1898-ben Hans Schwarzkopf &aacute;ltal Berlinben alap&iacute;tott haj&aacute;pol&aacute;sra szakosodott m&aacute;rka, amely ma&nbsp; a Henkel csoport tulajdon&aacute;ban van. Hans Schwarzkopf nev&eacute;hez fűződik a vil&aacute;g első foly&eacute;kony samponja, melyet 1927-ben kezdett el k&eacute;sz&iacute;teni.

A Schwarzkopf ma is kiz&aacute;r&oacute;lag haj&aacute;pol&oacute; term&eacute;keket gy&aacute;rt. A Schwarzkopf Professional a vil&aacute;g egyik vezető fodr&aacute;szati szalonokban haszn&aacute;lt m&aacute;rk&aacute;ja.&nbsp;

A Schwarzkopf term&eacute;kek drog&eacute;ri&aacute;kban kaphat&oacute;k, &aacute;ruk kedvező.

Schwarzkopf

Hajolaj regener&aacute;l&oacute; sz&eacute;rummal festett, vil&aacute;gos&iacute;tott hajra.&nbsp;Sz&iacute;nv&eacute;delmet &eacute;s simas&aacute;got, f&eacute;nyt ny&uacute;jt a haj&nbsp;sz&aacute;m&aacute;ra.

3 alkalmaz&aacute;si lehetős&eacute;ggel:

Gliss Kur Ultimate Color Oil Elixir

Hajápolás

Hajápolók

Hajolajak

Bőrtípusok

Száraz

Normál

Kombinált

Zsíros

Term&eacute;keik&nbsp;szulf&aacute;t, parab&eacute;n, ftal&aacute;t, glut&eacute;n &eacute;s alum&iacute;niumkem&eacute;ny&iacute;tő mentesek

Hask

Ez a k&ouml;nnyű, alkoholmentes, azonnal felsz&iacute;v&oacute;d&oacute; olaj gy&ouml;ny&ouml;rű csillog&aacute;st biztos&iacute;t olajos marad&eacute;kok n&eacute;lk&uuml;l. Hidroliz&aacute;lt keratinnal vegyitve, kisim&iacute;tja a zabol&aacute;tlan hajsz&agrave;lakat. Az olaj behatol a hajba, &iacute;gy a sűrű, sz&aacute;raz haj puha, sima &eacute;s hihetetlen&uuml;l f&eacute;nyes lesz.

Hask Keratin Protein Smoothing Shine Olaj

Kaktuszf&uuml;ge olaj mikro-keratinos hajerős&iacute;tő olaj

Schwarzkopf Oil Miracle Barbary Fig Oil & Keratin

A Douglas nevű Parf&uuml;m &eacute;s Szappangy&aacute;rat 1820-ben alap&iacute;totta John Sharp Douglas Hamburgban. A c&eacute;g ma kiterjedt &uuml;zleth&aacute;l&oacute;zattal rendelkezik vil&aacute;gszerte, amelyekben magas kateg&oacute;ri&aacute;j&uacute; dekorkozmetikumokat, bőr&aacute;pol&aacute;si term&eacute;keket &eacute;s illatszereket forgalmaznak.

A c&eacute;g k&iacute;n&aacute;lat&aacute;ban gyakran feltűnnek saj&aacute;tm&aacute;rk&aacute;s dekorkozmetikumok, p&eacute;ld&aacute;ul smink- &eacute;s r&uacute;zspalett&aacute;k.

Douglas

&Aacute;polja &eacute;s regener&aacute;lja a sz&aacute;raz, s&eacute;r&uuml;lt hajat. Az arg&aacute;n olaj sz&eacute;p f&eacute;nyt &eacute;s simas&aacute;got ad a hajnak, an&eacute;lk&uuml;l, hogy elnehez&iacute;ten&eacute; azt.

