A Happy Skin egy magyar nat&uacute;rkozmetikumokat k&iacute;n&aacute;l&oacute; m&aacute;rka.&nbsp;A term&eacute;kek meg&aacute;lmod&oacute;ja Dr.Forrai M&aacute;rta, orvos, term&eacute;szetgy&oacute;gy&aacute;sz &eacute;s l&aacute;nya, G&ouml;csei Kamilla. M&aacute;rta t&ouml;bb, mint 20 &eacute;ve akt&iacute;van gyakorolja az &aacute;ltala elsaj&aacute;t&iacute;tott m&oacute;dszereket &eacute;s 12 &eacute;ve oktatja a PTE Főiskolai Kar&aacute;nak bizonyos szakain &eacute;s a Testnevel&eacute;si Egyetemen az alternat&iacute;v medicin&aacute;t. 13 &eacute;ve egy mag&aacute;niskol&aacute;t is vezet, ahol term&eacute;szetgy&oacute;gy&aacute;szokat k&eacute;pez.&nbsp;

A m&aacute;rka k&iacute;n&aacute;lat&aacute;ban arc&aacute;pol&oacute;k, test&aacute;pol&oacute;k, haj&aacute;pol&oacute;k, szappanok &eacute;s gyerekkozmetikumok egyar&aacute;nt megtal&aacute;lhat&oacute;k.&nbsp;

HappySkin

K&ouml;nnyen besz&iacute;v&oacute;d&oacute;, hark&aacute;nyi gy&oacute;gyvizes arckr&eacute;m. A bio&nbsp;k&oacute;kuszolajnak &eacute;s bio&nbsp;shea vajnak k&ouml;sz&ouml;nhetően erősen hidrat&aacute;lja a bőrfelsz&iacute;nt, emellett a hyaluronsav &eacute;s kollag&eacute;n a r&aacute;ncok halv&aacute;ny&iacute;t&aacute;s&aacute;ban &eacute;s a bőr felt&ouml;lt&eacute;s&eacute;ben j&aacute;tszanak fontos szerepet. Az A, C &eacute;s E vitaminok pedig intenz&iacute;ven t&aacute;pl&aacute;lj&aacute;k a f&aacute;radt bőrt.

A v&iacute;z. A leggyakoribb kozmetikai &ouml;sszetevő, &aacute;ltal&aacute;ban az INCI list&aacute;k első hely&eacute;n szerepel, vagyis a legt&ouml;bb kr&eacute;m fő &ouml;sszetevője. Old&oacute;anyag a t&ouml;bbi &ouml;sszetevő sz&aacute;m&aacute;ra, &eacute;s hidrat&aacute;l&oacute; hat&aacute;s&uacute; (ha m&aacute;r benne van a bőrben, k&iacute;v&uuml;lről sz&aacute;r&iacute;t&oacute;). A kozmetikumokban legt&ouml;bbsz&ouml;r deioniz&aacute;lt vagy tiszt&iacute;tott vizet (&aacute;sv&aacute;nyi s&oacute;kt&oacute;l megtiszt&iacute;tott v&iacute;z) haszn&aacute;lnak, hogy biztos&iacute;ts&aacute;k a term&eacute;k tisztas&aacute;g&aacute;t. A tiszt&iacute;tott vizet a k&ouml;vetkező elj&aacute;r&aacute;sok valamelyik&eacute;vel, vagy azok kombin&aacute;ci&oacute;j&aacute;val nyerik:&nbsp;desztill&aacute;l&aacute;s, deioniz&aacute;l&aacute;s, mebr&aacute;n szűrő alkalmaz&aacute;sa (ford&iacute;tott ozm&oacute;zis vagy nanofilter), electrodial&iacute;zis.&nbsp;A v&iacute;zben l&eacute;vő oldott sz&aacute;raz anyag tartalom b&aacute;rmely elj&aacute;r&aacute;s alkalmaz&aacute;sa eset&eacute;n 10mg/l &eacute;rt&eacute;k alatt marad, a kozmetikai iparban 1mg/l alatti &eacute;rt&eacute;k jellemző.

