A m&aacute;rk&aacute;t 1995-ben Paula Begoun alap&iacute;totta. Paula karrierj&eacute;t a Don&#39;t Go To the Counter Without Me (Ne indulj kozmetikumokat v&aacute;s&aacute;rolni n&eacute;lk&uuml;lem) c&iacute;mű sikerk&ouml;nyv ind&iacute;totta el, melyben megmagyar&aacute;zza sz&aacute;mos kozmetikai &ouml;sszetevő jelent&eacute;s&eacute;t, &eacute;s szak&eacute;rtő v&eacute;lem&eacute;nyeket &iacute;r a piacon kaphat&oacute; kozmetikumokr&oacute;l. A k&ouml;nyv sikere ut&aacute;n ind&iacute;totta el Paula a saj&aacute;t m&aacute;rk&aacute;j&aacute;t, a Paula&#39;s Choice-t.&nbsp;

A m&aacute;rka jellegzetess&eacute;ge, hogy term&eacute;kei illat- &eacute;s sz&iacute;nez&eacute;k mentesek, &iacute;gy alkalmasak az &eacute;rz&eacute;keny, probl&eacute;m&aacute;s, rozace&aacute;s, ekc&eacute;m&aacute;s bőr sz&aacute;m&aacute;ra is. A felhaszn&aacute;lt &ouml;sszetevők hat&eacute;konys&aacute;g&aacute;t sz&eacute;les k&ouml;rű szakirodalom bizony&iacute;tja (a honlapon a term&eacute;kek bemutat&oacute; oldal&aacute;n a szakirodalom pontosan meg is van jel&ouml;lve). A m&aacute;rka elsősorban az AHA &eacute;s BHA h&aacute;mlaszt&oacute;ir&oacute;l &eacute;s az antioxid&aacute;ns sz&eacute;rumair&oacute;l h&iacute;res.

Paula's Choice

Gyeng&eacute;d maszk, mely egyszerre enyh&iacute;ti a probl&eacute;m&aacute;s bőr sz&aacute;mos t&uuml;net&eacute;t: seg&iacute;t a mitesszerekkel, pattan&aacute;sokkal &eacute;s az ut&aacute;nuk marad&oacute; foltokkal szemben, finom&iacute;tja a t&aacute;g p&oacute;rusok megjelen&eacute;s&eacute;t &eacute;s cs&ouml;kkenti a piross&aacute;got.

A v&iacute;z. A leggyakoribb kozmetikai &ouml;sszetevő, &aacute;ltal&aacute;ban az INCI list&aacute;k első hely&eacute;n szerepel, vagyis a legt&ouml;bb kr&eacute;m fő &ouml;sszetevője. Old&oacute;anyag a t&ouml;bbi &ouml;sszetevő sz&aacute;m&aacute;ra, &eacute;s hidrat&aacute;l&oacute; hat&aacute;s&uacute; (ha m&aacute;r benne van a bőrben, k&iacute;v&uuml;lről sz&aacute;r&iacute;t&oacute;). A kozmetikumokban legt&ouml;bbsz&ouml;r deioniz&aacute;lt vagy tiszt&iacute;tott vizet (&aacute;sv&aacute;nyi s&oacute;kt&oacute;l megtiszt&iacute;tott v&iacute;z) haszn&aacute;lnak, hogy biztos&iacute;ts&aacute;k a term&eacute;k tisztas&aacute;g&aacute;t. A tiszt&iacute;tott vizet a k&ouml;vetkező elj&aacute;r&aacute;sok valamelyik&eacute;vel, vagy azok kombin&aacute;ci&oacute;j&aacute;val nyerik:&nbsp;desztill&aacute;l&aacute;s, deioniz&aacute;l&aacute;s, mebr&aacute;n szűrő alkalmaz&aacute;sa (ford&iacute;tott ozm&oacute;zis vagy nanofilter), electrodial&iacute;zis.&nbsp;A v&iacute;zben l&eacute;vő oldott sz&aacute;raz anyag tartalom b&aacute;rmely elj&aacute;r&aacute;s alkalmaz&aacute;sa eset&eacute;n 10mg/l &eacute;rt&eacute;k alatt marad, a kozmetikai iparban 1mg/l alatti &eacute;rt&eacute;k jellemző.