Douglas Style & Shine Argan Oil

Schwarzkopf Essence Ultime Hajápoló Olaj Crystal Shine

Német kozmetikai márka, amelyet a Rossmann drogérialánc saját márkájaként vezettek be 1997-ben. A márka a mindennapi személyes ápolási termékek széles választékát kínálja, elsősorban megfizethető áron, és főként a Rossmann üzleteiben érhető el. Az Isana kínálatában megtalálhatók bőrápolási, hajápolási és testápolási termékek, például arclemosók, krémek, samponok, tusfürdők, dezodorok és különböző speciális kozmetikumok. A formulák gyakran bőrbarát összetevőkre épülnek, egyes termékek illatmentesek vagy érzékeny bőrre is alkalmasak, és a gyártás során hangsúlyt kap az állatkísérlet-mentesség is. A márka célja, hogy széles körben elérhető, jó ár-érték arányú kozmetikai termékeket kínáljon különböző bőrtípusokra és igényekre. Hitvallása szerint a minőségi bőrápolásnak mindenki számára elérhetőnek kell lennie, ezért a praktikus, mindennapi használatra szánt termékek fejlesztésére helyezi a hangsúlyt.

Isana

Intenz&iacute;v hő&aacute;llő 230 C-ig jojobaolajjal & mandulavir&aacute;g illattal hoszabb & ig&eacute;nybevett hajra. Ez a k&ouml;nnyű jojobaolajat tartalmaz&oacute; hajolaj v&eacute;di a hajat a hajsz&aacute;r&iacute;t&oacute; meleg&eacute;től &eacute;s k&ouml;zben intenz&iacute;ven &aacute;polja azt. Jav&iacute;tja a f&eacute;s&uuml;lhetős&eacute;get - elnehez&iacute;t&eacute;s n&eacute;lk&uuml;l. Az intenz&iacute;v f&eacute;nyű &eacute;s puh&aacute;bb haj&eacute;rt.

Isana 2In1 Hajolaj Jojobaolaj és Mandulavirág

A haj&aacute;pol&aacute;sra szakosodott m&aacute;rk&aacute;t 1947-ben a sv&aacute;jci gy&oacute;gyszergy&aacute;r, a Hoffman-LaRoche alap&iacute;totta a <a href="https://kremmania.hu/osszetevok/panthenol">panthenol</a> nevű &ouml;sszetevőtől inspir&aacute;lva. A Pantene Pro-V-t 1985-ben vette meg a Procter & Gamble. Ma a m&aacute;rka a haj&aacute;pol&aacute;si szegmens egyik legismertebb neve.

A Pantene k&iacute;n&aacute;lat&aacute;ban mindenf&eacute;le hajprobl&eacute;m&aacute;ra &eacute;s hajt&iacute;pusra tal&aacute;lunk samponokat, balzsamokat, haj&aacute;pol&oacute;kat, hajform&aacute;z&oacute;kat.

Pantene Pro-V

Pantene Pro-V Argan Infused Hajápoló Olaj

A Khadi egy nat&uacute;r haj&aacute;pol&aacute;si c&eacute;g, mely a r&eacute;gi hagyom&aacute;ny &eacute;s a mai kor elv&aacute;r&aacute;sait &ouml;tv&ouml;zi. A m&aacute;rka n&eacute;met, mely eredeti indiai alapanyagokb&oacute;l N&eacute;metorsz&aacute;gban gy&aacute;rtja term&eacute;keit. &nbsp;

A term&eacute;kek jellemzője, hogy a felhaszn&aacute;lt n&ouml;v&eacute;nyi alapanyagok nat&uacute;r termeszt&eacute;sből sz&aacute;rmaznak, nem tartalmaznak tart&oacute;s&iacute;t&oacute;szert, k&eacute;miai adal&eacute;kanyagokat. A term&eacute;keket nem tesztelik &aacute;llatokon.

Khadi

A d&uacute;sabb, f&eacute;nyesebb haj&eacute;rt

Intenz&iacute;ven &aacute;polja &eacute;s erős&iacute;ti a hajat, lass&iacute;tja az ősz&uuml;l&eacute;st.&nbsp;Tiszta, ayurv&eacute;dikus recept&uacute;ra Indi&aacute;b&oacute;l