Water / Aqua

Mandulaolaj. Az édes mandulából származó növényi olaj, amelyet bőrpuhító, emolliens anyagként használnak a kozmetikumokban. Könnyen a bőrbe szívódó, finom textúrájú olaj, amely puha és selymesen finom érzetet hagy maga után a bőrön. A többi növényi olajhoz hasonlóan tele van bőrtápláló zsírsavakkal, valamint antioxidáns&nbsp;E-vitamint és B-vitamint is tartalmaz, ezért ideális az irritált és kiszáradt bőr regenerálására és védelmére.&nbsp;

Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil

K&oacute;kuszolaj, melyet emolliens&nbsp;anyagk&eacute;nt haszn&aacute;lnak a kozmetikumokban. T&ouml;bbnyire tel&iacute;tett&nbsp;zs&iacute;rsavakat tartalmaz, k&ouml;z&uuml;l&uuml;k is a&nbsp;legfontosabb zs&iacute;rsava a&nbsp;<a href="https://kremmania.hu/osszetevok/lauric-acid">laurinsav</a>, melyből kb. 50%-nyit tartalmaz. Viszonylag magas a <a href="https://www.dermaxime.com/acne-comedogenic-ingredients.htm#Natural%20Oils">komedog&eacute;n indexe</a> (5-ből 4-es), &iacute;gy a pattan&aacute;sokra hajlamos bőrűeknek &eacute;rdemes ker&uuml;lni, annak ellen&eacute;re, hogy a benne levő&nbsp;laurinsav&nbsp;egy&eacute;bk&eacute;nt <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19387482/">hasznos &ouml;sszetevő lehet</a> a pattan&aacute;sokat okoz&oacute; bakt&eacute;riumok elleni harcban. Gyullad&aacute;scs&ouml;kkentő &eacute;s a bőr barrier funkci&oacute;j&aacute;t t&aacute;mogat&oacute; hat&aacute;sa miatt j&oacute; hat&aacute;ssal lehet viszont a sz&aacute;raz, s&eacute;r&uuml;lt bőrre (<a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2225411017300871">forr&aacute;s</a>), az enyhe vagy k&ouml;zepesen s&uacute;lyos at&oacute;pi&aacute;s dermatitis kezel&eacute;s&eacute;ben&nbsp;p&eacute;ld&aacute;ul előny&ouml;sebb hat&aacute;st mutatott, mint az <a href="https://kremmania.hu/osszetevok/paraffinum-liquidum-mineral-oil">&aacute;sv&aacute;nyi olaj</a> (<a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24320105/">forr&aacute;s</a>) illetve <a href="https://labmuffin.com/why-coconut-oil-is-the-best-hair-oil-and-how-to-use-it/">a Labmuffin k&eacute;mikusa szerint</a>&nbsp;hajra is az egyik legjobb term&eacute;szetes olaj, mivel szerkezet&eacute;nek k&ouml;sz&ouml;nhetően jobban&nbsp;behatol a hajsz&aacute;lakba, mint a legt&ouml;bb m&aacute;s olaj &iacute;gy k&eacute;pes&nbsp;megelőzni&nbsp;a haj k&aacute;rosod&aacute;s&aacute;t f&eacute;s&uuml;l&eacute;s sor&aacute;n.

Cocos Nucifera (Coconut) Oil

Enyhén sárgás színű, természetes zsír, melyet az Afrikában honos <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Shea_tree">sheafából</a> vonnak ki. Édeskés illatú, puha, krémes vagy kemény állagú is lehet. A kozmetikumokban kiváló bőrpuhító (emolliens) összetevő és antioxidánsok (A-, E- és F-vitamin) gazdag forrása. Remek összetevő száraz, érzékeny bőr ápolására.

Butyrospermum Parkii (Shea) Butter

Korpaolaj, melyet a&nbsp;rizs&nbsp;korp&aacute;j&aacute;b&oacute;l sajtolnak ki. Zs&iacute;rsavakban &eacute;s term&eacute;szetes antioxid&aacute;nsokban (elsősorban E-vitaminban)&nbsp;gazdag, illatmentes olaj. K&ouml;nnyen felsz&iacute;v&oacute;dik a bőr&ouml;n, nem hagy ragacsos &eacute;rz&eacute;st maga ut&aacute;n.&nbsp;A CosIng hivatalos funkci&oacute; besorol&aacute;sa szerint emollinet&nbsp;hat&aacute;s&uacute; &ouml;sszetevő, vagyis&nbsp;puh&iacute;tja, nyugtatja, sim&iacute;tja a bőrt, &eacute;s seg&iacute;ti&nbsp;a kr&eacute;mek kenhetős&eacute;g&eacute;t.&nbsp;