Water / Aqua

A kaolin egy agyag szerű &aacute;sv&aacute;ny, melyet &eacute;vsz&aacute;zadok &oacute;ta haszn&aacute;lnak a kozmetikumokban elsősorban olajfelsz&iacute;v&oacute;, m&eacute;lyt&iacute;szt&iacute;t&oacute; tulajdons&aacute;ga miatt. Leggyakrabban m&eacute;lytiszt&iacute;t&oacute; &eacute;s zs&iacute;ros, pattan&aacute;sos bőrre sz&aacute;nt arcmaszkokban tal&aacute;lkozhatunk vele. A kaolin oldhatatlan feh&eacute;r por, melynek kiv&aacute;l&oacute; felsz&iacute;v&oacute; tulajdons&aacute;ga van &eacute;s &iacute;gy k&eacute;pes a bőrt megtiszt&iacute;tani a felesleges olajt&oacute;l &eacute;s koszt&oacute;l.&nbsp;

Kaolin

Egy agyag f&eacute;le, melyet m&aacute;s agyag fajt&aacute;khoz hasonl&oacute;an zs&iacute;r &eacute;s olaj felsz&iacute;v&oacute; tulajdons&aacute;ga miatt haszn&aacute;lnak a kozmetikumokban. Sz&aacute;r&iacute;t&oacute; hat&aacute;ssal van a bőrre, &iacute;gy ez egy a zs&iacute;ros bőr sz&aacute;m&aacute;ra hasznos &ouml;sszetevő.

Bentonite

A titán-dioxid egy ásványi eredetű vegyület, amelyet széles körben használnak fizikai fényvédőként, színezőanyagként és sűrítőként különböző termékekben. A titanium dioxide mind az UVA mind az UVB sugarak ellen védelmet nyújt - megfelelő védelmet biztosít a 290-350 nm hullámhosszú UV sugarak ellen, míg némi, de nem elégséges védelmet biztosít a 350-400 nm hullámhosszú sugarak ellen. Az egyik legstabilabb és legbiztonságosabb fényvédő összetevő. Kis hátránya, hogy "kozmetikailag" nem kellően elegáns, és hajlamos fehéres réteget hagyni a bőrön, amit nanomérte használatával lehet nagyban javítani. Lásd még <a href="https://kremmania.hu/osszetevok/titanium-dioxide-nano">Titanium Dioxid (Nano)</a>.

Titanium Dioxide

A kr&eacute;m besz&iacute;v&oacute;d&aacute;s&aacute;t seg&iacute;tő anyag, v&iacute;zmegk&ouml;tő tulajdons&aacute;ga is van. Hidrat&aacute;l&oacute; k&eacute;sz&iacute;tm&eacute;nyek gyakori &ouml;sszetevője. Nem csak a kozmetikai iparban, hanem az &eacute;lelmiszeriparban is haszn&aacute;lt az &eacute;tel nedvess&eacute;gtartalm&aacute;nak megőrz&eacute;s&eacute;re.

Butylene Glycol

Bőrpuh&iacute;t&oacute; (emolliens) &eacute;s sűr&iacute;tő anyag. Antimikrobi&aacute;lis hat&aacute;sa is van, &iacute;gy tart&oacute;s&iacute;tszerk&eacute;nt is haszn&aacute;lt. Gyakran haszn&aacute;lj&aacute;k&nbsp;UV szűrőt tartalmaz&oacute; term&eacute;kekben old&oacute;szerk&eacute;nt.&nbsp;Selymes &eacute;rzetet hagy maga ut&aacute;n a bőr&ouml;n.

C12-15 Alkyl Benzoate

Mesters&eacute;ges viasz, amit bőrpuh&iacute;t&oacute; (emollient) &eacute;s sűr&iacute;tőanyagk&eacute;nt haszn&aacute;lnak a kozmetikumokban. Gy&ouml;ngyh&aacute;z f&eacute;nyű, feh&eacute;r zs&iacute;ros anyag. Avasod&aacute;sra nem hajlamos. L&aacute;gy&iacute;tja, puh&iacute;tja, selymes&iacute;ti a bőrt, megakad&aacute;lyozza a folyad&eacute;kveszt&eacute;st. Kozmetikai kr&eacute;mekben, balzsamokban, r&uacute;zsokban alkalmazz&aacute;k.&nbsp;