Az amla term&eacute;szetes hajkondicion&aacute;l&oacute;, term&eacute;szetes f&eacute;nyt &eacute;s tart&aacute;st ad &nbsp;a hajnak, rugalmass&aacute;, d&uacute;ss&aacute; var&aacute;zsolja a hajat, n&ouml;veli a sz&aacute;lak szak&iacute;t&oacute;szil&aacute;rds&aacute;g&aacute;t. Rendszeres haszn&aacute;lat&aacute;val k&eacute;sleltethető az ősz hajsz&aacute;lak megjelen&eacute;se. A bhringaraj &eacute;s a brahmi megelőzik a fejbőr gyullad&aacute;sos probl&eacute;m&aacute;inak kialakul&aacute;s&aacute;t, cs&ouml;kkentik a haj hull&aacute;s&aacute;t, enyh&iacute;tik a sz&aacute;lak elv&eacute;konyod&aacute;s&aacute;t. A nagarmotha szab&aacute;lyozza a faggy&uacute;termel&eacute;st, &nbsp;&eacute;s tiszt&aacute;n tartja a hajhagym&aacute;kat. A lodhra, tulsi &eacute;s neem megakad&aacute;lyozz&aacute;k &nbsp;a fejbőr gomb&aacute;sod&aacute;s&aacute;t, &eacute;s a korp&aacute;sod&aacute;st. A napraforg&oacute;-, szez&aacute;m- &eacute;s mandulaolaj t&aacute;pl&aacute;lj&aacute;k &eacute;s puh&aacute;v&aacute; var&aacute;zsolj&aacute;k a hajat, &eacute;s megelőzik&nbsp;a hajv&eacute;gek t&ouml;redez&eacute;s&eacute;t.

Khadi Amla Kondicionáló Hajolaj

Natúrkozmetikumok

Bőrproblémák

Vízhiány

A v&aacute;llalatot egy sv&eacute;d testv&eacute;rp&aacute;r &eacute;s egy bar&aacute;tjuk alap&iacute;totta 1967-ben. Ma az Oriflame a vil&aacute;g egyik legnyagyobb multi level marketing m&oacute;dszerrel &eacute;rt&eacute;kes&iacute;tett kozmetikai v&aacute;llalata, 60 orsz&aacute;gban t&ouml;bb mint 3 milli&oacute; tan&aacute;csad&oacute;nő &eacute;rt&eacute;kes&iacute;ti az Oriflame term&eacute;keket.

Az Oriflame elvileg term&eacute;kei elő&aacute;ll&iacute;t&aacute;s&aacute;n&aacute;l igyekszik term&eacute;szetes anyagokat felhaszn&aacute;lni, b&aacute;r az &ouml;sszetevő list&aacute;kat n&eacute;zegetve nem tűnnek az Oriflame term&eacute;kek az &aacute;tlagn&aacute;l term&eacute;szetesebb kozmetikumoknak.

Oriflame

Az avok&aacute;d&oacute;olajat tartalmaz&oacute; Love Nature test- &eacute;s hajolaj hidrat&aacute;lja, t&aacute;pl&aacute;lja &eacute;s puh&iacute;tja a bőrt &eacute;s a hajat. Csod&aacute;latos k&eacute;nyeztet&eacute;st ny&uacute;jt. Hidrat&aacute;l, kondicion&aacute;l &eacute;s kisim&iacute;t. Eg&eacute;szs&eacute;gesen f&eacute;nyess&eacute; teszi a hajsz&aacute;lakat.

Oriflame Love Nature Test- és Hajolaj Avokádóolajjal

Testápolás

Testápolók

Testolajok

A <a href="https://kremmania.hu/markak/schwarzkopf"><b>Schwarzkopf</b></a> 1949-ben vezette be a Schaum&aacute;t, az első tubusos kr&eacute;msampont. Ez a rendk&iacute;v&uuml;li term&eacute;k innov&aacute;ci&oacute; elind&iacute;totta a sampon t&ouml;megpiaci term&eacute;kk&eacute; v&aacute;l&aacute;s&aacute;t N&eacute;metorsz&aacute;gban.1996-ban a Schwarzkopf egyes&uuml;l a Henkellel.

A Schauma term&eacute;kek k&ouml;z&ouml;tt samponokat, balzsamokat &eacute;s mindenf&eacute;le haj&aacute;pol&oacute; term&eacute;keket tal&aacute;lunk.

A Schauma samponokat kedvező &aacute;ron megv&aacute;s&aacute;rolhatjuk a dorg&eacute;ri&aacute;kban.