Oryza Sativa (Rice) Bran Oil

Cetearyl Wheat Straw Glycosides

Cetyl &eacute;s stearyl zs&iacute;ralkoholok kever&eacute;ke. Zs&iacute;ralkohol, melyet emulge&aacute;l&oacute;szerk&eacute;nt, bőrpuh&iacute;t&oacute; (emollient) &eacute;s sűr&iacute;tőanyagk&eacute;nt (konzisztencia n&ouml;velő) haszn&aacute;lnak a kozmetikumokban. A zs&iacute;ralkoholoknak ellent&eacute;tben a &bdquo;norm&aacute;lis&rdquo; alkoholokkal (pl. ethylalcohol) nincs szar&iacute;t&oacute; &eacute;s irrit&aacute;l&oacute; hat&aacute;sa a bőrre.

Cetearyl Alcohol

V&iacute;zmegk&ouml;tő. &Aacute;llati &eacute;s n&ouml;v&eacute;nyi zs&iacute;rokban egyar&aacute;nt megtal&aacute;lhat&oacute;, bőrazonos (skin-identical, azaz a mi bőr&uuml;nkben is megtal&aacute;lhat&oacute;) anyag. Kivonhat&oacute; term&eacute;szetes anyagokb&oacute;l, de elő&aacute;ll&iacute;that&oacute; mesters&eacute;gesen is. Rendk&iacute;v&uuml;l j&oacute; v&iacute;zmegk&ouml;tő, a bőr&ouml;n haszn&aacute;lva k&eacute;pes kivonni a vizet a bőr als&oacute; r&eacute;tegeiből, n&ouml;velve ezzel a bőr felsz&iacute;ni r&eacute;teg&eacute;ben tal&aacute;lhat&oacute; v&iacute;zmennyis&eacute;get. A t&uacute;l sok (vagy t&ouml;m&eacute;ny) glicerin azonban sz&aacute;r&iacute;t&oacute; hat&aacute;s&uacute; lehet, mivel a bőr felső r&eacute;tegeiből a v&iacute;z k&ouml;nnyen elp&aacute;rolog (transepidermal water loss). &Eacute;ppen ez&eacute;rt a glicerint (&eacute;s m&aacute;s v&iacute;zmegk&ouml;tő anyagokat is) mindig m&aacute;s l&aacute;gy&iacute;t&oacute; (emolliens) anyagokkal kell kombin&aacute;lni.

Glycerin

Kollag&eacute;n egy form&aacute;ja, mely hat&aacute;sos v&iacute;zmegk&ouml;tő, hidrat&aacute;l&oacute; anyag. A rekl&aacute;mok gyakori &aacute;ll&iacute;t&aacute;s&aacute;val ellent&eacute;tben azonban a bőrre kent kollag&eacute;n hat&aacute;s&aacute;ra bőr&uuml;nk kollag&eacute;n tartalma nem lesz t&ouml;bb vagy jobb, teh&aacute;t a&nbsp; soluble kollag&eacute;n (&eacute;s m&aacute;s kollag&eacute;n f&eacute;l&eacute;k is) nem m&aacute;s, mint sima hidrat&aacute;l&oacute; &ouml;sszetevő.

Soluble Collagen

Szőlőcukor és cukor erjesztésével előállított, természetes eredetű, az Ecocert által is jóváhagyott sűrítőanyag. Segít abban, hogy a folyékony termékek sűrűbb, zselésebb állagúak legyenek, valamint stabilizálja a formulát, vagyis összetartja az összetevőket, hogy ne váljanak szét. Kis mennyiségben is hatékony, gyakran használják szérumokban, gélekben és krémekben, ahol a kellemes, nyúlós vagy zselés textúrához járul hozzá.