Cetyl Esters

Argilla / Magnesium Aluminium Silicate

V&iacute;zmegk&ouml;tő. &Aacute;llati &eacute;s n&ouml;v&eacute;nyi zs&iacute;rokban egyar&aacute;nt megtal&aacute;lhat&oacute;, bőrazonos (skin-identical, azaz a mi bőr&uuml;nkben is megtal&aacute;lhat&oacute;) anyag. Kivonhat&oacute; term&eacute;szetes anyagokb&oacute;l, de elő&aacute;ll&iacute;that&oacute; mesters&eacute;gesen is. Rendk&iacute;v&uuml;l j&oacute; v&iacute;zmegk&ouml;tő, a bőr&ouml;n haszn&aacute;lva k&eacute;pes kivonni a vizet a bőr als&oacute; r&eacute;tegeiből, n&ouml;velve ezzel a bőr felsz&iacute;ni r&eacute;teg&eacute;ben tal&aacute;lhat&oacute; v&iacute;zmennyis&eacute;get. A t&uacute;l sok (vagy t&ouml;m&eacute;ny) glicerin azonban sz&aacute;r&iacute;t&oacute; hat&aacute;s&uacute; lehet, mivel a bőr felső r&eacute;tegeiből a v&iacute;z k&ouml;nnyen elp&aacute;rolog (transepidermal water loss). &Eacute;ppen ez&eacute;rt a glicerint (&eacute;s m&aacute;s v&iacute;zmegk&ouml;tő anyagokat is) mindig m&aacute;s l&aacute;gy&iacute;t&oacute; (emolliens) anyagokkal kell kombin&aacute;lni.

Glycerin

Az &quot;Illite&quot; c&iacute;mke jel&ouml;lheti a kozmetikai k&eacute;sz&iacute;tm&eacute;nyekben haszn&aacute;lt minden f&eacute;le agyagfajt&aacute;t, legyen az b&aacute;rmilyen sz&iacute;nű. A<a href="https://ec.europa.eu/consumers/cosmetics/cosing/index.cfm?fuseaction=search.details&id=56705"> hivatalos megjel&ouml;l&eacute;s szerint</a> ez az anyag d&ouml;rzsanyag, abszorbens, tapad&aacute;sg&aacute;tl&oacute; &eacute;s viszkozit&aacute;sn&ouml;velő (szil&aacute;rdabb&aacute; teszi a term&eacute;k &aacute;llag&aacute;t). Az agyagokat jel&ouml;lheti m&eacute;g a &quot;kaolin&quot; a &quot;bentonite&quot; &eacute;s a &quot;montmorillonite&quot; c&iacute;mke is, mivel a k&uuml;l&ouml;nf&eacute;le kozmetikai agyagfajt&aacute;k &aacute;ltal&aacute;ban ezen tiszta anyagok kever&eacute;keiből &aacute;llnak (a &quot;z&ouml;ld agyag&quot; c&iacute;mke b&aacute;ny&aacute;szott, m&iacute;g a &quot;illite&quot; c&iacute;mke &aacute;sv&aacute;nytani kateg&oacute;ria). A k&uuml;l&ouml;nf&eacute;le agyag&aacute;sv&aacute;nyok tulajdons&aacute;gai persze kicsit k&uuml;l&ouml;nb&ouml;znek egm&aacute;st&oacute;l, de a term&eacute;szetes eredetű agyagokban &aacute;ltal&aacute;ban ezek keverednek egym&aacute;ssal.&nbsp;

Illite

T&aacute;pi&oacute;ka kem&eacute;ny&iacute;tő. A kozmetikumokban sűrűs&eacute;g szab&aacute;lyoz&oacute; seg&eacute;danyagk&eacute;nt haszn&aacute;lt. Az &eacute;lelmiszeriparban is gyakran haszn&aacute;lt sűr&iacute;tők&eacute;nt &eacute;s stabiliz&aacute;l&oacute; anyagk&eacute;nt.