Schauma

Azonnali ragyog&aacute;s &eacute;s rugalmass&aacute;g hajolaj az intenz&iacute;v &aacute;pol&aacute;s&eacute;rt. Sz&aacute;raz &eacute;s ig&eacute;nybevett hajra. T&aacute;pl&aacute;lja &eacute;s megv&eacute;di a sz&aacute;raz hajat.&nbsp;

Schauma Beauty Oil Hajolaj

Egy&nbsp;d&eacute;l-koreai&nbsp;m&aacute;rka, amelyet 2000-ben ind&iacute;tottak &uacute;tj&aacute;ra, &eacute;s az <a href="https://kremmania.hu/markak/amore-pacific">Amore Pacific</a> csoporthoz tartozik. A 2000 janu&aacute;rj&aacute;ban bemutatott Mise en scene volt Kore&aacute;ban az első hajfestő szer, amely sz&eacute;rumot tartalmazott. 2003 &aacute;prilis&aacute;ban kibőv&iacute;tette term&eacute;kcsal&aacute;dj&aacute;t form&aacute;z&oacute; &eacute;s haj&aacute;pol&oacute; term&eacute;kekkel, &iacute;gy a teljes hajdivat m&aacute;rk&aacute;v&aacute; v&aacute;lt. Az &aacute;pol&oacute; term&eacute;kcsal&aacute;d olyan hajsz&eacute;p&iacute;tő term&eacute;kekre specializ&aacute;l&oacute;dott, amelyek a klasszikus filmszt&aacute;rok f&eacute;nyűző arculat&aacute;val rendelkeznek. A mise en scenes term&eacute;kei k&ouml;z&eacute; tartoznak a samponok &eacute;s balzsamok, speci&aacute;lis haj&aacute;pol&oacute;k, hajform&aacute;z&oacute; term&eacute;kek, valamint hajfest&eacute;kek.

mise en scène

M&eacute;hpempőben, arg&aacute;nolajban, r&oacute;zsav&iacute;zben gazdag haj&aacute;pol&oacute; sz&eacute;rum s&eacute;r&uuml;lt hajra. Intenz&iacute;ven &aacute;polja, sim&aacute;v&aacute; &eacute;s selymess&eacute; teszi a hajat, seg&iacute;ti a regener&aacute;l&oacute;d&aacute;s&aacute;t. Haszn&aacute;lat ut&aacute;n nem ig&eacute;nyel ki&ouml;bl&iacute;t&eacute;st.

mise en scène Perfect Repair Serum

Kender-&eacute;s makad&aacute;miaolajjal &aacute;polja a hajsz&aacute;lakat, an&eacute;lk&uuml;l, hogy zs&iacute;ros &eacute;rzetet hagyna. K&ouml;nnyű kif&eacute;s&uuml;lhetős&eacute;g, sima, puha &eacute;s f&eacute;nyes hajsz&aacute;lak.

Isana Kender és Makadámia Hajápoló Olaj

A Redken egy professzion&aacute;lis haj&aacute;pol&oacute; m&aacute;rka,&nbsp;mely jelenleg&nbsp;piacvezető az Egyes&uuml;lt &Aacute;llamokban.&nbsp;A m&aacute;rk&aacute;t Paula Kent sz&iacute;n&eacute;sznő fodr&aacute;sza (&eacute;s egyben kozmetikai k&eacute;mikus), Jheri Redding alap&iacute;totta, jelenleg pedig a&nbsp;L&#39;Or&eacute;al csoporthoz tartozik. A m&aacute;rka arcai olyan h&iacute;ress&eacute;gek, mint Chiarra Ferragni blogger vagy Sky Ferreira &eacute;nekesnő.

A term&eacute;kk&iacute;n&aacute;lat k&uuml;l&ouml;nf&eacute;le haj&aacute;pol&oacute; &eacute;s hajsz&iacute;nező termkeket tartalmaz. A term&eacute;kek k&uuml;l&ouml;nlegess&eacute;ge, hogy midnegyik enyh&eacute;n savas PHval (4,5 &eacute;s 5,5 k&ouml;z&ouml;tti) rendelkezik&nbsp;&eacute;s tartalmazza az IPN (Interlock Protein Network) technol&oacute;gi&aacute;t, mely speci&aacute;lis &ouml;sszetevőket biztos&iacute;t a hajnak, &eacute;s seg&iacute;t abban, hogy a protein eljusson a hajsz&aacute;l belsej&eacute;ig.

A Redken term&eacute;kek beszerezhetőek fodr&aacute;szkell&eacute;kesekn&eacute;l &eacute;s online.