Xanthan Gum

A&nbsp;<a href="https://kremmania.hu/osszetevok/levulinic-acid">levulinsav</a>&nbsp;s&oacute;ja. A CosIng hivatalos funkci&oacute; besorol&aacute;sa szerint bőrkondicion&aacute;l&oacute; hat&aacute;s&uacute; &ouml;sszetevő, a&nbsp;<a href="https://www.truthinaging.com/ingredients/sodium-levulinate">Truthinaging inform&aacute;ci&oacute; szerint</a>&nbsp;pedig mikro-organikus hat&aacute;sa r&eacute;v&eacute;n tart&oacute;s&iacute;t&oacute;szerk&eacute;nt is haszn&aacute;latos a kozmetikumokban. Gyakori &ouml;sszetevője a mesters&eacute;ges&nbsp;tart&oacute;s&iacute;t&oacute;szerektől mentes nat&uacute;rkozmetikumoknak.

Sodium Levulinate

Sodium Anisate

Hialuronsav.&nbsp;A bőrben is megtal&aacute;lhat&oacute; term&eacute;szetes hidrat&aacute;l&oacute; elem (NMF, natural moisturizing factor), melynek kiv&aacute;l&oacute; v&iacute;zmegk&ouml;tő k&eacute;pess&eacute;ge van, ak&aacute;r saj&aacute;t s&uacute;ly&aacute;nak 1000-szeres&eacute;t is k&eacute;pes megk&ouml;tni. A kozmetikumokban alkalmazva a hialuronsav k&eacute;pes vizet besz&iacute;vni a bőrbe, ami a bőr kitel&iacute;tőd&eacute;s&eacute;t, &eacute;s ez&aacute;ltal a r&aacute;ncok cs&ouml;kken&eacute;s&eacute;t eredm&eacute;nyezi.&nbsp;A kozmetikumok szempontj&aacute;b&oacute;l fontos, hogy min&eacute;l t&ouml;bb molekulas&uacute;ly&uacute; hialuronsavat tartalmazzon a k&eacute;sz&iacute;tm&eacute;ny, ugyanis picit elt&eacute;rő hat&aacute;sfokkal dolgoznak. A <b>nagy molekulas&uacute;ly&uacute;</b> hialuronsavak tudj&aacute;k a legt&ouml;bb nedvess&eacute;get megk&ouml;tni, azonban ezek akkor a m&eacute;rete, ami a felsz&iacute;v&oacute;d&aacute;st g&aacute;tolja, ezek a t&iacute;pusok jellemzően a bőr felsz&iacute;n&eacute;n maradnak. A bőr m&eacute;lyebb r&eacute;tegeibe a <b>k&ouml;zepes &eacute;s alacsony molekulas&uacute;ly&uacute; </b>hialuronsavaknak van nagyobb es&eacute;ly&uuml;k bejutni. Ezek v&iacute;zmegk&ouml;tő k&eacute;pess&eacute;ge alacsonyabb, de m&eacute;g &iacute;gy is impressz&iacute;v, a k&ouml;zepes molekulas&uacute;ly&uacute;akr&oacute;l pedig &uacute;gy gondolj&aacute;k, azok j&aacute;rulnak hozz&aacute; legink&aacute;bb a bőr v&eacute;dőr&eacute;teg&eacute;nek erős&iacute;t&eacute;s&eacute;hez.

Hyaluronic Acid

Emulzi&oacute;stabiliz&aacute;tork&eacute;nt, old&oacute;szerk&eacute;nt, bőrjav&iacute;t&oacute; anyagk&eacute;nt &eacute;s&nbsp;&eacute;s sz&eacute;les spektrum&uacute;&nbsp;antimikrobi&aacute;lis szerk&eacute;nt&nbsp;haszn&aacute;lt multifunkcion&aacute;lis, selymes &eacute;rzetű glikolf&eacute;le. Hidrat&aacute;l&oacute; hat&aacute;sa van a bőrre.

Pentylene Glycol

Az E-vitamin egyik form&aacute;ja, mely a tiszta <a href="https://kremmania.hu/osszetevok/tocopherol">E-vitamin</a> &eacute;s az ecetsav &eacute;sztere. A tocopheryl acetate hasonl&oacute; tulajdons&aacute;gokat mutat a tiszta E-vitaminhoz, azonban egy kicsit kev&eacute;sb&eacute; j&oacute; a felsz&iacute;v&oacute;d&aacute;sa a bőrbe &eacute;s a fotoprotekt&iacute;v hat&aacute;sa is kev&eacute;sb&eacute; bizony&iacute;tott. Viszont hosszabb a szavatoss&aacute;gi ideje a boltok polcain (shelf life), ami miatt ez a leggyakrabban haszn&aacute;lt form&aacute;ja az E-vitaminnak.