Tapioca Starch

Kukoric&aacute;b&oacute;l elő&aacute;ll&iacute;tott kem&eacute;ny&iacute;tő. Sűrűs&eacute;g szab&aacute;lyoz&oacute;,&nbsp;csom&oacute;sod&aacute;st megakad&aacute;lyoz&oacute; (anticaking agent) seg&eacute;danyag, mely seg&iacute;ti a formula k&ouml;nnyű eloszl&aacute;s&aacute;t an&eacute;lk&uuml;l, hogy kifeh&eacute;red&eacute;st&nbsp;okozna. &Aacute;ltal&aacute;noss&aacute;gban kellemes bőr&eacute;rzetet ad &eacute;s&nbsp;van n&eacute;mi matt&iacute;t&oacute; hat&aacute;sa is.

Zea Mays (Corn) Starch

A k&iacute;nai teacserje nem ferment&aacute;lt v&aacute;ltozat&aacute;nak a kivonata, k&ouml;zkeletűbb n&eacute;ven z&ouml;ldtea-kivonat. Jelentős mennyis&eacute;gű szakirodalom t&aacute;masztja al&aacute;&nbsp;a z&ouml;ld te&aacute;nak, illetve a benne l&eacute;vő akt&iacute;v komponenseknek (<a href="https://kremmania.hu/osszetevok/epigallocatechin-gallate">EGCG</a> &eacute;s a z&ouml;ld tea polifenolok, GTPPs) a sz&aacute;mos kedvező hat&aacute;s&aacute;t a bőrre.&nbsp;<b>Kiv&aacute;l&oacute; antioxid&aacute;ns &eacute;s gyullad&aacute;scs&ouml;kkentő &ouml;sszetevő</b>, r&aacute;kellenes tulajdons&aacute;ga is van. K&uuml;l&ouml;n&ouml;sen j&oacute;l dokument&aacute;lt a z&ouml;ld tea napsugarak, illetve UVB k&aacute;rok elleni v&eacute;dő k&eacute;pess&eacute;ge. A kozmetikumokba ker&uuml;lő z&ouml;ld tea kivonat minős&eacute;ge nagyban elt&eacute;rő lehet a benne l&eacute;vő akt&iacute;v komponensek (EGCG &eacute;s polifenolok) mennyis&eacute;g&eacute;től f&uuml;ggően.&nbsp;(Forr&aacute;s:&nbsp;Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery, Vol 27, 2008,&nbsp;Natural approaches to management of photoaging)

Camellia Sinensis (Green Tea) Leaf Extract

Egy bizonyos fajta alma kivonata. A <a href="https://ec.europa.eu/consumers/cosmetics/cosing/index.cfm?fuseaction=search.details&id=58863">CosIng besorol&aacute;sa</a> szerint bőrjav&iacute;t&oacute; (skin conditioning), a belőle&nbsp;kivont pectint pedig sűr&iacute;tő anyagk&eacute;nt haszn&aacute;lj&aacute;k a kozmetikumokban.&nbsp;Az alma j&oacute;t&eacute;kony bőr&aacute;pol&oacute; hat&aacute;sa elsősorban annak k&ouml;sz&ouml;nhető, hogy a k&aacute;ros sejtreakci&oacute;kkal szemben v&eacute;dő polifenolokban (melyek k&ouml;z&uuml;l kiemelendő a katechin, az epikatehin&nbsp;&eacute;s a <a href="https://kremmania.hu/osszetevok/quercetin">quercetin</a>) gazdag, ez&eacute;rt erőteljes antioxid&aacute;ns hat&aacute;ssal van a bőrre.

Pyrus Malus (Apple) Fruit Extract

Chrysanthellum Indicum Extract

Hydrolyzed Rhodophycea Extract

Chlorella Vulgaris (Dermochlorella Algae) Extract

Epilobium Fleischeri Extract

Vaccinium Myrtillus (Bilberry) Fruit Extract

A <a href="https://hu.wikipedia.org/wiki/Tarl%C3%B3r%C3%A9pa">vad-k&aacute;posztarepce</a>&nbsp;magj&aacute;nak az olaja, mely egy illatmentes n&ouml;v&eacute;nyi olaj. Kiv&aacute;l&oacute; bőrpuh&iacute;t&oacute; (emollient) &eacute;s Paula Begoun szerint tal&aacute;n antioxid&aacute;ns tulajdons&aacute;ga is van.