Redken

T&ouml;bbfunkci&oacute;s haj olaj &aacute;pol&oacute;

Redken All Soft Argan-6 Oil

Schauma Mirror Gloss 24H Tükörfény Olaj

Lee Stafford t&ouml;bb, mint 20 &eacute;ve dolgozik szt&aacute;rfodr&aacute;szk&eacute;nt Londonban.&nbsp;Karrierje 1998-ban indult el igaz&aacute;n, amikor az &eacute;v legjobb f&eacute;rfifodr&aacute;sza lett. R&ouml;vid USA-beli tart&oacute;zkod&aacute;sa ut&aacute;n nyitotta meg első szalonj&aacute;t egy nagliai kisv&aacute;rosban, majd nem sokkal k&eacute;sőbb a m&aacute;sodikat a londoni Soh&oacute;ban. Szakmai sikereitől kapott lend&uuml;lettel &eacute;s lelkesed&eacute;ssel hozta l&eacute;tre saj&aacute;t term&eacute;kcsal&aacute;dj&aacute;t 2001-ben, melynek tagjait a hossz&uacute; &eacute;vek tapasztalatai alapj&aacute;n fejlesztette ki.

A term&eacute;kk&iacute;n&aacute;lat k&uuml;l&ouml;nf&eacute;le haj&aacute;pol&oacute; &eacute;s hajform&aacute;z&oacute; k&eacute;sz&iacute;tm&eacute;nyekből, &eacute;s extr&eacute;m hajszinezőkből &aacute;ll.

Lee Stafford

Csod&aacute;s hat&aacute;s&uacute; t&aacute;pl&aacute;l&oacute; haj&aacute;pol&oacute; minden hajt&iacute;pusra eredeti marokk&oacute;i Arg&aacute;n olajjal. Puhas&aacute;g, f&eacute;ny &eacute;s selymess&eacute;g kelti &uacute;j &eacute;letre a hajat.&nbsp;

Lee Stafford ArganOil

A &#39;80-as &eacute;vek elej&eacute;n a magyar n&eacute;zők egy t&eacute;v&eacute;interj&uacute;ban megismerhettek egy kedves n&eacute;nit, aki idős kora ellen&eacute;re napraforg&oacute;sz&aacute;rb&oacute;l k&eacute;sz&iacute;tett saj&aacute;t kr&eacute;mj&eacute;nek k&ouml;sz&ouml;nhetően, b&aacute;mulatos m&oacute;don megőrizte arcbőre frissess&eacute;g&eacute;t, simas&aacute;g&aacute;t. A l&aacute;tv&aacute;ny rendk&iacute;v&uuml;l meggyőző volt, &iacute;gy a Biogal Gy&oacute;gyszergy&aacute;r &eacute;rdemesnek tartotta a kr&eacute;met arra, hogy alapos laborat&oacute;riumi vizsg&aacute;latnak vesse al&aacute;. A vizsg&aacute;latok eredm&eacute;nyei a gy&oacute;gyszergy&aacute;r felk&eacute;sz&uuml;lt kutat&oacute;it is gyorsan meggyőzt&eacute;k, &iacute;gy halad&eacute;ktalanul megkezdt&eacute;k, egy napraforg&oacute;sz&aacute;r-kivonaton alapul&oacute; test&aacute;pol&oacute; term&eacute;kcsal&aacute;d kifejleszt&eacute;s&eacute;t. A &#39;80-as &eacute;vek k&ouml;zep&eacute;re a term&eacute;kcsal&aacute;d tagjainak sz&aacute;ma meghaladta a harmincat, &eacute;s &eacute;ves szinten t&ouml;bb milli&oacute; doboz kr&eacute;met vettek a v&aacute;s&aacute;rl&oacute;k. P&aacute;r &eacute;v m&uacute;lva a kr&eacute;m az amerikai piacon is keresett term&eacute;kk&eacute; v&aacute;lt, miut&aacute;n a m&aacute;r akkor sem t&uacute;l fiatal, magyar sz&aacute;rmaz&aacute;s&uacute; h&iacute;ress&eacute;g, G&aacute;bor Zsazsa azt mondta egy intej&uacute;ban, hogy a m&eacute;g akkor is sz&eacute;p bőr&eacute;t a Helia-D-nek k&ouml;sz&ouml;nheti.

