Hajnövesztő csodaszerek – ezek váltak be a krémmániásoknak

A haj átlagosan havi egy centit nő, de ezen a tempón sokat javíthat a jól megválasztott ápolás és a megfelelő tápanyagellátás. Lássuk először, mi segít kívülről, aztán azt, mi belülről!

Kívül...

A rozmaringolaj (pontosabban a rozmaringfőzet) az elmúlt években hatalmas népszerűségre tett szert a közösségi médiában, és a jó hír, hogy valóban találhatunk olyan kutatási eredményeket, amelyek alapján érdemes lehet bevetni a haj erősítése és növekedésének serkentése érdekében. Az illóolajokat nem ajánlott hígítatlanul a fejbőrre kenni, mert irritációt okozhatnak, a Krémmánián jó néhány népszerű, sokaknak bevált rozmaringolajos hajápoló alternatívát találhattok, ha szeretnétek kipróbálni az összetevő hatásosságát magatokon is. 

Difeel Rozmaring és Menta Hajápoló Olaj

A régi motoros hajnövesztő szerek között érdemes megemlíteni a – Krémmánián is eléggé népszerű – ricinusolajat is, amit a legegyszerűbben patikákban lehet beszerezni, viszonylag olcsón. A ricinusolaj egy 2022-es kutatás szerint jól hidratálja a hajat, táplálja a szőrtüszőt és bizonyos fokú hatással van a hajnövekedésre is (forrás). A patikai ricinusolajhoz írt, több mint 1200 vélemény között sok a hajnövesztős tapasztalat, amelyekben arról számoltok be, hogy érdemes könnyíteni az állagát azzal, hogy 1:2 arányban összekeveritek más olajokkal, például olíva- vagy kókuszolajjal. Heti kétszer kell használni – úgy, hogy minimum 3 órán át a hajon maradjon. Az eddigi tapasztalatok alapján egy-két hónap után kezd látványos lenni a hajnövesztő hatása – általában havi 2-3 cm növekedés érhető el vele.

Az utóbbi pár évben a hajnövesztés kapcsán bizonyos peptides fejbőrszérumok is nagyon felfutottak, és a Krémmánia-vélemények alapján ezekhez is nagy reményeket fűzhetünk. A 4,5 csillagra értékelt Revox Just Multi Peptides Szérum Hajra 2023-ban Az év kedvence volt Krémmánián hajápolás kategóriában – és nem csak hajnövekedésről, hanem új babahajakról is beszámoltatok vele kapcsolatban. Benne peptidként Biotinoyl Tripeptide-1-t találhatunk, ami a gyártó ígéretei szerint segíti a haj növekedését és megerősödését. A másik kedvenc a 4,2 csillagos The Ordinary Multi-Peptide Serum for Hair Density, amely többféle peptiddel (a Revoxban is megtalálható Biotinoyl Tripeptide-1 mellett Acetyl Tetrapeptide-3) és egyéb, a fejbőr ápolására használt összetevőkkel dolgozik.

A hajnövesztéshez köthető termékek kapcsán még ki kell emelni a hajhullás elleni szereket is, hiszen ami jó hajhullásra, az általában hatásos hajnövesztőként is. A Krémmánia kedvenc hajnövesztői a Herba Vita Hajszesz Hajhullásra és a Revalid Regrowth Szérum – ezek alkalmazásától a legtöbbeknél beindult a hajnövekedés, sőt, még babahajaik is nőttek.  

Nem mehetünk el az aminexil nevű hatóanyagról mellett sem, amely az összetevők között Diaminopyrimidine Oxide néven szerepel, és főként hajhullás elleni termékekből lehet ismerős, például a Vichy Dercos ampulláiból vagy épp a virális Kérastase Genesis termékcsaládból. A gyártói állítások szerint segíthet megelőzni a hajhagymák körüli kollagén túlzott megkeményedését, így a hajszálak erősebben rögzülhetnek, ami a haj növekedését is támogatja.

Samponokból javasolt a fejbőrt ápoló összetevőket tartalmazó, például magas pantenoltartalmút választani. Szintén hatásos összetevők még a vérkeringés serkentő koffein, rozmaring és a csalán. Minél előbb vannak az összetevőlistában ezek az elemek, annál nagyobb arányban vannak jelen a termékben, vagyis annál nagyobb hatásfokkal működnek. A koffein, a rozmaring és csalán általában hajnövesztő, hajerősítő samponokban gyakori összetevők, mivel serkentik a vérkeringést, vagyis felgyorsítják a hajhagymák működését, amitől beindulhat a haj növekedése. (Egyébként nyáron is azért nő jobban a haj, mert az azt tápláló hajszálerek jobban kitágulnak.)

Népszerű, magas koffeintartalmú változat az évek során már többször is megújult natúr Alverde Koffeines Sampon és az Alpecin C1 Koffeines Sampon, amire már majdnem 500 véleményt írtatok. A rozmaring és a csalán együttesen a Lush New Szilárd Samponban található meg. Hajnövesztés terén jó visszajelzések érkeztek még a Dr. Immun Fűszeres Samponra, illetve a Balea Professional Növekedést Segítő és Hajerősítő Samponra is.  

...belül

A hajvitaminok akkor lehetnek igazán hasznosak, ha valamilyen tápanyaghiány áll a hajhullás hátterében. Ilyenkor azonban nem feltétlenül egy általános „hajnövesztő” kapszula a megoldás, hanem a hiányállapot célzott rendezése. Éppen ezért a hajhullás okának felderítése fontosabb lehet, mint az, hogy minél több étrend-kiegészítőt kezdjünk el szedni. A hajhullás hátterében ugyanis számos különböző tényező állhat.

Ha igazán látványos eredményeket szeretnétek elérni, egy dolgot semmiképp sem szabad figyelmen kívül hagyni: a hajat lényeges belülről is táplálni. Szinte alapkövetelmény a helyes táplálkozás, emellett pedig érdemes vitaminokat, nyomelemeket szedni. A hajnak a legfontosabbak ezek közül az ómega-3 zsírsav, az A-, E- és a B-vitaminok, a vas és a cink. A B-vitaminok közül a B8, vagyis a biotin az egyik leghatásosabb, amit egyébként sok külsőleg alkalmazandó hajápolóba is beletesznek, pedig a bőrbe vagy a hajba nem igazán szívódik be, ezért belsőleg tápláló szerben érdemes magunkhoz venni.

A kifejezetten hajra szánt étrend-kiegészítőknél az a szerencsés helyzet áll fenn, hogy nem kell külön-külön összevadászgatni az előbb felsorolt vitaminokat, mert azok (szinte) mindegyike megtalálható ezekben.A Krémmánia kedvenc hajvitaminja jelenleg a Mivolis Haar Vital Komplex, amit eddig 921-en értékeltek, és ebből 3,9 pontja van. Nagy előnye, hogy olcsó a többi szépségvitaminhoz képest (jelenleg 1190 Ft-ért kapunk 60 kapszulát), a legtöbbeteknél megállította a hajhullást, begyorsította a hajnövekedést és még babahajakat is serkentett. Közkedvelt hajnövesztő még az oldalon a 4,2 csillagos Merz Spezial Bőr Haj Köröm Drazsé és a 4,1 csillagos Forcapil Kapszula is.  

Fotó: Getty Images