Brassica Campestris (Rapeseed) Seed Oil

Gyulladáscsökkentő, nyugtató, puhító és bőrvédő&nbsp;hatású anyag, mely segíti a sebgyógyulást, sőt, még hidratáló tulajdonságokkal is rendelkezik.<b>&nbsp;</b>Megtalálható a természetben is (pl. a fekete nadálytőben), de a kozmetikumokban található allantoint jellemzően szintetikus úton állítják elő. Az összetevővel gyakran találkozhatunk az érzékeny vagy sérült bőr kezelésére tervezett termékekben.   Segíthet enyhíteni a bőr erősebb hatóanyagokra adott reakcióját, ezért gyakran alkalmazzák a formulákban a lehetséges mellékhatások csökkentésére is.

Allantoin

Kamillából kivonható vagy mesterségesen előállítható anyag. Ez a kamilla egyik aktív összetevője, amely körülbelül 30% bisabololt tartalmaz. Kiváló gyulladáscsökkentő, bőrnyugtató, ezért gyakran használják érzékeny bőrre szánt kozmetikumokban. Segít csökkenteni a bőrirritációt és támogatja a sebgyógyulást.

Bisabolol

A cink &ouml;nmag&aacute;ban a pattan&aacute;sok ellen hat&aacute;sos gyullad&aacute;scs&ouml;kkentő, m&iacute;g a PCA (pyrrolidone carboxylic acid)&nbsp;egy aminosav sz&aacute;rmaz&eacute;k, ami egy a bőrben term&eacute;szetesen is megtal&aacute;lhat&oacute; hidrat&aacute;l&oacute; elem (NMF - natural moisterizing factor). A cink PCA &aacute;ll&iacute;t&oacute;lag nem csak hogy e kettő &ouml;sszetevő előny&eacute;t &ouml;tv&ouml;zi, hanem m&eacute;g cs&ouml;kkenti is a bőr faggy&uacute;termel&eacute;s&eacute;t (amit a cink mag&aacute;ban nem tesz meg).

Zinc PCA

A hivatalos CosIng funkci&oacute; besorol&aacute;s szerint hidrat&aacute;l&oacute; &eacute;s bőrkondicion&aacute;l&oacute; &ouml;sszetevő. Az <a href="https://www.specialchem4cosmetics.com/common/cos/services/ingredients/displayproduct.aspx?id=8938">&ouml;sszetevő gy&aacute;rt&oacute;j&aacute;nak technikai adatlapja szerint</a> fertőtlen&iacute;tő, pattan&aacute;s elleni &eacute;s sz&ouml;vet&ouml;sszeh&uacute;z&oacute; &ouml;sszetevő, melynek haszn&aacute;lata kombin&aacute;lt, zs&iacute;ros bőrre k&eacute;sz&uuml;lt lotion-&ouml;kben aj&aacute;nlott.

Copper PCA

K&oacute;kuszolajb&oacute;l k&eacute;sz&uuml;lő aminosav sz&aacute;rmaz&eacute;k, melyet a kozmetikumokban elsősorban bőr- &eacute;s a hajkondicion&aacute;l&oacute; tulajdons&aacute;ga miatt haszn&aacute;lnak. Előnye, hogy&nbsp;magas hőm&eacute;rs&eacute;kleten is&nbsp;stabil maradt. <a href="https://www.health911.com/remedies/rem_coldso.htm">N&eacute;h&aacute;ny tanulm&aacute;ny</a> azt is kimutatta, hogy az &ouml;sszetevő&nbsp;g&aacute;tolja a reprodukci&oacute;j&aacute;t&nbsp;a herpeszv&iacute;rusnak.&nbsp;Az &ouml;sszetevővel leggyakrabban por &aacute;llag&uacute; sminkterm&eacute;kekben (p&uacute;derekben, bronzos&iacute;t&oacute;kban, szemh&eacute;jfest&eacute;kekben) tal&aacute;lkozhatunk.

Lauroyl Lysine

M&oacute;dos&iacute;tott zs&iacute;rsav, mellyel samponokban, tusf&uuml;rdőkben &eacute;s arclemos&oacute;kban tal&aacute;lkozhatunk mint tiszt&iacute;t&oacute;szer, fel&uuml;let akt&iacute;v anyag, habk&eacute;pző &eacute;s hajkond&iacute;cion&aacute;l&oacute;. Tov&aacute;bbi inform&aacute;ci&oacute; a <a href="https://truthinaging.com/ingredients/sodium-lauroyl-sarcosinate">truthinagingen</a>.