A rendszerv&aacute;ltoz&aacute;s viharos gazdas&aacute;gi esem&eacute;nyei, &eacute;s a sorozatos tulajdonosv&aacute;lt&aacute;sok a Helia-D-t is megviselt&eacute;k, de a kr&eacute;m sohasem tűnt el a polcokr&oacute;l, &eacute;s&nbsp; csendben megőrizte jelentős piaci r&eacute;szesed&eacute;s&eacute;t a magyar arckr&eacute;mpiacon.

2004-ben egy magyar befektetői csoport elhat&aacute;rozta, hogy a Helia-D-t visszahelyezi az őt megillető helyre mind a h&ouml;lgyek pipereasztal&aacute;n, mind az illatszerboltok &eacute;s drog&eacute;ri&aacute;k polcain.

Helia-D

Tápláló hajvégápoló olaj, amely ápolja, erősíti és védi a száraz, töredezett hajvégeket. Használatával a haj fényesebbé és könnyen fésülhetővé válik. Dermatológiailag tesztelt

Helia-D Plex Active Hajvégápoló Olaj

Nincs

A&nbsp;Davines egy 1983-ban alap&iacute;tott olasz&nbsp;haj&aacute;pol&aacute;si m&aacute;rka. A csal&aacute;di v&aacute;llalkoz&aacute;sk&eacute;nt indult&nbsp;kutat&oacute;laborat&oacute;rium magas minős&eacute;gű&nbsp;haj&aacute;pol&aacute;si term&eacute;kekre&nbsp;specializ&aacute;l&oacute;dott.&nbsp;Egy &eacute;vtizeddel a kutat&oacute;laborat&oacute;rium megalakul&aacute;sa&nbsp;ut&aacute;n hozt&aacute;k l&eacute;tre a saj&aacute;t m&aacute;rk&aacute;s Davines haj&aacute;pol&aacute;si term&eacute;keket.

A term&eacute;kk&iacute;n&aacute;lat samponokat, haj&aacute;pol&oacute;kat &eacute;s hajform&aacute;z&oacute;kat tartalmaz.

Davines

A Davines OI Oil k&uuml;l&ouml;nleges f&eacute;nyt &eacute;s l&aacute;gys&aacute;got biztos&iacute;t a hajnak. Szerkezet helyre&aacute;ll&iacute;t&oacute; hat&aacute;s&uacute;, k&ouml;nnyen kif&eacute;s&uuml;lhetőv&eacute; teszi a hajat. Seg&iacute;t a sz&ouml;sz&ouml;s&ouml;d&eacute;s g&aacute;tl&aacute;s&aacute;ban, erős antioxid&aacute;ns &eacute;s szabadgy&ouml;k semleges&iacute;tő hat&aacute;s&uacute;.

Davines Oi Oil Absolute Beautifying Potion, Hajápoló Olaj

A Matrix nevű haj&aacute;pol&oacute;m&aacute;rk&aacute;t 1980-ban alap&iacute;totta az amerikai fodr&aacute;sz h&aacute;zasp&aacute;r, Arnie &eacute;s Sydell Miller. Olyan &aacute;tfog&oacute; term&eacute;keket akartak l&eacute;trehozni, melyek &nbsp;lehetőv&eacute; teszik, hogy&nbsp;teljes m&eacute;rt&eacute;kben&nbsp;kihaszn&aacute;lj&aacute;k a tehets&eacute;g&uuml;ket &eacute;s kreativit&aacute;sukat. A m&aacute;rka m&aacute;ra az első sz&aacute;m&uacute;v&aacute; v&aacute;lt az amerikai &nbsp;fodr&aacute;sz szalonok &aacute;ltal m&aacute;rk&aacute;k k&ouml;z&ouml;tt. Eur&oacute;p&aacute;ban akkor terjedt el, mikor a tulajonos hal&aacute;lakor a L&#39;Oreal felv&aacute;s&aacute;rolta.

A term&eacute;kk&iacute;n&aacute;lat k&uuml;l&ouml;nf&eacute;le hajra val&oacute; tiszt&iacute;t&oacute;, &aacute;pol&oacute; &eacute;s form&aacute;z&oacute; produktumokat, &eacute;s hajfest&eacute;keket tartalmaz.

Krémek, kozmetikumok