A tiszta<a href="https://kremmania.hu/osszetevok/tocopherol"> E vitaminr&oacute;l t&ouml;bbet itt olvashatsz</a>.

Forr&aacute;sok: &nbsp;<a href="https://www.amazon.com/Cosmetic-Dermatology-Principles-Practice-Second/dp/0071490620">Leslie Baumann: Cosmetic Dermatology</a>

Tocopheryl Acetate

A&nbsp;<a href="https://kremmania.hu/osszetevok/retinol">Retinol</a> &eacute;s az ecetsav &eacute;sztere.&nbsp;A CosIng hivatalos funkci&oacute; besorol&aacute;sa szerint bőrkond&iacute;cion&aacute;l&oacute; hat&aacute;s&uacute; &ouml;sszetevő. A retinoidok az A-vitaminhoz hasonl&oacute; k&eacute;miai szerkezetű, azzal azonos vagy legal&aacute;bbis hasonl&oacute; biol&oacute;giai hat&aacute;s&uacute; vegy&uuml;letek k&ouml;z&ouml;s neve. Antioxid&aacute;nsokat tartalmaznak, amelyek megk&ouml;tik a szabadgy&ouml;k&ouml;ket, megn&ouml;velik az irha v&eacute;rell&aacute;t&aacute;s&aacute;t, szab&aacute;lyozz&aacute;k &eacute;s felgyors&iacute;tj&aacute;k a sejtek cser&eacute;lőd&eacute;s&eacute;t, seg&iacute;tik a kollag&eacute;n n&ouml;veked&eacute;s&eacute;t. Nemcsak a &quot;felsz&iacute;nen&quot; dolgoznak, mint az AHA &eacute;s a BHA savak, hiszen lejutva az irh&aacute;ig (dermisig) visszaprogramozz&aacute;k az UV sugarak &aacute;ltal megs&eacute;r&uuml;lt DNS molekul&aacute;kat, &uacute;jra eg&eacute;szs&eacute;gess&eacute; t&eacute;ve azokat. A retinyl-acetat kiv&aacute;l&oacute;an k&eacute;pes besz&iacute;v&oacute;dni a bőrbe a bőr zs&iacute;rnemű anyagain kereszt&uuml;l.&nbsp;Az EWG szerint m&eacute;rgező lehet az emberi szervezetre (sejthal&aacute;lt okoz&oacute;, r&aacute;kkeltő hat&aacute;s&uacute; &eacute;s&nbsp;reprodukci&oacute;s toxin),&nbsp;ez&eacute;rt a kozmetikumokban korl&aacute;toz&aacute;sokhoz k&ouml;t&ouml;tt a haszn&aacute;lata, terhes nők eset&eacute;ben pedig kifejezetten ker&uuml;lendő &ouml;sszetevő.

