&oacute;k rendelkez&eacute;s&eacute;re t&ouml;bb mint 30 orsz&aacute;gban. Minden koroszt&aacute;lynak &eacute;s minden bőrt&iacute;pusnak tal&aacute;lhatunk megfelelő term&eacute;keket (arc-, test- &eacute;s haj&aacute;pol&oacute;kat, f&eacute;nyv&eacute;dőket).

Az Annamarie B&ouml;rlind term&eacute;kek alapja tiszta n&eacute;met forrr&aacute;sv&iacute;z,&nbsp; hat&oacute;anyagaik tiszt&aacute;n n&ouml;v&eacute;nyi eredetűek, &eacute;s nem tartalmazz&aacute;k a leggyakoribb szintetikus allerg&eacute;n anyagokat:

Annemarie Börlind

 Term&eacute;szetes sz&iacute;nezőanyag, mesters&eacute;ges tart&oacute;s&iacute;t&oacute;szer n&eacute;lk&uuml;l.

Krémek, kozmetikumok