Sodium Lauroyl Sarcosinate

Szőlőcukor és cukor erjesztésével előállított, természetes eredetű, az Ecocert által is jóváhagyott sűrítőanyag. Segít abban, hogy a folyékony termékek sűrűbb, zselésebb állagúak legyenek, valamint stabilizálja a formulát, vagyis összetartja az összetevőket, hogy ne váljanak szét. Kis mennyiségben is hatékony, gyakran használják szérumokban, gélekben és krémekben, ahol a kellemes, nyúlós vagy zselés textúrához járul hozzá.

Xanthan Gum

Citromsav, melyet elsősorban a kr&eacute;mek pH-&eacute;rt&eacute;k&eacute;nek a szab&aacute;lyoz&aacute;s&aacute;ra haszn&aacute;lnak (hogy ne legynek t&uacute;l l&uacute;gosak). Term&eacute;szetes tart&oacute;s&iacute;t&oacute;szer is egyben. Az &eacute;lelmiszeriparban is haszn&aacute;lt &iacute;zes&iacute;tők&eacute;nt (savanyk&aacute;s &iacute;zű).

Citric Acid

pH&nbsp;stabiliz&aacute;l&oacute;, maszkol&oacute; (nem k&iacute;v&aacute;nt illatokat &eacute;s &iacute;zeket semleges&iacute;tő) &eacute;s kel&aacute;tk&eacute;pző (a v&iacute;z r&eacute;v&eacute;n a kozmetikumokban l&eacute;vő f&eacute;mionokat stabiliz&aacute;l&oacute;) seg&eacute;danyag, mely seg&iacute;t abban is, hogy a formul&aacute;k tov&aacute;bb sz&eacute;pek maradjanak,.

Sodium Citrate

K&ouml;z&ouml;ns&eacute;ges nev&eacute;n s&oacute;. A kozmetikai iparban a s&oacute;t t&eacute;rfogatn&ouml;velő, maszkol&oacute; (a nem k&iacute;v&aacute;nt anyagok semleges&iacute;t&eacute;se), sűrűs&eacute;g szab&aacute;lyoz&oacute; seg&eacute;danyagk&eacute;nt haszn&aacute;lj&aacute;k, ut&oacute;bbit főleg k&uuml;l&ouml;nf&eacute;le fel&uuml;letakt&iacute;v anyagok eset&eacute;n, melyeknek zsel&eacute;s &aacute;llagot ad (pl. tusf&uuml;rdőkn&eacute;l). Ha az &ouml;sszetevő az INCI lista elej&eacute;n &aacute;ll, akkor &aacute;ltal&aacute;ban mint fizikai h&aacute;mlaszt&oacute; van jelen az adott term&eacute;kben, jellemzően testrad&iacute;rok eset&eacute;n, de f&uuml;rdős&oacute;kban is gyakran tal&aacute;lkozhatunk vele.

Sodium Chloride

Tart&oacute;s&iacute;t&oacute;szer. Az egyik leggyakrabban haszn&aacute;lt, kev&eacute;ss&eacute; irrit&aacute;l&oacute;. Vil&aacute;gszerte enged&eacute;lyezett a haszn&aacute;lata legfeljebb 1%-os koncentr&aacute;ci&oacute;ban. B&aacute;r a kozmetikumokban haszn&aacute;lt verzi&oacute; csaknem mindig mesters&eacute;gesen elő&aacute;ll&iacute;tott, a&nbsp;Phenoxyethanol a term&eacute;szetben is megtal&aacute;lhat&oacute;, p&eacute;ld&aacute;ul a z&ouml;ld te&aacute;ban. (<a href="https://incidecoder.com/ingredients/phenoxyethanol">forr&aacute;s</a>)

Phenoxyethanol

Bőrjav&iacute;t&oacute; anyag,&nbsp; mely egyben a kr&eacute;mben l&eacute;vő tart&oacute;s&iacute;t&oacute;szerek hat&aacute;s&aacute;t is n&ouml;veli. Gyakran haszn&aacute;lt parab&eacute;nek helyett tart&oacute;s&iacute;t&oacute;szerk&eacute;nt phenoxyethanollal kombin&aacute;lva.

Paula's Choice Clear Purifying Clay Mask

Összetevők

Vélemények

Vélemény hozzáadása

Piactér

Magazin