Mit tud a víz a bőrápolásban? – Tények a hidratálásról és a termálvizek hatásairól

A kozmetikumok leggyakoribb összetevője a víz – mégis meglepően ritkán esik róla szó. Most megtörjük a csendet, és elmeséljük, mi mindenért kulcsfontosságú a víz a bőrápolásban.

Ha vízbázisú termékekről van szó, az összetevőlistán (INCI) szinte mindig elsőként találjuk meg a vizet, mivel ez alkotja a készítmény legnagyobb részét. A kozmetikai iparban többnyire tisztított vagy deionizált vizet használnak – vagyis olyan vizet, amelyet ásványi sóktól és szennyeződésektől mentesítenek, többféle eljárással: desztillálással, membránszűréssel (pl. fordított ozmózis), elektrodialízissel. A vízben lévő oldott szárazanyag tartalom bármely eljárás alkalmazása esetén 10mg/l érték alatt marad, a kozmetikai iparban az 1mg/l alatti érték jellemző.

Hidratál-e a víz?

Ahogy Paula Begoun is kiemeli, a bőrünk külső rétegének – azaz a stratum corneum-nak – valójában elegendő, ha egy kozmetikumban 10% körüli a víztartalom: ez már segíthet, hogy bőrünk puhább és rugalmasabb legyen. Érdekesség, hogy a száraz és zsíros bőrtípusok víztartalmukban alig különböznek egymástól – vagyis a száraz bőr problémája nem feltétlenül a vízhiány.

Fontos tudni azt is, hogy abőrbe jutva a víz hidratáló hatással bír, ám csupán vízzel érintkezve ez nem valósul meg, sőt, így inkább vizet von ki a bőrből, szárítja azt.

Mit tudnak a termálvizek?

A termálvizek – például a Vichy, Uriage, Avène vagy La Roche-Posay termékeiben – természetes vízforrásból származnak, és legalább 30 °C hőmérsékleten törnek a felszínre. Számos ásványi anyagot tartalmaznak, bár ezek mennyisége márkánként eltérő. Fontos: ne keverjük össze őket a gyógyvizekkel, amelyek ásványianyag-tartalma lényegesen magasabb, és orvosi minősítéssel rendelkeznek.  Magyaroroszágon az Országos Gyógyhelyi és Gyógyfürdői Főigazgatóság engedélyével lehet egy vizet gyógyvíznek minősíteni. Balneoterápián belül számos bőrkezelés is található (például ekcémás, psoriasisos bőrbetegségekre), melyek a gyógyvizek hatákonyságán alapulnak, illetve ha célirányosan keresgélünk, találhatunk gyógyvizes kozmetikumokat is, ám ezek közel sem annyira ismertek és elterjedtek, mint termálvizes társaik.

A termálvizek nátriumot, káliumot, kalciumot, magnéziumot is tartalmazhatnak – ezek mind természetes hidratáló elemek (NMF-ek), és hozzájárulnak a bőr rugalmasságának megőrzéséhez. A termálvizekben található ásványi anyagok nagyban függnek attól, hol tör felszínre a forrás, illetve ott a víz milyen kőzetrétegeken át halad végig.

LabMuffin egy tanulmányból kigyűjtötte a legismertebb termálvizes márkák esetén a vizek összetételét, a lenti táblázatban ezt mutatjuk be:

 

Mint látható, elég nagy a szórás abban, milyen mennyiségben tartalmaz ásványi anyagokat a felhasznált termálvíz az egyes márkáknál, és az is érthető módon eltérő, hogy az egyes ásványi anyagok milyen arányban találhatók meg bennük.

Mi mindenre jó a termálvíz?

Bár sok kutatás szponzorált, a független vizsgálatok is mutatnak kedvező eredményeket. Például:

• A La Roche-Posay, Avène és Uriage termálvizei UVB-sugárzás elleni védelmet mutattak.

• Ezt valószínűleg a bennük található szelén, cink és réz antioxidáns hatásának köszönhetjük.

• A gyulladásos bőrproblémák enyhítésére is használhatók: például SLS okozta irritáció, ekcéma, psoriasis vagy aknékezelés mellékhatásai esetén mutattak kedvező hatást.

Mi a helyzet a vízivással?

Sokszor halljuk, hogy ha nem iszunk elég vizet, a bőrünk is kiszárad. De vajon igaz ez?

Dr. Tamási Béla bőrgyógyász szerint ez inkább mítosz. “Számos kutatás bizonyította már, hogy a bőr hidratáltsága nem függ a folyadékbeviteltől, a szervezet szabályozó-rendszerei ennél sokkal hatékonyabban működnek. Minimális különbség a bőr hidratáltságában körülbelül napi 5 liter folyadékbevitel környékén volt megfigyelhető a kísérletekben, de ez sem volt szignifikáns, azaz a különbséget a véletlen is okozhatta. … a szervezet nagyon okosan szétosztja [az elfogyasztott vizet]a “rászorulók” között. Nem tudjuk csatornázni, hogy most ez a pohár víz csak a bőrömbe vagy csak a májamba menjen.”  – mondta el az interjúban.

A hidratáltság tehát nem az elfogyasztott vízmennyiségtől függ, hanem a szervezet okos szabályozórendszerein múlik. Kutatások szerint csak napi 5 liter víz fölött figyeltek meg minimális különbséget a bőr víztartalmában – ez azonban nem volt statisztikailag szignifikáns.

Arcpermetek a Krémmániáról

A Vichy Eau Thermale Termálvíz Spray kizárólag Vichy termálvizet tartalmaz, jótékony hatását erre alapozza. Azt írtátok róla, hogy nyugtatja a bőrt, nemcsak hidratálja, és nyári melegben is hasznos az érzékeny bőr számára is. Arcápolási rutin több pontján is használjátok, és ha sminkre fújjátok, azt sem bántja.

Az Avéne Thermal Spring Water esetén is hasonló pozitívumokat írtatok, télen a bőrszárító fűtés, nyáron a légkondi, napozás, izzadás esetén szuper plusz bőrhidratáló, frissítő és nyugtató arcpermet. Működik krém felett, krém alatt, kipróbálói zöme nagyon elégedett volt vele.

A La Roche-Posay Termálvíz Spray szintén termálvíznek köszönheti jótékony hatásait, kipróbálói elégedettek frissítő, hidratáló képességével, és esetében is egyértelműen tapasztalták a bőrnyugtató hatást. Mindezek miatt télen-nyáron egyaránt jól használható és kihasználható, az arcápolási rutinba remekül beilleszthető, és jól járunk, ha napközben is kéznél van.

Az Uriage Termálvíz Spray már csaknem háromszáz értékelést kapott a Krémmánián, melyek alapján a 4,7-es átlagos értékelés kiválónak mondható. Mivel szuperül remekel mind hidratálás, mind bőrnyugtatás terén, sokatoknál napi szintű lett a használata. Megfelelően oszlatja a vizet, gyorsan felszívódik, krémek, szérumok alá- és fölé is használhatjuk, és a smink sem folyik meg, ha ráfújjuk.

Az Omorovicza Magyar Királynő Permet egy igazi luxusdarab a témában, aminek már csak a fújókájáról is ódákat zengetek. Nem tisztán termálvizes spray, de termálvizet is tartalmaz, valamint narancsvirág-, rózsa- és zsályakivonatot is. Kellemes illata van, frissít és hidratál, kipróbálói szeretik vele kezdeni és zárni a napot.