Retinyl Acetate

Az&nbsp;Ascorbyl Palmitate a tiszta C-vitamin&nbsp;(<a href="https://kremmania.hu/osszetevok/ascorbic-acid">Ascorbic Acid</a>) &eacute;s&nbsp;<a href="https://kremmania.hu/ingredients/details/170">palmitinsavval</a> lipofil &eacute;sztere. Az &ouml;ssszetevő&nbsp;v&eacute;di a term&eacute;kekben levő olajok tel&iacute;tettlen zs&iacute;rsavait, &eacute;s egy&eacute;b m&aacute;s olaj-&ouml;sszetevőket is, ami azt jelenti, hogy a kr&eacute;mekben az olajak nem avasodnak meg, &eacute;s nem lesz kellemetlen illatuk. Az Ascorbyl Palmitate <a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0731708596019048">stabilabb</a>, mint a tiszta C-vitamin &eacute;s nincs&nbsp;irrit&aacute;l&oacute; hat&aacute;sa. Az ascorbyl palmitate-ot &aacute;ltal&aacute;ban 0,05-1% k&ouml;z&ouml;tti koncentr&aacute;ci&oacute;ban haszn&aacute;lj&aacute;k <a href="https://kremmania.hu/osszetevok/tocopherol">Tocopherol</a>-lal&nbsp;egy&uuml;tt; az &ouml;sszetevő stabilit&aacute;sa e&nbsp;<a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378517301007153">szerint a tanulm&aacute;ny szerint</a>&nbsp;tov&aacute;bb nő, ha 1-2%-os koncentr&aacute;ci&oacute;ban tartalmazza a term&eacute;k, illetve W/O&nbsp;(v&iacute;z&nbsp;az olajban) t&iacute;pus&uacute; emulzi&oacute;k eset&eacute;ben. Az <a href="https://incidecoder.com/ingredients/ascorbyl-palmitate">INCI-Decoder szerint</a> az &ouml;sszetevő a C-vitamin&nbsp;sz&aacute;rmaz&eacute;kok k&ouml;z&uuml;l a legrosszabb - b&aacute;r viszonylag stabil, viszont k&eacute;rd&eacute;ses, hogy k&eacute;pes-e tiszta C-vitaminn&aacute; alakulni a bőr&ouml;n &eacute;s ez&aacute;ltal annak minden j&oacute;t&eacute;kony tulajdons&aacute;g&aacute;t prezent&aacute;lni (b&aacute;r a bőr kollag&eacute;ntermel&eacute;st val&oacute;sz&iacute;nűleg serkenti), illetve annak ellen&eacute;re, hogy az antioxid&aacute;ns hat&aacute;sa j&oacute;, felmer&uuml;lt a gyan&uacute;, hogy UVB sug&aacute;rz&aacute;st k&ouml;vetően&nbsp;előseg&iacute;ti a lipid peroxid&aacute;ci&oacute;t &eacute;s a citotoxicit&aacute;st is.

Ascorbyl Palmitate

Lipid f&eacute;le (phospholipid). Toj&aacute;ss&aacute;rg&aacute;j&aacute;ban, n&ouml;v&eacute;nyi &eacute;s &aacute;llati sejth&aacute;rty&aacute;ban tal&aacute;lhat&oacute;, manaps&aacute;g napraforg&oacute;olajb&oacute;l&nbsp;vagy sz&oacute;j&aacute;b&oacute;l &aacute;ll&iacute;tj&aacute;k elő. A kozmetikai iparban bőrpuh&iacute;t&oacute; (emollient) &eacute;s v&iacute;zmegk&ouml;tő anyagk&eacute;nt haszn&aacute;latos. Olajban &eacute;s v&iacute;zben is old&oacute;dik, ez&eacute;rt&nbsp;hasonl&iacute;t a sejtmembr&aacute;nhoz. A Lecithin-t liposz&oacute;m&aacute;knak is nevezik, mivel a dupla oldhat&oacute;s&aacute;ga, a hat&oacute;anyagokat magukkal hordozva, seg&iacute;t m&eacute;lyebbre &eacute;s a megfelelő helyre sz&aacute;ll&iacute;tani őket.

Lecithin

Tejsav, mely elő&aacute;ll&iacute;that&oacute; a tejből, b&aacute;r a kozmetikumokban legink&aacute;bb mesters&eacute;gesen elő&aacute;ll&iacute;tott verzi&oacute;t haszn&aacute;lnak. Az AHA-savak csoportj&aacute;ba tartozik, a bőr legfelső r&eacute;teg&eacute;re h&aacute;mlaszt&oacute; hat&aacute;sa van. Mint k&eacute;miai h&aacute;mlaszt&oacute;, a <a href="https://kremmania.hu/ingredients/details/241">glikolsav</a>&nbsp;ut&aacute;n a m&aacute;sodik legt&ouml;bbet kutatott AHA, ann&aacute;l valamivel gyeng&eacute;debb &eacute;s valamivel nagyobb molekulam&eacute;retű &ouml;sszetevő. H&aacute;mlaszt&oacute; tulajdons&aacute;ga mellett a tejsav remek hidrat&aacute;l&oacute; is.

HappySkin Thermal Essence Harkányi Termálvizes Arckrém

Összetevők

Vélemények

Vélemény hozzáadása

Piactér

Magazin